牛妈2010

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牛妈的这个五彩豆棒超级简单
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! n  g: n( J* S" s原料 米面 南瓜泥 紫薯泥 熟黄豆粉 豆子
& J& S4 w* E0 e6 J! u8 Z第一步把豆子用水泡我一般是泡一个晚上 用微波炉打4分钟4 v2 e: e6 t- N& R& u) H! x
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第二部我分别用 泡豆子的水 南瓜 紫薯 豆粉 分别和米面活了一小块面 取一块面在手中揉成长条 放入豆子* S8 w; _; n. j; h0 u
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做好后上锅蒸20分钟 在豆棒表面刷一点油
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绿光greenlight

好看~营养丰富啊

怜妹妹

呵呵，这个真好，创意好，如果是拷出来的，就成了能量棒了吧

安安19840107

有营养。。。

我是小媛媛

有创意！好可爱的棒棒~我就没有这创意，能学着做出来就不错了~~~~

ariva

呵呵，不错

牛妈2010

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4 S) T1 B% H0 U4 a( s2 o谢谢
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牛妈2010

回复 我是小媛媛 的帖子% F! z8 \; N  I

4 R$ |4 T0 S6 n. @3 t谢谢这个挺简单
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牛妈2010

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1 W1 s. v6 d# ~+ D' m, P: ~5 G. X) f  I5 w回复 怜妹妹 的帖子
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, ?0 s  L8 _% G6 g很喜欢亲做的美味呢

我是小媛媛

回复 我是小媛媛 的帖子/ H9 ?) C& q0 K# @- g  O& O- U

# n6 C0 {2 Q5 {( U; _谢谢这个挺简单

简单我也不太会，跟亲学习