美丽~灵魂

9 G" z3 y; i; _! Z

6 J2 q/ w1 l/ V# x& G  W7 N, Z4 u0 O) P

首页留念，谢谢小编

) t: h$ a" n- y' B! p
. a0 I2 d+ i, R. p$ M" t5 L

昨天晚上然然1点了才睡，偶真的受不了啦，今天早上他十点起的，我真怕他下午五点睡了八点又起来啊，快五点时他还没要睡，我得赶紧给他弄吃的，不然一会困了，弄个省事的

小丸子

. a6 U( D6 m8 B7 g

8 d) r7 s* {% ]2 C4 Z) X5 ?  T3 @) f0 D. D& y7 h  y3 J# ^3 K) }

清蒸小肉圆

5 z" ~% ]+ J. A: C7 `1 _

材料：

肉馅80G   木耳一朵   胡萝卜一根   玉米粒12G  盐 黑胡  淀粉少许

' ~7 O; L: F/ k+ v" V, Z

过程：1.木耳泡发切末，胡萝卜切莫

# y& \; a: q" w, d) U2.肉馅中入香油5ML 酱油7ML 盐适量  黑胡椒粉适量  淀粉少许  顺一个方向调匀

3 m+ K: k1 |1 l8 l8 g3 ?
3.放入木耳莫及胡萝卜莫调匀

1 O( r- u/ l4 w" i% D4.团成丸子，上锅蒸15分钟

  m: r, D8 n5 g" b% E. c5.出锅  开吃

6 C; q0 L# Q3 {  V# f6 I2 H" _. b* ~

美丽~灵魂

- ?! m0 A% H- z  z6 @
6 b$ d7 T: |9 w" Q: {$ ]; ~2 w

& b- E. v) x7 E% s

美丽~灵魂

( f+ w7 D7 N2 [8 C- e1 W* i; O, q% J( R2 Z( p

; @$ ?5 [' u3 b) {4 e1 e

美丽~灵魂

' \, O% p  A) i0 q- N3 y! P  j7 ~! C9 ^$ F
6 `1 x9 \4 {' W$ _
/ S. t5 P* p# V: @8 P6 V

美丽~灵魂

# }; B6 {) ^; L- b4 f* ~! ^

" I. o3 g0 V4 ?5 F2 p. J0 O2 B6 ^  z. N

美丽~灵魂

. J3 P8 H+ E( x% B
) l7 c! T4 g! v& j9 T; H! i8 I! u. ~7 R4 j8 R- ]

美丽~灵魂

; F& z9 j8 h0 k. s# P3 M4 L4 Q" J& A1 h- ]! E" \/ A8 R5 i

5 ?4 Y/ X, m. T" w0 ]* x% b装盘上锅蒸15分钟

美丽~灵魂

7 ~6 k" d$ y7 q) a( ~2 z* D6 G& q0 z1 ?

9 n4 i0 C5 h6 Z! [5 d1 y* T- P

ゞo鈊汰乿oゞ

营养又美味啊* `4 S8 }% Q0 o$ g1 {& `
色香味俱全
, ]+ v$ W9 F" a  Y6 k( ?9 d我要收藏学习

刘焕男

回家我也做去