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j截图留念，多谢小编9 Y" n2 o) I8 V6 I+ ?+ L
媛媛上午说想做肉龙吃，我许了她下午发上来，呵呵，说到做到了。2 U2 a8 P6 |4 C& @& [' R
这是前些日子给豆总做的一次肉龙，用了时令的豌豆、西红柿和牛肉馅，既营养丰富又赏心悦目，味道也不错，豆豆很喜欢。3 e  _5 j9 W9 L& u0 T2 x
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* z9 [: y7 J  X# m; {* k9 U! v豌豆加细盐，用料理机搅打成豌豆泥
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5 ~7 N; W+ S$ B; k西红柿去皮去籽，切碎备用
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牛肉馅加盐、葱姜水，黄酒，番茄汁（切西红柿的时候出的汤）搅打上劲' v% M6 v0 e+ G- J; V0 e9 p- t

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发好的面团，多醒一会
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# j# _1 t* I. ^" [4 Q% F% s把发面擀成均匀的面片
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8 O! t! z: o2 a- K7 l抹上豌豆蓉
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6 I: S$ t2 V5 L7 }+ c; W8 {抹上牛肉馅
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8 }5 ^  t& X& N* \! l, A抹上西红柿碎2 [. \+ c% M. u* G1 `  C

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卷成长筒，两遍压紧，上锅蒸10分钟即可" C# h) R, t& Z3 F) H: i( n# U