美丽~灵魂

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早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  
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蛋炒饭0 z% c  h% b2 z9 a

( |$ J/ ]2 y$ a9 u/ d材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋6 k0 Y( c7 _: Q% }5 A+ i2 d2 g3 D, |
      盐  黑胡椒粉
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# B7 @$ x' [# i0 }1 w过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀/ u6 c% h  Q6 V7 U
           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下+ O0 P, G" ~/ q& E9 z* {& m$ }

( P; ^5 B/ y: b/ L            3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉
/ q* @/ `# i" \7 E7 j# ~2 q  V! c8 _           4.装盘上桌
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% i  A1 @2 j7 W) I( s( a, }宝贝上菜啦～～～
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