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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑 . O5 O. @, B( P) E! b
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# s( ~0 M7 V4 e- [3 i那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。
( E0 F( q( V4 j# z/ X( R1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。1 E: c. {# Q8 v- E6 C! K( _
2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。
5 t+ m3 D5 w, F+ M/ X' N3 S3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫
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4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉
, C4 X6 O6 T- I- Y8 j9 r- i" y% \% N5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开1 n. s6 A1 |* s2 h
6.倒入处理好的排骨,加盐和糖! ^0 w( F" S: M7 b
7 U3 E3 x+ k. G0 I9 v! C7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了
5 V" z4 T' O6 ]* A) r8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行. N+ n9 g6 j; l% S+ I1 m
0 @# f8 A( S' }' E1 @3 S9.高压锅炖好后开锅
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- _2 ^6 M7 M2 R! I9 s# Z/ l10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
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" z* I# ~/ x/ h2 w11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。$ T0 _2 J9 H' k
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12.尝尝咸淡,适当调整,出锅
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以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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