燕子

    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com
( m4 E0 L  z7 ^8 M% c绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
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    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
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燕子

1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油4 b/ W" q! W- v5 i8 Q: D" g
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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。
; _4 B9 T! c% W) M$ F3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。
; ]7 ?) o5 w' z& L3 r) L  `5 p" [4. 焯过水胡萝卜点缀7 [8 i8 y4 C  J2 m
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因为相机问题，过程没照上。

燕子

5. 准备开吃5 p$ Q0 t% M. Y
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燕子

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧
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  Y6 a5 _: U6 L7 M空心菜，还要等等才能吃上啊。1 Q7 i4 b) m' m" e" R$ w9 }

美丽~灵魂

营养啊

我是小媛媛

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起0 X1 Z/ \! M+ N& I2 x" x% G8 y

' L. ?9 `0 A7 s' ?3 l5 @5 `给我灵感了，以后可以这么做着吃  Q( h; k7 o( l* ]1 {

怜妹妹

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

花儿的翅膀

感觉很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要试试。