牛妈2010

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。6 d) K) ^2 M# j5 D6 }7 j
冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条1 c! V# J. x7 G$ p5 n- E3 D
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# A, m: k" \9 O/ b6 w: R4 _! [材料就2样 冬瓜 果珍
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先把冬瓜去皮去瓤 切成条0 S; ?* e2 Y5 B' x
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做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了
( f: I0 z; z- N# m3 _放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均
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盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃
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我是畅妈

看着不错，回家试试7

nvceik

这个健康啊& Z  Q" C) T; f& x

雨中橙子

呵呵，回家做个试试

牛妈2010

好美味的冬瓜呀，我用雪梨这样做过，也很好吃滴

是呀一定很好吃

牛妈2010

看着不错，回家试试7

好呀好呀很简单的

牛妈2010

这个健康啊

是呢

牛妈2010

回复 雨中橙子 的帖子3 @/ Z; I  O( [9 D+ u
% `. v/ y# g+ d  ]- K& ]
亲一定做得很好

兔小猴

回复 牛妈2010 的帖子$ P9 H. K; o7 O

3 e& f# ~. l2 B/ x6 c0 v做饭简单 看着也很美味