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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-31 21:43 编辑 1 Q2 F* q- E# t) X% A8 }
% a" w' t; J* K3 \% \
, ?$ P( A+ O% {2 F8 f1 P海泰有机菜之苦瓜,交作业 http://www.4008645678.com/% d; O- U1 o! a* N: c" U8 B) m
! e0 Q) I/ l9 | E5 f$ F+ ]7 Z肉片苦瓜 (肉片是上次试做的培根肉,没成攻,但熏味很好)
, ?8 a5 d" {: e& Y# ]7 P9 n5 A# S9 X( p
材料:苦瓜,肉片
9 S6 j+ _* W$ Q- S9 B% s5 i. @0 o; N# ?# W) _( o
8 X" A$ g- ]- A2 j# v( E+ F过程:
7 s5 b& g3 F5 O8 k1。苦瓜去瓤,切片入开水焯一下
- R% k& ]' {! O3 T) X8 K# S' O2。姜葱炝锅,入肉片,老抽 炒下,再入苦瓜 入盐,出锅7 o; {- |: a1 i2 E4 \
3。上菜$ C0 y: z# y: M1 X/ ?+ G: {' F+ ~ @
% N6 W9 o7 k; ]0 j! G/ | J5 B1 h4 d1 |4 b# n
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