燕子

    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com/ {4 D/ M3 `8 \9 L
绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
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    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
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1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油2 a! L' B7 r1 K6 c) H5 o
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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。
5 x) X" Y* b5 ?8 z+ v3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。
, o$ G  b; l( x; T1 v4. 焯过水胡萝卜点缀* J" s# d' i1 O& {  d! K+ z- x
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因为相机问题，过程没照上。

燕子

5. 准备开吃0 n4 S; m, T( p" X% F0 G, U! O

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燕子

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧7 ~0 ]1 x/ W& d# ?

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# p1 A( g( ~- v) A. u" t空心菜，还要等等才能吃上啊。& `, S% |8 C7 m

美丽~灵魂

营养啊

我是小媛媛

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起
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给我灵感了，以后可以这么做着吃; X: N8 b6 n+ ]  B& z; S6 J

怜妹妹

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

花儿的翅膀

感觉很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要试试。