燕子

    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com8 r$ {+ M* H3 W$ s; p1 _
绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
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    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。0 f& j: J$ f# }8 |+ D
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1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油' b& g' x' }# P! s; {1 j

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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。4 ]9 d( T" m* f! `/ N/ A& A% U
3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。, n- ]. B/ \9 v  Z8 m# V5 j- J
4. 焯过水胡萝卜点缀& r* G3 ?- R+ V/ A2 E. L

5 i( w: h  A. z# B. K) N因为相机问题，过程没照上。

燕子

5. 准备开吃. p4 k# I# ?  Q$ l8 G

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燕子

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧( w. O: k# f: w6 Y) C5 ]9 _' ]' e

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空心菜，还要等等才能吃上啊。% H$ i2 B3 J' V5 ?0 ~

美丽~灵魂

营养啊

我是小媛媛

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起
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给我灵感了，以后可以这么做着吃
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怜妹妹

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

花儿的翅膀

感觉很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要试试。