压力山大！！

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本人身高165CM，体重70KG。
  f' r  ?: d; h9 h胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。$ G. N  D1 A* V4 |0 G0 p) b
典型的北方人。% n3 W/ |: u/ K# E# w) R
我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。
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压力山大！！

回复 sihan___7774 的帖子
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+ r+ x4 @# W* b+ B- o7 k- R不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！
; @# ~- b+ D  \4 s( p我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。) h/ d0 W4 @* s5 S9 Q8 G
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压力山大！！

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。3 I6 c( r' l8 p( p: g
第一阶段 禁糖期（为期十天）/ [9 V- p# Q0 H2 |5 s3 [
2012年8月29日（第一天）
! q5 e* B, p/ p3 |  n计划早餐 煮鸡蛋+一根黄瓜
; C$ w( t1 ]7 v8 T5 V8 o      午餐 半根大腊+西红柿
6 _8 u9 p7 U3 [3 y& W8 S      晚餐 半根大腊+黄瓜8 J8 O3 d8 z) e9 O# M  `
                            加餐可以吃西红柿或黄瓜3 ]# F6 h( M3 `$ l$ v
重要说明
6 y8 L+ `& w" ?7 D时间：禁糖期大概是十天
+ M3 ~* o3 O; s5 o目标：抓住机会，快速减重: n/ w( k) B; ~9 J
运动：可适当运动，严禁剧烈运动- d; `4 Y1 @& z* A! p* M
食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.
' j4 _% F( x: x. R; M先写这么多，累了，睡了, y7 R6 v8 t, @- O
0 [& s% c8 k& ?# K% {
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压力山大！！

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

鸽子78

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
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( `1 g' _" j. E" h8 D% ^/ i- Q身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。4 ^( O6 q8 ?# a8 O# p) Y* ~
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”
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7 s( z  M: k' Q, b- f; @板砖拍过来吧！
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非非妈妈

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。) ?) h9 e  t! s* h" S- Q7 B5 y
第一阶段 禁糖期（为期十天）
  n+ v% s  r- X# e2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

yoyo0403

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

压力山大！！

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！% w% j, z2 H$ f+ H+ K

6 z% l' O* c1 j8 w/ Q" y* t6 Z" g身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

压力山大！！

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。
1 d  H9 W, w+ j+ S今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。1 O8 ~3 o- w. _
为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。
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鸽子78

压力山大！！ 发表于 2012-8-29 16:39
1 Y3 O. g' c% o5 H: `得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

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我不得瑟的话，怎么给你刺激呢！
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加油加油！我们70后一样可以PK80后！！
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