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早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧    }5 Q8 X8 n  O+ C. r  K

% M9 Q: T# D4 G& G蛋炒饭
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/ Y7 {8 ?" N9 q  P6 X1 w4 f) m材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋7 v# j( ~& p! C) p, }- L. T  g
      盐  黑胡椒粉
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0 q2 p( Y4 ?! d4 e# |* H0 K% k* T$ B过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀8 A. a* Q9 X/ }5 S# W- a& K5 ^( F/ b0 N
           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下' w+ ]0 N6 C9 h1 S/ v

$ ]/ F% N7 N/ G5 `            3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉2 w. N5 f9 c# C4 @
           4.装盘上桌
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. z) S: D  X6 k, ?' |! C宝贝上菜啦～～～
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