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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑 % X0 y; \9 y7 |! Z- @
0 o2 P; O. o4 C+ ^7 t: B$ _! B
我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900; q, U2 o9 J9 k% K2 |0 [
第四季的烤箱菜来了。8 V  h/ u2 X/ T) W9 H" _6 h. ^; X+ M
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……5 N) A  z, e0 f0 _' |  X" Y
我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。& B, ?* Y4 W3 i5 e9 e) G. y
啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……1 v- C! o6 c* U
甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈
4 t  `) A% F6 {9 E+ n: X. e+ d1 h2 }2 g- |8 {$ [

0 C; ]' b8 {2 Y* z( I5 k" M5 ?+ C# J* T

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7 {% b2 x/ a, \. d3 {8 D1 X原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺
! [! U$ f( k  J9 _: r7 y5 `7 f
8 {$ |1 L8 r: q( @4 t3 v% ]8 o5 b
( K. x4 R6 c/ @0 p/ d7 Q' g$ b1 |9 I5 c9 g1 U
肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破6 y) v0 u: A/ [
把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中4 a/ \+ s% h% M

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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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2 M, t' `2 E) l( z# _2 J  @7 I9 B  V& I+ C) R  R6 u

* H8 p- B7 d7 H$ }" b: P黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀8 U1 M. Y- F: m4 w

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: E) V' e: r( l5 X8 C. Y# V- B( r7 h1 ?
4 Y3 v: u0 t! J; b" D: ~; l! o! P
扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味, z9 h1 ^& b& ?  A
如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间
8 |1 W5 K# i! V2 I
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. t' h8 w5 ^. Y7 w; {把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时" n7 x( _  q0 d% }# u) ?0 J

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! w5 {6 v) [8 f/ Q/ j1 d烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟
3 H, z5 _' Q* @; E# N
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2 Z" T- Q2 k4 C/ d" m中间要几次翻面,刷腌排骨的汁" }1 X9 }# G; p; A8 @" a
一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好$ ~+ }6 f0 F5 }' Z6 I

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1 l4 ~0 b: T, K0 Z) F1 y5 X+ O叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。. {6 y) M# ]" H* A0 Z' M
每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。9 y9 u# s0 N$ R$ U

晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

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怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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