蜜月妈咪

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* |8 e+ b0 B) \, O; F生完孩子不可避免的肥了起来，但是因为体重还凑合，一直自我感觉良好，但是邻居的小男孩的麻麻175的身高，体重才90多斤，这刺激的我啊，看着人家娉婷袅袅，恍若仙子，我这叫一个羡慕嫉妒恨啊~~~ 恨不得自己那一身肥肉全甩人家身上，哈哈哈~~~ 6 @" S7 \' O! h5 N
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之前在紫函定了套餐，去了几次，体重没怎么变，腰围少了3厘米，然后自己懒了，隔了快两个月了才想起来，于是周四去了一下，纪姐说我之前的决心不够，天天还是胡吃海喝的，而且每次的强度也不高，所以效果不明显，从现在开始要下决心啦，我突然觉得责任重大，然后突然的，我的肚子居然能做到强度70多了，腿做到了99（也就是最高值），我这叫一个成就感啊，不过做之前没有称体重，所以我的减肥就从那次之后开始吧。% A% L! t+ ^5 C' q7 [1 w" a
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这个帖子就是要鞭策自己，我会试着记录每天的食谱，看看到底能瘦多少~~~ 我的目标是5kg$ L0 Q. G9 P: J8 [, W# E4 M

蜜月妈咪

8月9号 星期四
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下午做完称体重55KG， 脐上78， 脐中82，脐下90， 臀围91，左大腿49.9， 右大腿50.2! K8 L  M- q5 ?6 f6 J" b! s8 }
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晚上吃了青菜，西红柿炒鸡蛋，一小碗米饭

蜜月妈咪

8月12日 星期日6 S% M2 i9 R' ]/ d6 ?, Z) I

9 Z7 H. Y3 N9 y% D! f- P早： 排骨汤泡饭
9 p: W) h( T7 h; A中：两块红烧肉，一块鱼，蔬菜若干，藕若干$ ]. R; e4 Q8 T: X
晚： 杂粮粥，一个馒头，炒西红柿

蜜月妈咪

8月13日 星期一
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1 c5 j7 [0 X$ f! T8 b1 Z! h9 I1 a* ~6 X早： 一个老面馒头，一碗杂粮粥，一个咸鸭蛋

红眼眶

祝姐妹减肥成功

蜜月妈咪

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+ j" B* P9 E9 P# o* Y; ?/ ]: i/ S& Y1 B8 G  L1 c$ F  m
谢支持啊~~~

小宝倍爱

呵呵

红眼眶

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5 n: r8 r8 z  d' s呵呵    不客气啦
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芃菟妈妈

比你胖多了的人飘过！

蜜月妈咪

比你胖多了的人飘过！

没看出来~~~