压力山大！！

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) R9 q, Y  r. D, T# ]本人身高165CM，体重70KG。
. C  r4 S& c% R- X% ]7 u胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。: G; U" @! L/ t
典型的北方人。  e) ^4 V3 H  T8 p% O4 r
我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。
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压力山大！！

回复 sihan___7774 的帖子
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2 m) J2 d$ Z( r不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！
; G+ y# B) T3 ?; C我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。2 V3 q6 \5 y5 r
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压力山大！！

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
: e, t  F+ `) @第一阶段 禁糖期（为期十天）
1 C  J$ Y) j$ @) z2012年8月29日（第一天）
! Y+ n& O' g2 v8 P4 _. @" C计划早餐 煮鸡蛋+一根黄瓜( K% c! \" W9 U, m5 N( U1 G
      午餐 半根大腊+西红柿
9 q! p" O, K. K7 r      晚餐 半根大腊+黄瓜: H9 C6 O4 P6 y/ {
                            加餐可以吃西红柿或黄瓜
+ \5 }: `# s; i重要说明. T! u1 a/ h4 i. ]% P
时间：禁糖期大概是十天6 i% R: f) V/ L! q, g$ h, k1 h
目标：抓住机会，快速减重
2 `: K8 j' X6 Z: I运动：可适当运动，严禁剧烈运动3 m, z, Q) F' e1 w, A) Q
食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.& ?& \! T3 `& L2 E5 M" a7 D
先写这么多，累了，睡了3 h. I5 C; A, h. C7 r5 x' H+ a
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压力山大！！

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

鸽子78

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
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) w: l9 R* i2 R  E7 d. t身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。2 p! m) c: D9 Y" t( Y) e8 y
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”
! s# ^) Y, V! B: K* L1 T( R' u
0 J+ k: }: Z& O5 e9 U板砖拍过来吧！
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非非妈妈

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
/ Z3 Q% K; F' T: B4 ?( F$ v) G第一阶段 禁糖期（为期十天）
" ]$ s) H. A4 L% M7 k  q2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

yoyo0403

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

压力山大！！

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！# o& W0 {8 D" Z) Q  ^

) J/ p7 ~  a4 j- g" Y2 a身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

压力山大！！

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。
: ]9 l4 A# f' ]( r/ a( L" C今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。+ E  [5 b1 Q/ x
为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。
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鸽子78

压力山大！！ 发表于 2012-8-29 16:39 5 R( Z  [: p  I- G* u. V3 J6 {  ]4 M
得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

) `/ @6 z7 Y6 y: r% x" r/ g我不得瑟的话，怎么给你刺激呢！3 }5 Z4 v/ D0 u# c* g. L( J

# V4 @# X7 q# ~加油加油！我们70后一样可以PK80后！！
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