怜妹妹

! s4 Y% \" ^6 e7 n' P5 U
! N8 O, `. w. q( w2 p+ f

- T& |7 S/ |2 E/ ej截图留念，多谢小编* a4 P1 _- z; W" {- e
媛媛上午说想做肉龙吃，我许了她下午发上来，呵呵，说到做到了。
, V* n3 Z; ?& Z" d# l1 f这是前些日子给豆总做的一次肉龙，用了时令的豌豆、西红柿和牛肉馅，既营养丰富又赏心悦目，味道也不错，豆豆很喜欢。6 F# F. w/ n- U+ h7 \: T( y
! D) t5 I2 m# x( q0 i! {' v7 B
4 d* @" w: P+ }9 {. E
. l1 z  }- A; P* w& F" t/ S5 }

; V5 o* B. e# S

怜妹妹

0 j# }5 |# I% W+ e: u# y4 |$ |* |
豌豆加细盐，用料理机搅打成豌豆泥
* w% j9 j! G3 |! h0 C5 C

怜妹妹

  n& _8 C* W( M- D2 v- N' ^
5 Z7 k: D) h3 U/ y. F; u
2 j) Y; V0 g9 }5 T1 a西红柿去皮去籽，切碎备用: E$ T; D3 q# T" ~

怜妹妹

6 h8 q7 a4 E1 q. }! k) y
牛肉馅加盐、葱姜水，黄酒，番茄汁（切西红柿的时候出的汤）搅打上劲( w" R) |6 f  Y  E8 ^0 G

怜妹妹

2 O5 s3 e% u$ ?7 u- ~( h) J4 `9 A
发好的面团，多醒一会0 d1 G5 Q5 ]9 o* _  w% d. V; l

怜妹妹

; D; T; s2 U8 v& [把发面擀成均匀的面片
5 [+ B0 m4 Q, `, N

怜妹妹

+ s. w4 L: K! a( U
抹上豌豆蓉$ n# J; ^+ A8 J. Q/ `

怜妹妹

/ A5 p: ^. ~+ v1 W抹上牛肉馅
5 k; n$ }( x$ l( q1 V

怜妹妹

& A6 d4 p8 Q/ n9 s抹上西红柿碎
/ G  y2 D, R# u4 O: Y/ P5 R! f

怜妹妹

$ Z4 j& F: Z0 u, S% d
卷成长筒，两遍压紧，上锅蒸10分钟即可/ f: V/ O5 H. E, X% Z