- 妈豆
- 21
- 昵称
-
- 经验值
- 21
- 在线时间
- 2小时
- 注册时间
- 2012-6-10
- 积分
- 23
- 精华
- 0
- UID
- 7885486
 
- 宝宝生日
- 2010-11-14
- 帖子
- 3
|
经朋友介绍办了张减肥卡,体重125斤身高160cm 9 {& C: Z- z' I) f1 T7 z" ]
第一天早上吃的豆腐脑和窝头 中午吃的拌黄瓜,和3片牛肉,半个馒头,晚饭吃的家里的炒菜没吃主食,
. L; D5 h# X1 L' d( \( o% S3 ~第二天早上煮鸡蛋一个豆浆一杯,中午吃的炒菜和馒头半个 晚饭酸奶一杯西红柿一个 晚上去了减肥的地方称了一下哇咔咔122了瘦了3斤了 2 d% y* b$ g5 `! c N. ]' R' Y$ H
第三天早上面包2片酸奶1杯,中午拌黄瓜和牛肉4片馒头1个,晚饭家里的炒菜没吃主食。
" X6 z; I+ U! C# \ j第四天 早上煮玉米一1个鸡蛋1个酸奶1杯 中午拌黄瓜和炒菜馒头1个,晚上西红柿1个酸奶1杯 第二次去有点紧张上称了惊喜呀120斤了,我都有点不信了, 7 i, w1 K8 P: m. w/ F/ ~% k
|
|