小飞舞

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儿子病了一个礼拜，刚好转，老爸又病，真是让俺心力憔悴。
' Q8 b/ Y. k' q2 r7 y+ K1 }老爸下午三点一个电话，让我五点半给送饭。还点名要吃蔬菜吃虾。我天。我给您做昂。1 w# x7 c! [# k
挂了电话，赶紧跑下楼菜市场买菜，回来一看表差一刻四点了都，赶紧的吧~~
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" L( H* L7 y8 O今天重点介绍一个茄汁虾和腊肠油菜。5 T" D; D3 [- ?* u

7 E" d% J/ R. Z: |& k( v先上个全家福。- t( K; g$ M* i) _

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( Q1 }0 U" U# q4 S1 m9 ^/ Q点击进入俺作的其它饭饭。+ q& q/ q5 W2 j/ ?
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舌尖上的厨房系列：' d8 @* f, C8 j; l5 }! Z* a

' G; ^5 r. u) c  D2个小时作6道菜，赶时间的晚餐也美味。
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( D6 y; W9 @) \1 H1 o+ U8 ~在家吃西餐——意大利肉酱面在家作
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奥尔良烤翅、清蒸鲈鱼，晚餐丰富老公称赞。
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+ d. z) K; v: `- A乡吧佬卤蛋还用买？自己动手吃得香！7 w7 E1 j: A; y' b  f) X0 f

, Y2 p9 l$ Y* D" \8 y) L$ H25元搞定一家人的晚饭——吉野家的招牌牛肉饭。% B3 K; c; R+ l
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不去KFC，在家也能被蛋卷。手把手教你作被蛋卷。
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& x5 \& a* `& B' T% y2 r: u) {亲手作晚饭，舌尖上的厨房。) X: B- z) e" ~  V4 k2 }1 W: w( j

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小飞舞

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回复 小飞舞 的帖子4 R6 R. \8 [$ [4 w9 M5 {( I
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腊肠油菜' d) q' r. p4 y0 w; ~4 ~) m- k
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1 v. D, ~7 c9 X% |  Y+ ]4 d: G油菜和香菇。
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: o) U7 i6 I( S! m# ~$ C7 h) R+ w! ^: B二厂的甜腊肠。
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蚝油和料酒，盐糖鸡精。* a! [& A7 I* ?0 l
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* g! {/ f, @7 b4 g洗干净的油菜，7 ^, x7 ^) s1 Q4 d& ^2 p( h/ }

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放锅里，不放油，把油菜的水逼出来。6 N$ ^+ }' T' g1 H. h% I
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看，油菜塌下去了，水出来了，盛碟备用。. h7 F* h) G+ U; j

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) e6 t8 `4 k+ ^: V热锅冷油，葱花炝锅。
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放入腊肠，煸炒。+ f6 I/ H/ D  {9 M, l
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倒入香菇。
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倒入大量的料酒烹一下。
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倒入二勺蚝油烧一会。让香菇入味。然后再把先前准备好的油菜倒入。加少许盐糖鸡精。
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/ ]) r! {$ _) t6 r成品出锅，这样做的油菜不怎么出汤。所以没勾芡。
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小飞舞

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( P8 I5 H" k+ [' u回复 小飞舞 的帖子/ f9 z5 V$ B' S1 _! }1 o
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茄汁虾。
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* Y) X2 Y  w# x5 O2 V& J虾洗净，去须去脚。
! v2 L. b' ^1 ]准备一张纸，一个空碗。9 c8 Z) }  a( C
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  n! c! @2 f+ r6 G9 {1 s' l快乐生活一点通教亲不用开背取虾线。" D0 A: d# O; @
把虾弯过来，取倒数第三节和第四节中间。& P1 T: Z$ y" M! b9 b2 Q7 o9 A

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+ D$ r% A# f  Z1 Z4 L6 B. u5 u插入牙签，俺们家这次买的牙签质量不好，总断，我就拿了个水果叉挑了。/ X, K) O, a! J& Z

