压力山大！！

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! ~8 g3 Y  `5 ?本人身高165CM，体重70KG。7 n" g0 K' E; w6 @
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。3 {4 `( J9 F+ W2 b1 _
典型的北方人。
1 D; W7 w, q9 q1 z# y; H! N我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。2 d4 M: M; }: }" ]* T  V3 m

压力山大！！

回复 sihan___7774 的帖子
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不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！1 y1 S! ]1 @% n2 b2 s
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。
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) P- w1 ?& ]8 x# D+ m/ t" R1 y

压力山大！！

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
3 i0 G2 C* c' b! g$ q8 t第一阶段 禁糖期（为期十天）, Y5 M$ ]# X0 a! I0 n0 q6 _) {( i( k
2012年8月29日（第一天）& ?6 k7 _$ c7 B9 h5 p% {0 q; @5 f
计划早餐 煮鸡蛋+一根黄瓜6 b+ k* r' G9 H1 \. I3 |' `
      午餐 半根大腊+西红柿
* U6 X% Y" l+ T6 ~- l      晚餐 半根大腊+黄瓜
7 D- s; L2 r- B/ n& f4 c/ S9 M, L                            加餐可以吃西红柿或黄瓜+ q# E; G/ Y( }  |+ m
重要说明
2 p5 a  z& @+ [" h! X5 f时间：禁糖期大概是十天
3 q! `; \* K$ E, L" X目标：抓住机会，快速减重
' M* g  s7 U) f1 o1 J) O运动：可适当运动，严禁剧烈运动
* p8 \  f1 D1 j8 R8 W+ @% p& D: _: v* I食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.
( @6 U. C. G3 s0 U3 H! x3 L先写这么多，累了，睡了
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压力山大！！

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

鸽子78

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！1 i0 {7 F9 ]) ]$ M5 H: r7 h

0 H  S* x0 `5 @$ ]身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。
8 c9 l+ s! o+ W8 N8 u! a. p腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”/ g2 s  |+ m- q6 c# @9 x4 ]- B2 l
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板砖拍过来吧！
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非非妈妈

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
& W. W: x) q9 J第一阶段 禁糖期（为期十天）
9 r9 |2 J3 w; I2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

yoyo0403

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

压力山大！！

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！% ^( F" M2 j$ ?
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身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

压力山大！！

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。
6 m2 y+ ?) E6 V8 |. F7 x& x5 N今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。
- ?. c3 ~& h: O8 I2 ?为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。
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鸽子78

压力山大！！ 发表于 2012-8-29 16:39
2 Q' c2 j& |: L. J得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

# \4 \( Q6 H! I' {8 P" B# Y我不得瑟的话，怎么给你刺激呢！
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加油加油！我们70后一样可以PK80后！！0 a/ w% O: r2 u3 `. A- q4 I