小飞舞

昨天晚上光顾着吃了，上了个成品图就跑了，今天把作业补上。吼吼。
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* l, G7 O' y* @! P0 k1 B舌尖上的厨房系列：
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% Y1 b. S+ n6 J4 n6 P4 r2 i7 t/ N咖喱蟹，培根金针菇卷，土豆牛肉，猪肉卷。全是妈网学的菜。
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8月1号。红烧牛肉饭，奶油蘑菇浓汤，送奶香土豆饼。3 {7 k% K4 D% {( ^
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17日上火的晚餐，红焖羊肉和蕃茄牛腩饭。: W) e& m5 z; B+ J

% U: S1 _# u) ?# c2个小时作6道菜，赶时间的晚餐也美味。* F5 |/ R7 ^( A4 P3 r' ~6 a8 O

* O& x0 }8 G% ~9 Z. i4 C0 e6 E在家吃西餐——意大利肉酱面在家作
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奥尔良烤翅、清蒸鲈鱼，晚餐丰富老公称赞。
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0 Z! B/ W; n, o  G' ]& r* c乡吧佬卤蛋还用买？自己动手吃得香！
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25元搞定一家人的晚饭——吉野家的招牌牛肉饭。4 [. g# }0 f. a# z8 j
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不去KFC，在家也能被蛋卷。手把手教你作被蛋卷。' O& m" p9 ^' l  Q. \9 ]
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亲手作晚饭，舌尖上的厨房。
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* o: j: H8 @5 H6 I) ~* k十一单位发了华润万家的卡，一直带着孩子，也没时间去消费，昨天刚好回来得早，老公也得空。就一起去给孩子买酸奶和零食。还剩了点钱，我和老公就一起全败了。买了点半成品，回家自己动手牛排大餐。话说有的半成品也挺好吃的。一会介绍。
& H3 A  _" _6 Q, B* M* s3 h# v原料先来~2 x3 C( w- J: a- `

: K) |5 L' q0 ?! k2 y" b印度抛饼，真心好吃。椰奶味的，微甜，而且现在打折。6块多，五张饼。这个孩子保证爱吃。
: r+ y: m3 y* A) a( e其它的是比萨，很难吃，一口就扔了。6 \1 W# q% H1 _/ R$ h" D+ \
生菜。一只11块钱的奥尔良烤小鸡。$ P" n/ J5 ?" R, }) O4 u3 X
鱿鱼圈和洋葱。
+ n& z; i" a  g+ C9 Z+ I黄油是我自己家的。
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0 @; E/ Q: h; E# c8 @先说说土豆吧。刚有亲问我土豆怎么作。1 I) s* X7 X; }' ?; I" E
我家没有烤箱，所以这次作的饭全是平底锅作的。% j  u; L& E5 u6 r5 J& ~
土豆要是烤的话会更省事一点，这样作也挺好。就是麻烦点，多了蒸熟这道工序。9 Z' Z, l& R1 X& @( A
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蒸土豆。* g/ Z( u- Z% V$ V2 U' E
芋头可以乎略，那是给孩子吃的。
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熟后切块。
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拌一块黄油。
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0 R# g: c4 B. X7 i9 N$ x0 w锅里化一块黄油。0 g& V" T. Z9 \2 `! Q
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煎土豆。& }* Y  [( v# n6 D( \
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放盐和黑糊椒。
8 C- X# ?6 a3 b3 F  P# Q这个黑糊椒，就不能放黑糊椒面了。! I5 u& ^/ `8 x3 t
那样会比较难看。而且倒出的量不容易控制。# ^& j* g* |8 @: Z5 {
这个用现磨的那种颗粒的。
2 w& T  B7 T$ N5 y8 m# I9 f& b我以前介绍过。不知道什么样的亲可以翻翻我以前的贴子。
4 k$ y2 e0 [5 z) f; X% K9 o! `美好味的。塑料瓶子的。超市或调料摊都有卖的。10来块钱。
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俺刚去翻了翻，找出来黑糊椒的真相~
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拌个生菜沙拉
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; w/ q  X! x# o7 D$ r5 {+ ]! v2 x那么多油大的东西。
" @% O+ ^  C! r) ^) N2 H$ F. t) ~这个就清淡点吧，解解腻8 i% {; C8 S& A, ]) y4 ~# l( X9 k
柠檬汁和沙拉油。. }/ N# q% Q- Q( }4 b6 T# g

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- G/ S; E) b0 J: w: \+ O鱿鱼
1 M) U- z0 y! G先洗干净。用料酒泡一会，去去腥。; v: [, m5 L9 G

6 z9 W1 D$ n( x放鸡精和盐还有一点点团粉，抓一下。$ j/ N( m* u9 O) e9 S

8 P& k! ~/ N: M; O0 D: k  k腌一会儿。事实证明放团粉是错误的。炒完后比较粘，下次不要放了。. Y" L* e: a' d, _! A; P; V& |
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先炒洋葱，然后放入腌好的鱿鱼。6 i3 M4 J# n2 n3 R+ {
倒一勺料油烹一下，然后一勺海鲜酱，一勺蚝油。
) ~/ Q9 e0 l- a& Y3 t这次作饭因为是二个锅一起操作，所以有许多图片都没来得及照，大家见谅啊。
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. r+ i6 z  X% T9 Z' z: \饼饼，这个真心好吃，孩儿们应该都爱吃这个。
- z0 D8 b* l/ W4 N/ R+ o说明书上写的不用油，放平底锅煎就好。我实验了下，还是放油煎出来的比较滑嫩，不放油的比较干涩，像咱自己家烙的大饼的感觉。
& F  B6 a/ `, i; F而且我感觉应该多放油比较好。8 P0 A3 l; z% x8 G2 e
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! b$ U0 h3 h. y0 b/ u" h/ T4 I煎牛排吧。
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+ b5 x# T  g7 }0 v! G' g最后把所有作好的东西，组装在一起，把奥尔良烤小鸡的小鸡腿撕下来。
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9 {+ X+ p4 ?! f& f油腻的教训告诉我们，这一餐卡路里实在太高，我们谁也没吃完一块牛排，我还各煎了二块。2 ^- B0 H8 I" G* \$ T& t
土豆全吃了，饼全吃了，生菜全吃了，其他的全剩下了，比萨咬了一口就扔了，真心难吃，建议大家都别买。
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占楼，想起来什么再补充。

小眼单眼皮

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: H3 Z6 w+ L* }$ \- Z( {# O好喜欢，这个周末就学你也做做看。9 }5 \: k$ }% {1 C# B
华润哪个柜台买印度抛饼？牛排是腌好的不用自己腌？
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