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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑
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/ {8 p9 i5 b1 J; N那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。- a+ X$ T+ b" H) F! B0 h! P6 O& F
1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。5 i; O' ?+ [3 N' \ X; m6 s! C" v7 ~4 |
2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。
) Q% n$ E0 q5 _( i3 \0 S3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫6 y& h' k, [% z
' B2 L; Y, C# Z# ]" k8 |/ ?8 T4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉
2 w+ G& ?% L" C! \: t! ]% u5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开; E* b: j' z: @, {( |) w6 Q' W
6.倒入处理好的排骨,加盐和糖
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7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了" I* }. Q& I- m
8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行
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9.高压锅炖好后开锅6 i% Y) H9 k/ o# w
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10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了! w2 R" f1 }1 K
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11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。' w5 k, y4 ]' M1 S
* ^: w4 X. V- M1 ~ Y# I: S' ]12.尝尝咸淡,适当调整,出锅% m. w, l1 J( X; T
) H2 D4 }; C9 S以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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