燕子

    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com
* P0 x( C& \- u绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。; p& q1 Y% u: l4 J8 ], n6 G
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    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。) M- x& b8 t' y3 J* h6 b
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燕子

1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油
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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。
4 N8 O) ?6 ?3 m3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。
4 D! c; V  J$ d# J; Z4. 焯过水胡萝卜点缀2 G  l- V5 Z& [
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因为相机问题，过程没照上。

燕子

5. 准备开吃
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燕子

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧0 w# T9 ~" Z$ r, ?

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空心菜，还要等等才能吃上啊。3 l: f$ [/ z  H+ X& z

美丽~灵魂

营养啊

我是小媛媛

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起
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7 r7 |% v" t: W# }# O" x3 y/ i  q给我灵感了，以后可以这么做着吃
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怜妹妹

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

花儿的翅膀

感觉很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要试试。