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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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1楼
发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑
( d% q, r: U! V2 k/ }0 d0 f5 V/ \+ O0 _+ D
我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900
, N& x8 x) w# p& a: x" S9 T第四季的烤箱菜来了。8 `. e, K* R  P  f5 B% N
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……; G( l  c8 H7 ^7 K3 S' `6 d
我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。5 T' u7 E, t" E3 @% m, @
啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……
: X& I( G# b$ u+ ^甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈3 ^/ D) r' {) e3 u

9 b- a5 c7 X; J9 F- ~% Z, }* B9 j( \  b: p3 [3 G1 y

# a1 A/ t. s3 M. J
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8 F; J7 F, I) W
原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺
9 l% Z  Z6 y9 b. \3 t6 S4 v5 Q" H9 m4 J6 C5 A0 g
# R$ P- L4 _1 {
' y3 Y" q  k" C5 M
肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破
- ^, F* V$ D! |! }% O+ j9 S' G把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中
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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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回复 怜妹妹 的帖子! i5 E8 r. o$ F# K1 N) N$ ~

, ^! d, i* A4 j3 p
3 k% c; L5 a: i5 `! I/ y& q黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀
% Q3 n6 A* R8 S. H
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回复 怜妹妹 的帖子, n  N+ `3 V- h; D
$ d/ W! A$ g9 y2 w- B* g( M
5 [% w2 b: |6 _# r. H/ d4 a
扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味
1 N3 N; ]1 s) b3 p5 q如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间% C2 l4 Q7 ?' k0 p3 v

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6 }# U* Y- I4 c3 _5 D% y' |& ?
把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时
" @: d# J, _, V7 [
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7 _6 R; s8 y  N/ w3 @  D烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟
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6 ?$ t  F  g6 X4 G中间要几次翻面,刷腌排骨的汁9 ]/ y- O7 H# B% D
一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好1 ~; K! I/ |4 D3 N' B0 \0 h

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叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。
% m& J9 L" l8 f, X/ |, U每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。
0 a; I: y9 e% v7 @+ N9 D
晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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2009-12-26 
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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

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怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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