美丽~灵魂

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9 W0 b3 B! d5 Z6 o/ |' X) @早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  6 O7 @" G" U7 N- y4 P& }$ I8 c

% m% O3 M# M4 a9 D蛋炒饭% p* W7 F3 `2 X' n" k1 N# O3 E, S

1 f5 U2 U; G3 h# X材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋; E8 A$ Z% n4 U. v9 A8 v4 o7 c
      盐  黑胡椒粉
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过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀
) s) t( I' A- }4 `/ O           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下- J3 F( q/ a' b' g6 d0 I& f

1 m' F/ t+ P- x. j6 Q            3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉
+ g5 K* T: w& m" Q2 A           4.装盘上桌3 i9 A* |8 Q  D* D/ v
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宝贝上菜啦～～～
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