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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑 8 N8 P+ m l- U
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那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。
) ^! M6 r0 s0 w/ d9 x8 I) V1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。
" `3 G' s& c+ J2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。) ]7 x% W: g$ n6 a" K$ I
3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫
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& f* e9 c' V. i6 v1 a' o& Y7 ~' L. M4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉1 n% @4 Q: N( V" _! K, _
5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
" W" ?- |" c7 _7 R H5 u, U( [, u6.倒入处理好的排骨,加盐和糖
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. M* ]. ?; q6 p( e1 G' f- ~7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了8 y V( f1 N( N! [) u4 |
8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行% \0 T2 o. S, z
* [3 @+ N; @6 f9.高压锅炖好后开锅
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10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
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6 a9 S( `8 c$ T2 h9 ^2 C11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。* m* d6 Z& z8 X( \
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12.尝尝咸淡,适当调整,出锅1 a9 O; N7 ~4 f5 k! d1 k
8 U, j6 \- z! K' c8 U以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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