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[大秀私房菜]

【宝宝饭堂】+然然妈之～～中午蛋炒饭

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美丽~灵魂
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5 S2 M& n) C1 B2 K8 f. A, \& M早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  0 @4 g  |/ c9 s( T* w- h: V

0 y+ Q& z% v% G8 F9 K, {. a蛋炒饭
+ h) S; t. {1 U% h! |& l6 N
4 G0 J9 D/ _  }, Q" @( g材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋
' k7 p( Q% s$ u2 z3 A/ t* ]      盐  黑胡椒粉' C+ o4 {* @9 J4 b
& @7 U* ]% i# X8 t) b: N
过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀5 Z1 @0 M: g. O3 {( M) f0 O
           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下8 Q) [1 h( P. ?4 b+ N

- Z8 {( o! Q" _/ [            3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉
8 v7 l, t2 y2 O( {) ?; U# H6 d           4.装盘上桌
! l7 h* @& j" U+ F0 o( w5 H8 u; q+ S

4 T& }. D1 V: O' i+ O6 e9 ~, e6 l+ i% K/ _' D3 M" F, F

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宝贝上菜啦～～～
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