qthy

" P9 r1 Q' K6 \* I) ]" C  G
3 Z, C+ R1 b$ Y心血来潮，收拾厨房时发现家里还有一点银耳，心想留着占地方，还是把它顿了吧，呵呵，于是，有了以下的美味，食材很简单，做法很简单，只要肯动手，美味到你口！
' x2 c5 z9 h) r$ E; G- D, J8 x1、银耳洗净，用热水泡以下，很快就跑发了，不用泡很长时间
  H) `! n; H/ G$ Y2 I' @% Q3 q/ F! j% d4 p) A
2、砂锅放上已洗过的银耳和莲子盖上盖子，大火煮开，改小火慢慢煮，看表啊，我大概煮了30分钟，银耳就粘稠了，现在我们开始准备别的东西啦
; z9 W. _6 E4 r! }" R
. N' q& q: \" I# `3、梨子一个，洗净去皮去核切成小块，这个放一会就有点锈了，你们可以等银耳快煮好时再切9 a; X2 S2 m% w  N' u* p
. k5 q8 ^+ U# m5 J
4、红枣枸杞洗一下，待用（我只拍了红枣，其他忘了拍，嘿嘿！）7 [- m1 v9 @5 \# L( u. d  h; X1 k2 k5 _

- ^2 v7 _; J& k8 a! G5、银耳莲子小火30分钟后放雪梨块和红枣和冰糖继续煮15分钟，关火，撒上枸杞即可，放凉即可食用，或放在冰箱冷藏后味道更加清凉可口，你也可以试试哟！美容养颜滋补佳品！
4 u6 T8 ~8 x0 c  T# X, ]0 g0 Z. o4 O

qthy

很粘稠的汤呢

怜妹妹

恩，是一道很适合女性的汤饮

我是小媛媛

亲这款靓汤食材太丰富了，我也总做，不过只放银耳和红枣，我太懒了，哈哈~~
% \" C* S/ }" ?
% o4 b1 P- H/ a- B0 p( }% f; R8 m$ HpS:咱俩家的砂锅貌似一样，哈哈: J; j$ f# f% R8 @  X+ s

泡菜脑袋

将银耳多泡一些时间，会激发出更多的营养成分，煲出来的汤也会更浓更糯

要放弃吗

女人喝这个汤最好了

我要幸福！

材料好丰富

巧笑倩兮泪

亲，材料有具体的比例吗？平时都是妈妈给弄，想自己做一次，给妈妈个惊喜，不能总辛苦她

qthy

将银耳多泡一些时间，会激发出更多的营养成分，煲出来的汤也会更浓更糯

亲，多泡一会很好啊，我是做的有点着急了，不过汤汁已经非常浓稠了，呵呵

qthy

亲，材料有具体的比例吗？平时都是妈妈给弄，想自己做一次，给妈妈个惊喜，不能总辛苦她 ...

基本上没有比例，差不多就行了，喜欢吃哪个就多放一点就好了