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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑
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那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。
: b9 L+ R% O) r" v1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。$ n. o' l) u. i
2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。( j% u8 L4 w2 c1 J
3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫( T5 f' A3 e* `6 X) p
1 R1 S' h1 z! ?+ H7 [6 }1 E4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉; E$ Y# G# j4 g: u7 W8 C
5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
! {, D& {: @# j% I0 h2 R6.倒入处理好的排骨,加盐和糖4 r' j! L# T, F
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7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了
. Y+ F5 g0 y3 x% ]! G8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行
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7 _) p: H- M2 ^ k2 H) q' ~" E- |9.高压锅炖好后开锅) N2 K$ N% y7 \ Y; v) H
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10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了7 n* L2 F- c5 v( M( Y% l$ |) A
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11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。8 S9 F' P5 x- {3 q4 o
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12.尝尝咸淡,适当调整,出锅* m a$ }7 q5 P V
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以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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