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2 L1 n9 |7 l" T: v: p/ e( e挑出虾线。
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虾线抹纸上，虾放碗里。0 {+ |1 v5 f: c0 M4 Q# p" ~! r0 a
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/ [' ~3 V6 U: j好了，全处理好了。
, o9 O7 L2 @6 S) O' Y$ L2 B这次买的虾是25一斤的，这是一斤。18个。" @/ {2 [  F" V
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把虾煎熟。
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反个面。
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" |! L6 l* `- T9 W! `* W) `都煎好了，盛碟备用。
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姜片，葱花炝锅。
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2 ?0 e- m0 N) a; k8 a( i0 P- ]倒入蕃茄酱，我这是二袋。（利民一块钱一袋的）因为不想勾芡。/ `, d. c( C# q: U, N+ H
而且每次吃虾，老公都要醮汤儿~二袋酱做完汤儿就多些。而且很浓。
0 A) m2 s- W* }: ]$ W9 z8 a放入鸡精和少放盐。! q7 J; M$ C9 F6 ^# G- l$ v* r
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, ~/ J1 L5 d2 v8 M  W8 m" \6 X, ]5 G  q0 q, z1 Y8 o/ `
放入三勺醋和三勺糖。% P8 W$ s/ c/ Y& l8 _# y

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熬一会儿，放点水。* O! Y+ h& ?7 ]  i6 ~. o# N& b
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; A- t# w9 ]/ U5 R2 S  D虾倒里，入入味儿~~
( X- |( @" M0 ]+ @2 a: l4 z小火多靠会儿！~  z# _4 P& L1 H$ x# U( c" s$ j8 v
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2 r5 i9 s3 h9 a7 F5 ^! J. x. V) h4 S& S7 S! f/ ]  R
成品！~' ]3 n+ a7 |4 K8 {
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' e5 p# @4 k, g$ I* Y蚝油生菜。
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跟油菜一样，干锅先煸一下，逼出水来。4 I  _0 y0 T! x1 ^0 x7 @
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1 S1 A5 S' Y. e' {* t2 G4 t; ]+ P2 ]9 V水出来后，倒掉水，生菜盛碟备用。
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" `8 n3 A# s$ g6 |$ `蒜片炝锅。倒入蚝油，倒入生菜。
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加少许盐和鸡精调味儿盛碟。: t6 W% h: N, ~2 `

, A8 C, q6 K* F$ T6 n; P辣子炒肉片。
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1 ]9 C6 v- Q! u7 X0 b葱花呛锅，倒入五花肉片。2 B7 S3 e2 l* G! a  j2 {; \
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把肉片里的油煸出来。( |) Z4 c  Y2 H4 t

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0 }, x( f# U# d' P3 C' j7 ^倒入辣椒翻炒。
+ @0 D, t/ b9 F7 g$ P辣椒塌下去点了就熟了。
+ ~: P9 H6 n( l) w  s   @3 s3 T8 j0 C" s7 e

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) w3 O) s, _8 s1 y1 ^倒入酱油，盐，鸡精。
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: S% M/ d: t# Z& T: Z% @
成品！~
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/ H4 I$ d+ N) m! O6 ?' [: i芹菜肉末以前介绍过了。
4 E6 A. W' M, }0 n! h砂锅里是拿高压锅炖了50分钟的排骨，我又放砂锅里加了点冰糖炖了会儿~~& E+ K& W) r- X& ]- t; G
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赶赶赶，终于五点半左右给老爸把饭送到了。
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宝园妈妈123

饿了，本来不想吃饭的，看亲的美食又饿了，

瑞瑞滴宝宝霖

我挺你希望亲的宝宝和老爸快点恢复健康，三天前我儿子半夜发烧快40度，也病了，希望他们都快点恢复。另外再做啥能不能提前预告一下啊，好准备东西啊，呵呵

明明l老妈

能人啊！

小飞舞

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7 g* B# V7 \; _& P8 t* x) \7 d% _0 X$ _; U  g5 T1 I/ k. k, U! z) F
我晕你家宝宝怎么了？

瑞瑞滴宝宝霖

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可能是我成天开空调有点着凉，吃了一次药已经不烧了