颖悟

; t3 J4 B3 K' D) t( G1 Q

5 e5 h3 d% f: Z- |# S3 J我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
5 m% e5 L9 Z3 e* Z * B0 {" c% ?- L: L1 ]
嘿嘿，上首页了，截图留念/ f7 w- a$ U& ?
) q) c& c& }! _  \2 s
' k* [# {( {2 @
' T# v& `+ W% O
   这要从2011年开始说起了，都说胖子不好怀孕，结婚三年了，家里老人们都着急了，我这一直盘算着减点体重赶紧要个宝宝，开春了，想换个工作，换换心情，听说心情好了也好怀孕。
: h0 p) ~6 H  ^2 w: z) M   4月1日，我抱着在单位养的小植物回家了，愚人节啊，我真愚啊
( S7 Q6 ?/ W! `$ ^. W; Q/ I   接下来是清明假期，老公出差不在家，婆婆回老家上坟去了，太美妙了，一个人的假期，拿出来刚买的十字绣，开工！$ O2 R' I1 Z# \8 R8 B: x
   4月5日，该来的大姨妈怎么还没来呢，纠结了几天了，前两天还用试纸测了，没有啊，今天再试，早晨六点半就憋醒了，拿着三种试纸直奔卫生间，睡眼惺忪啊，模模糊糊看着三张试纸上的两道杠，揉揉眼，掐掐大腿，彻底醒了！！
  u+ u0 c7 d, G+ p   于是我成了怀孕就辞职的全职准妈了
  l8 U( m/ k+ h8 M   此时体重80kg整 ; L: d  w1 [5 s. n+ J9 ]
   1 A/ G5 h1 a' L# |# G" Y* }
贴图啦2 h9 N% W0 _8 I& ?& Y6 i
感谢万能的PS技术，话说结婚的时候已经有75kg左右了，这件衣服后面惨不忍睹啊0 p) A; R9 D6 m- _% L

$ D' \" E: Q: D9 H+ C; Z; V6 Q) Z  X% K  A: V! r3 P" G; r0 q
忘了补充了，楼主身高168cm，按照标准，目标应该是125，天啊，大工程，超标那么多，要是去买猪肉估计得一大块
9 G2 e  p- w- f( w* G* K! I* Y: ]' l- R, m7 X+ `+ x
+ t; ^$ x2 a) v. W. \. W4 m

* w* n. S4 E" s' I' S7 ]

颖悟

/ G2 ^& A. W) I: ]
0 l: M, g( z; b* g) g( j回复 颖悟 的帖子
" k$ l4 z) H0 ~) a1 P
8 K8 t' d8 Q5 H7 Y9 `  整个孕期没有孕吐，没有厌食，没有水肿，各种不舒服都没有' H. E6 Z: K+ Y- e/ {
  12月16日，42W+4D，我家小魔王出世了，3490g8 c2 M- i) `% {; X
  整个怀孕期间增重10kg，生之前体重90kg+，出院回家体重83kg, Y; k2 `/ d8 m2 m

% V5 y5 M0 e3 |  O上皂片) T, c8 M( Y9 F; {
孕八个月2 \) H  w+ r* H# q5 \' _

# j, M4 `/ y( A! M
7 c2 S3 p  m1 G3 y

颖悟

回复 颖悟 的帖子
* `$ _) w7 f/ a! C2 T) z- o( c1 n4 K) ~5 v0 W
   接下来下决心减肥了，正巧此时妈网很有名的产后恢复机构搞促销，就定了一个疗程，做减重+中医调理，九月份开始，中间跨十一假期，一直减到十一月中旬，减重5斤不到，再加上自己刻意控制，此时体重87kg
# K) S  W( R* m/ V; X* B$ d0 }# q   （留白，记录产后恢复机构体验）  r5 B0 @* [4 [1 Z4 B6 ]! C" q

颖悟

回复 颖悟 的帖子% _5 m3 }% v* u: m1 E8 D
2 e: V+ p* q! Q9 ?. v2 W' W0 `
   重点来啦，新的减肥阶段从10月24日星期三开始，以前经常买衣服那家老板介绍拔罐减肥，话说老板生完二胎后将近二百斤胖子，现在瘦到112斤，绝对成功，信心来啦！5 ~: B3 {) }1 c& W2 b  ^4 N
   第一天，体重87.7kg
3 b3 i1 l* }5 y; s5 w% y7 h   一周食谱) ]0 h# ~6 q9 k: a) h
   早餐：白水煮蛋（不限量）
1 O6 A& W9 k  L- e9 M9 |1 ~   午餐：鸡肉去皮（不限量）OR牛肉（不限量）+ s4 d9 `; b% T8 J% r  w8 Z1 X
   晚餐：黄瓜（不限量）OR西红柿（不限量）# o/ h( m! Y0 e. z
   11月31日，体重84.9kg( x) _* Y2 p" E" {
   至此，一周减重2.8kg，期间周末两天没忍住，偷嘴了，吃了炒菜，玉米，喝过鲜榨橙汁
  N% R! A/ Q0 B- o

简单滋味rui

快点，快点，我这刷新着看啊

颖悟

回复 简单滋味rui 的帖子
% b, }8 m' g( r6 @" S5 W; o) u4 ?8 i
亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

简单滋味rui

回复 简单滋味rui 的帖子3 j" d4 m/ Y( @' Y# q, g) C

/ w2 y& w5 g: T* P亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

哦，我以为还有呢，刷新2次了，拔罐减肥我怕会受风，这种可能会发生吗？

颖悟

回复 简单滋味rui 的帖子" n; m( u2 I. H, Q: S- `9 e
7 P# z6 w( V* k) E
这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行啦

简单滋味rui

回复 简单滋味rui 的帖子5 z, x( B- [: u: Q1 P& B

8 c& E6 ^) Y  p2 R+ @这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行 ...

也是，注意点就行