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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑
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那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。
4 V( _) w6 v7 x4 d) |, l- \1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。
2 y. M: \# U D1 |5 q3 j7 k/ C2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。
0 [ ^( h/ k" b0 B/ Z- I3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫9 x9 @$ h3 Z3 E
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4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉
; d) z" j+ E: T8 u7 a5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开7 r& q: ~' I$ o7 v$ _6 b% H
6.倒入处理好的排骨,加盐和糖
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7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了- Y) ?: l4 H# h( A) M; L' y" X
8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行1 r: k& ~2 k1 l( L
" f# [" ]' `8 R$ B9.高压锅炖好后开锅
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# W8 W: ~1 k# R; O0 l* F10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
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; ~9 I, ]; K" j- y4 K11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。
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5 _" w; Q+ P# w% Y3 B12.尝尝咸淡,适当调整,出锅4 e1 K6 I3 q# S. G+ T4 E
( w" w4 x6 ^ i2 U0 ?" |. `2 X以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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