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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 09:44 编辑 4 a1 [* w/ M2 h- f& j/ R
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最近有时间给家人做了些营养的美食,之前做的没想起来晒,就把前天做的肉皮冻子晒一下吧!先看下图:
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食材:猪肉皮 黄豆 大料 葱 姜 酱油 盐 一次性剃须刀 等
8 V7 ~) A, t1 X0 A, o$ O& `1:先把干黄豆用温水泡上两个小时(也可以更长)
5 t, l. {: D* @( }; |! x2 f2:相信很多人对猪毛很反感,我也是,所以对它进行了两次彻底处理。.把买来的猪皮在板子上铺平,用一次性刮胡刀刮毛,直到你认为刮干净为止。! F8 f' _$ E, r+ b
3:在锅中加入水烧开,放入大料,葱段,姜片(去腥味),把猪皮放入煮10分钟。
( |0 s C* |" O& e$ W. E4:猪皮捞出,铺在板子上,这次是去油,把猪皮内侧的肥肉用刀刮干净,只剩一张皮。
3 i6 T ~% |* e: x* p5:再次去毛,把空锅烤干,小火,把猪皮带毛的一面冲下,煲上面的毛,如果有,它一遇热就会变成灰烬,但小心别把猪皮烤焦了
- z0 q6 L) a' K! b+ Q+ f z6:这次讨厌的毛应该够干净了,把猪皮切成小指长,5毫米宽的(根据你自己的喜好也可以切别的形状)
0 G& K" z% b2 @3 n$ m7:煮黄豆,放点盐,一个大料,煮熟为止(尝),煮熟后连水一起倒到小盆里,因为如果凛干,黄豆一见风会风干. {. T! t1 E( v7 N
8:现在开始炖肉皮了,肉皮和水,1:5的比例,也可以自由掌握,想吃肉皮多点少放点水。& O7 l$ G1 ^# H% W1 B
9:然后在锅中加入葱段,尖辣椒2个,大料一个,海天一品鲜酱油少许,我炖了两个小时,烧开之后小火,我用电磁炉800W的火,如果嫌慢用高压锅也行,拧到头。$ T1 H! F( M6 g. d) W- Z+ r
10:停火后倒入煮好的黄豆(或者关火前10分钟就把黄豆放进去),搅拌,然后倒入容器中冷却,凉了之后放冷藏室,转天拿出来就可以吃+ C: `6 z2 r: H! N" H
了。2 I; `4 E! M; Y' V; i& |0 R* n
; t0 t' h: B' [* b11:如果不太咸,可以像我一样,拌一下,放了酱油,醋,盐,搅匀,拿个碗切香菜和葱丝垫底,炸点辣椒油浇上面,等凉了一起倒入调好的肉皮冻中搅匀,行了,开吃吧!. q; r. N8 a7 D; Y% |7 I) a: f* o
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欢迎互相学习- L B" F4 m/ [5 E
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