jinziwei2080

收拾换季的衣服，发现春天穿的又有点不舒服了。' X& A6 X# _0 }6 l
闹死心了，这一堆堆的肉，1 J: s/ u- V, b& o& Z
谁要谁拿去吧。; V- `, G% K! k# J: a/ g( N9 b  K
我家领导同事到健身房坚持快一年了，晚上不吃饭，下班直接去健身房跑两个小时，瘦的已经变了个人一样。
) y# q, C' X3 A' w我啥时候有那么一天啊？？？, R+ j+ k( \0 X0 h+ j. }4 H8 g( _
0 N1 [7 R% S: R+ O1 [6 O1 y
谁去过健身房啊？价格咋样？》
: ~! K: o4 j' B- U' }

小龙女萌萌

我总是坚持不下来

jinziwei2080

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0 F% p, p* x5 m; y
+ U( f9 {- C' T& F; T其实瘦下来很简单

我自己是没有办法

jinziwei2080

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8 ?+ ^9 o9 \7 \: F( |% z
其实瘦下来很简单

我属于顽固性了---

jinziwei2080

我总是坚持不下来

咱们差不多，反正就是忍不住饥饿

jinziwei2080

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- d( @/ q+ r& @+ f9 _# I1 X减肥是两个人的事，瘦身顾问和自己的意志，但要注意方法，运动加节食可以瘦，但 ...

现在就缺乏这科学的内容啊--要不亲在这里指导一下？

jinziwei2080

减肥不是减重，体重轻了，可是少了什么？如果140公斤的人需要减肥吗？要是姚明就不用，医学上对减肥定义是 ...

想减肥的，只是想减掉脂肪而已

linruocun

我每天跑步半小时，不为减肥，为锻炼。0 e- {4 z9 m/ s5 L* [+ J( [3 m$ z
身体被带孩子累得心荒气促了，跑步确实有效果。

jinziwei2080

我每天跑步半小时，不为减肥，为锻炼。
+ h! V$ w# T; E( @8 H/ n身体被带孩子累得心荒气促了，跑步确实有效果。 ...

慢跑吗？现在感觉都有点跑不动了

缘宝小妈

同事跳绳，加饮食。/ Q) h7 Y" Z9 R/ o/ P
等于减了一个人下去。。