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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑 4 ~. w' d/ J$ S# ]4 n
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那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。
. H% N4 Y) }* N' x8 e2 Q1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。
, t' a% b; J$ r$ ?2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。) P7 _) X# u; T1 u! e
3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫" k1 R# g7 q" [" {+ Z; g
9 j% K3 ?4 M" k+ v! i: m* L. k4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉2 B, ^9 Z: O. K
5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
& l9 ^/ v% J; f+ B1 f6.倒入处理好的排骨,加盐和糖
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7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了
8 W u/ S! L' O9 v, ^" m* ]0 b8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行
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9.高压锅炖好后开锅
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10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
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! l; j* n' W- }$ ?. H9 r- d11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。& _$ e F2 L% [3 Y6 J' {
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12.尝尝咸淡,适当调整,出锅
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以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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