燕子

    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com
0 C- R9 a" l2 D% ?, Y3 O绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。: [. ?2 E" P  ]& p
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    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。: X0 R6 H0 k7 m$ V6 p
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1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油+ e' r" S6 e, T
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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。. Q+ h' [- w/ j. X5 N% E3 M; i1 Y; Z
3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。4 F7 n- B# M9 m( j' o
4. 焯过水胡萝卜点缀; w; z  I# g. H/ k

# _& ]# ]1 R3 @  F/ _因为相机问题，过程没照上。

燕子

5. 准备开吃
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燕子

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧
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空心菜，还要等等才能吃上啊。, K4 K& `5 V0 U% m. M" k

美丽~灵魂

营养啊

我是小媛媛

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起5 n; o' m6 f/ q
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给我灵感了，以后可以这么做着吃* h: z+ p2 {0 L( p- G) H5 V+ V" i

怜妹妹

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

花儿的翅膀

感觉很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要试试。