美丽~灵魂

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9 K0 B7 i) o( L/ F, [6 ~' H/ D海泰有机菜之苦瓜，交作业   http://www.4008645678.com/: P4 `3 f/ G6 m

% Q  l/ {& f. f肉片苦瓜    （肉片是上次试做的培根肉，没成攻，但熏味很好）  O- j' a  L, W$ E) g4 J  z6 b

; z. z7 x8 d1 ^9 b  N+ w. g材料：苦瓜，肉片3 ?' m4 p9 [  r: L" Y" o

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9 [2 [/ o; w( U8 f过程：8 C1 z! m: T- t$ x- M3 A! p7 P
1。苦瓜去瓤，切片入开水焯一下, M- e* D4 _. l! k* [$ S
2。姜葱炝锅，入肉片，老抽   炒下，再入苦瓜   入盐，出锅1 i! f4 {' K. J4 ?* S
3。上菜
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绿光greenlight

真漂亮~苦瓜做完还苦吗

果宝妈2011

介个去暑阿

刘焕男

我做的凉拌苦瓜，可惜没照成品图