牛妈2010

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。
) t# O, t7 C  }1 }( x) _冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条5 \" i5 T! I& Y7 K; a: l# o
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8 G: n$ X6 p% [0 F5 c材料就2样 冬瓜 果珍/ h. K( ?- `7 m/ U

' M& z. F* d1 D- q& t先把冬瓜去皮去瓤 切成条4 l+ `, M( U% U# C- N( y

2 M5 }+ W/ T& a! i9 K0 N做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了& _7 r, O! a* q# A& F4 i
放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均
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* E$ S( d7 b5 e& l盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃
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我是畅妈

看着不错，回家试试7

nvceik

这个健康啊
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雨中橙子

呵呵，回家做个试试

牛妈2010

好美味的冬瓜呀，我用雪梨这样做过，也很好吃滴

是呀一定很好吃

牛妈2010

看着不错，回家试试7

好呀好呀很简单的

牛妈2010

这个健康啊

是呢

牛妈2010

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# b! {; @8 r7 L0 _- r: o! H% Q; _  m- ^3 V" r8 p; @
亲一定做得很好

兔小猴

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7 s' ~; ^- U  i
  r) X. S; Z( |! P4 `做饭简单 看着也很美味