燕子

    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com
& [% V, ~, v6 i0 m; o, ?4 V; J# l绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
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    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。  X. ~! I4 M# x5 s; w8 l

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1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油
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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。0 Q! M7 K! R) R) O+ ]- F- d
3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。% l7 T3 u, ?# V
4. 焯过水胡萝卜点缀% b2 N! C" F2 G' c) ?" g% }

( T/ J3 R$ F; Z7 D3 c0 u  d+ A因为相机问题，过程没照上。

燕子

5. 准备开吃
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燕子

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧
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2 M% t2 E: y$ ^4 O6 H$ L3 a% U+ V空心菜，还要等等才能吃上啊。
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美丽~灵魂

营养啊

我是小媛媛

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起
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" q4 E0 i& g" a; Y! G给我灵感了，以后可以这么做着吃
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怜妹妹

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

花儿的翅膀

感觉很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要试试。