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然然妈妈

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宝宝生日
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季度达人 月度达人 厨神

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发表于 2012-7-30 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-31 21:43 编辑
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* X4 ^, `% \5 z8 u  S! p6 h) G海泰有机菜之苦瓜,交作业   http://www.4008645678.com/
( L. s* u" V" m( k" f, }# I8 M9 ^6 g' ?3 B9 q8 ^# E# T" J
肉片苦瓜    (肉片是上次试做的培根肉,没成攻,但熏味很好)
7 z! U, w: l2 q4 M( H  [  {; X% d# P  ~3 V" ~5 f& l0 J2 ^  q
材料:苦瓜,肉片2 w" `* {( z6 p* {% x. d) _

5 R9 D: V$ K4 `, t( @( J$ E- w: `; b$ B2 |
过程:
- `4 {& I- K# A& `1。苦瓜去瓤,切片入开水焯一下1 s# e4 n5 e7 {5 U/ s
2。姜葱炝锅,入肉片,老抽   炒下,再入苦瓜   入盐,出锅
# F6 }2 K+ Y7 }3 u% f* x* N: W3。上菜
  j" m# `, X' q* O; k/ i3 L2 Y8 F8 l" ~" o; Z8 s

+ n$ x$ n. Q6 m! o( ?; q* o" A% Q& q) d! O4 f2 \
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:26 编辑
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:27 编辑 ( P3 Q3 b* p# _) |- b
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能能妈

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真漂亮~苦瓜做完还苦吗

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美丽~灵魂  里面白膜去了,再焯水就不苦啦  发表于 2012-7-30 14:01
果宝宝

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介个去暑阿
浠浠妈

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宝宝生日
20110307 
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我做的凉拌苦瓜,可惜没照成品图
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海泰有机菜+然然妈之~~肉片苦瓜
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