/love丽香

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     我在妈网抢楼活动中抢到了海泰农场提供的有机蔬菜大礼包，正好拿来做几个菜，先上集体照
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/love丽香

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% m) B& G7 c# V% D5 e为了食材的营养不流失，这次先做个简单的大拌菜
8 L8 m, X+ S3 h& ]! V' M2 d- u  R# v$ T/ G: F" p2 n4 w
大拌菜
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0 g' E4 H( W2 F材料：
# F' j+ e6 @: d" \/ }黄瓜、紫甘蓝、卷心菜、豆皮、凉皮、火腿6 k8 C; o% y/ _$ x/ d- @
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过程：" O2 m/ |: h7 Z
1、卷心菜切块，焯水断生，过凉水备用( K% q: w' S2 r# q: h) _3 O8 S
      紫甘蓝切记不要焯水，焯水颜色就会发生变化直接切块，黄瓜切片% o/ K7 K. ]8 L# q  m
      豆皮、凉皮、火腿切片
+ H9 c( \6 L# e6 q2、所有材料放盐 糖 醋 鸡粉 香油  拌匀   （喜欢吃辣的可以加点辣油，这次是给小朋友吃就没放）
4 l5 I, w/ T- r& p  G; c$ O8 R装盘就是这么简单，喜欢什么食材还可以自行添加，不爱吃菜的小朋友看到五颜六色的菜也会多吃几口
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红色番茄

沙发吗？" ^, e6 c. O( q

/love丽香

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& C8 T( ?9 z8 U1 ]/ h( s是啊，大沙发舒服吧

枝子花

饿了

红色番茄

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当然啦，我还是第一次坐上沙发呢，呵呵

/love丽香

回复 枝子花 的帖子$ S3 ^' z- c6 ^6 Z

5 `7 W3 G5 A4 I0 m9 }我这个菜可以减肥不怕胖

/love丽香

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这个简单好做，天热我也来个快的

依依の妈

大热天儿的 看着就有食欲了 % {; P! M0 K0 G) H" n