蜜月妈咪

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' l2 A! m4 p& |3 Z生完孩子不可避免的肥了起来，但是因为体重还凑合，一直自我感觉良好，但是邻居的小男孩的麻麻175的身高，体重才90多斤，这刺激的我啊，看着人家娉婷袅袅，恍若仙子，我这叫一个羡慕嫉妒恨啊~~~ 恨不得自己那一身肥肉全甩人家身上，哈哈哈~~~
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之前在紫函定了套餐，去了几次，体重没怎么变，腰围少了3厘米，然后自己懒了，隔了快两个月了才想起来，于是周四去了一下，纪姐说我之前的决心不够，天天还是胡吃海喝的，而且每次的强度也不高，所以效果不明显，从现在开始要下决心啦，我突然觉得责任重大，然后突然的，我的肚子居然能做到强度70多了，腿做到了99（也就是最高值），我这叫一个成就感啊，不过做之前没有称体重，所以我的减肥就从那次之后开始吧。4 d- ], G' W8 L! Q8 \* ?4 f

6 H, x% E! o" i9 Q, t4 I, m这个帖子就是要鞭策自己，我会试着记录每天的食谱，看看到底能瘦多少~~~ 我的目标是5kg8 p4 |- L2 Q+ J

蜜月妈咪

8月9号 星期四
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下午做完称体重55KG， 脐上78， 脐中82，脐下90， 臀围91，左大腿49.9， 右大腿50.2& n; T3 V) b+ u( ~

# b2 h! {5 E# u; a/ X' h7 g0 i. l& \晚上吃了青菜，西红柿炒鸡蛋，一小碗米饭

蜜月妈咪

8月12日 星期日
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: d  @' T* O, W- y& j0 _早： 排骨汤泡饭7 m* I6 U8 g  H5 L
中：两块红烧肉，一块鱼，蔬菜若干，藕若干
: V# A; Z6 y! ]) O& g( w  I- {晚： 杂粮粥，一个馒头，炒西红柿

蜜月妈咪

8月13日 星期一
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早： 一个老面馒头，一碗杂粮粥，一个咸鸭蛋

红眼眶

祝姐妹减肥成功

蜜月妈咪

回复 红眼眶 的帖子
& d0 L3 `+ U; M
2 C, F$ V3 h9 R5 Y- q: G! A谢支持啊~~~

小宝倍爱

呵呵

红眼眶

回复 蜜月妈咪 的帖子; e; q& d3 X* X: y9 _, z. D

' n4 K; d2 Q( V" n6 w" d呵呵    不客气啦
$ s  x+ ?# \7 v5 I4 e! \: [

芃菟妈妈

比你胖多了的人飘过！

蜜月妈咪

比你胖多了的人飘过！

没看出来~~~