小垚妈妈

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紫薯，富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。

原料：紫薯200g、牛奶45ml、炼乳10g

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做法：

1、紫薯洗净，上锅蒸熟；

2、将蒸熟的紫薯去皮，放入小盆中，用勺碾碎，加入牛奶、炼乳，继续碾成泥状；

3、将碾制好的紫薯泥放入小号裱花袋中，挤到小碗里即可。

小垚妈妈

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很营养，小朋友都很喜欢!

小垚妈妈

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6 U' ^5 J. e3 g( R1 X5 G0 [8 |! {美味又漂亮！6 f( g" A/ b" w1 d" C

泡菜脑袋

这是lz自己做的，太漂亮了！

小垚妈妈

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8 S* L1 }' I; @! D/ b: ]谢谢亲夸奖！为了让女儿多吃些有营养的东西，绞尽脑汁博她喜欢！

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子3 B6 c5 @! S4 k! y, }# [8 k
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裱花袋在卖烘焙器具的店里就能买到，我用的是小号的，1包50个5元，炼乳一般超市都有卖的，雀巢的大概是9.4元

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子
. j, C$ Z9 y6 {' [  ~* |! m
% h  g) a2 E3 l( ~4 B! [& u不客气，提醒下亲裱花嘴不要忘记买哦！

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子1 c5 q7 }: T" c' @
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不客气

一鹤的妈妈

回复 小垚妈妈 的帖子9 W; G" c5 r2 e2 W) c1 A
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真不错，可惜我是个笨妈妈