蜜月妈咪

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生完孩子不可避免的肥了起来，但是因为体重还凑合，一直自我感觉良好，但是邻居的小男孩的麻麻175的身高，体重才90多斤，这刺激的我啊，看着人家娉婷袅袅，恍若仙子，我这叫一个羡慕嫉妒恨啊~~~ 恨不得自己那一身肥肉全甩人家身上，哈哈哈~~~ : L7 t8 R) s$ u5 N
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之前在紫函定了套餐，去了几次，体重没怎么变，腰围少了3厘米，然后自己懒了，隔了快两个月了才想起来，于是周四去了一下，纪姐说我之前的决心不够，天天还是胡吃海喝的，而且每次的强度也不高，所以效果不明显，从现在开始要下决心啦，我突然觉得责任重大，然后突然的，我的肚子居然能做到强度70多了，腿做到了99（也就是最高值），我这叫一个成就感啊，不过做之前没有称体重，所以我的减肥就从那次之后开始吧。: C1 H6 ]( k4 {

. b' ^9 V/ D2 y这个帖子就是要鞭策自己，我会试着记录每天的食谱，看看到底能瘦多少~~~ 我的目标是5kg' @# e& u3 X( ?3 j# r  q. E! n

蜜月妈咪

8月9号 星期四
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下午做完称体重55KG， 脐上78， 脐中82，脐下90， 臀围91，左大腿49.9， 右大腿50.2( a! q! h9 \9 f7 j$ [/ P
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晚上吃了青菜，西红柿炒鸡蛋，一小碗米饭

蜜月妈咪

8月12日 星期日
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早： 排骨汤泡饭
) S' I: s7 k  u3 i; {/ C中：两块红烧肉，一块鱼，蔬菜若干，藕若干/ K: o3 V; F3 J8 M. E" }6 G
晚： 杂粮粥，一个馒头，炒西红柿

蜜月妈咪

8月13日 星期一/ x# b/ V" K$ Z: }
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早： 一个老面馒头，一碗杂粮粥，一个咸鸭蛋

红眼眶

祝姐妹减肥成功

蜜月妈咪

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$ {/ w, c8 }# i* w% `# r3 t3 t4 M$ d3 [6 A8 `8 h. b2 `
谢支持啊~~~

小宝倍爱

呵呵

红眼眶

回复 蜜月妈咪 的帖子  g4 _$ {. w7 H9 ]+ w; f

8 M* w4 @( z7 ^0 _2 W呵呵    不客气啦* H3 q! W9 s: b. A- h3 O

芃菟妈妈

比你胖多了的人飘过！

蜜月妈咪

比你胖多了的人飘过！

没看出来~~~