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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 09:44 编辑
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8 j/ s. @: A1 u+ B& F7 E( z$ k最近有时间给家人做了些营养的美食,之前做的没想起来晒,就把前天做的肉皮冻子晒一下吧!先看下图:2 {! B: m; O+ S9 A) u# C
5 L8 _' Q: v' y% K4 L食材:猪肉皮 黄豆 大料 葱 姜 酱油 盐 一次性剃须刀 等
2 P- u% R k3 c2 E/ R' W& P" @1:先把干黄豆用温水泡上两个小时(也可以更长)
1 C3 L6 l4 X' `# c2:相信很多人对猪毛很反感,我也是,所以对它进行了两次彻底处理。.把买来的猪皮在板子上铺平,用一次性刮胡刀刮毛,直到你认为刮干净为止。$ x3 v* @9 O }1 q
3:在锅中加入水烧开,放入大料,葱段,姜片(去腥味),把猪皮放入煮10分钟。/ B; ], l! f: \' }& x5 m/ d3 _
4:猪皮捞出,铺在板子上,这次是去油,把猪皮内侧的肥肉用刀刮干净,只剩一张皮。
P8 v, d8 d) Z; V' d5:再次去毛,把空锅烤干,小火,把猪皮带毛的一面冲下,煲上面的毛,如果有,它一遇热就会变成灰烬,但小心别把猪皮烤焦了2 u6 |8 \7 q, L2 \9 |/ j1 o
6:这次讨厌的毛应该够干净了,把猪皮切成小指长,5毫米宽的(根据你自己的喜好也可以切别的形状)
4 H0 I# F7 u% Z; x8 B# L7:煮黄豆,放点盐,一个大料,煮熟为止(尝),煮熟后连水一起倒到小盆里,因为如果凛干,黄豆一见风会风干! i' @1 z/ h/ r0 f" c7 @
8:现在开始炖肉皮了,肉皮和水,1:5的比例,也可以自由掌握,想吃肉皮多点少放点水。
2 ^# z, K! Z; ~- v" {9:然后在锅中加入葱段,尖辣椒2个,大料一个,海天一品鲜酱油少许,我炖了两个小时,烧开之后小火,我用电磁炉800W的火,如果嫌慢用高压锅也行,拧到头。
5 I% H! {& `/ v' \$ }, k/ k10:停火后倒入煮好的黄豆(或者关火前10分钟就把黄豆放进去),搅拌,然后倒入容器中冷却,凉了之后放冷藏室,转天拿出来就可以吃
7 J% V+ g8 ?: q1 B( E了。
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11:如果不太咸,可以像我一样,拌一下,放了酱油,醋,盐,搅匀,拿个碗切香菜和葱丝垫底,炸点辣椒油浇上面,等凉了一起倒入调好的肉皮冻中搅匀,行了,开吃吧!
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9 d2 \" X! b9 `. n欢迎互相学习
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