/love丽香

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     我在妈网抢楼活动中抢到了海泰农场提供的有机蔬菜大礼包，正好拿来做几个菜，先上集体照' i& {  o- X+ E/ ?% D9 @

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/love丽香

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2 a$ T( h; l: o( R为了食材的营养不流失，这次先做个简单的大拌菜( Y7 [$ v# \; k! K
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大拌菜
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材料：
% Q$ H; E' l7 M2 y4 ]% I黄瓜、紫甘蓝、卷心菜、豆皮、凉皮、火腿0 x2 X+ t. g7 W" o3 r+ t' b

( b( m% j$ ], |9 f$ r, ?, d. a' |过程：
' ~% B- {# G8 Q8 {  j7 {1、卷心菜切块，焯水断生，过凉水备用
* u1 f0 Z% X* B% z7 U8 P2 Y      紫甘蓝切记不要焯水，焯水颜色就会发生变化直接切块，黄瓜切片& A' W9 K6 [7 u/ x1 W$ `/ j
      豆皮、凉皮、火腿切片
' d2 e( u" Y0 X" ~+ Y  C6 O* H2、所有材料放盐 糖 醋 鸡粉 香油  拌匀   （喜欢吃辣的可以加点辣油，这次是给小朋友吃就没放）
8 W- `% @3 a( _/ b' F8 w装盘就是这么简单，喜欢什么食材还可以自行添加，不爱吃菜的小朋友看到五颜六色的菜也会多吃几口9 ?, N& U( T/ M

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红色番茄

沙发吗？
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/love丽香

回复 红色番茄 的帖子& g/ E$ Y( E7 ~& l

8 s. V, z# q: `$ a+ d是啊，大沙发舒服吧

枝子花

饿了

红色番茄

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当然啦，我还是第一次坐上沙发呢，呵呵

/love丽香

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0 @; ?: R! q& ]- v. ?0 M, G+ Y我这个菜可以减肥不怕胖

/love丽香

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这个简单好做，天热我也来个快的

依依の妈

大热天儿的 看着就有食欲了 6 p* B5 H2 i3 V9 C