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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑
1 m" x( [6 S4 J, h- R
6 G8 `# \+ h2 i( ?/ ]- {, Y+ G, Q我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900
" T1 q; D6 U' d' z& B第四季的烤箱菜来了。
# m3 K/ y$ z# b' |  `: t. l$ L) d/ g
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……
+ G/ W: p% b6 y# H3 O* R6 r. O我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。0 N; q# I; k7 H' r6 P8 ~; Z8 y' Y
啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……
4 u* z+ i" v) D甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈  k1 w# j' H/ }/ f6 Y

% t% l# @$ Q, x$ k( a, l3 s7 U4 _
4 B& F* l' E" N# b; ?. H, G+ n/ [( t! p6 P% L  H, k

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. T5 n3 ~1 ], z* V2 n原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺# K5 O9 P- z, R( i6 C8 F6 ^

5 a! S  k# g7 a
) p/ T7 X5 l7 P  X
- m. B0 q- v" q( k# l4 E; b肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破5 }3 y$ b5 H* H& h
把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中
; k1 k6 Y) U9 y& Z! r

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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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回复 怜妹妹 的帖子
& e3 b( z" H7 O& Z5 L' K9 |6 K9 {  `" b4 j4 M$ V! c

1 v# \! B8 w  Z1 Y黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀
( l% \7 O$ a, T- X
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回复 怜妹妹 的帖子# t* E+ w* U0 p/ U

. L# E( |, e3 O& ^9 t
# A9 M* \8 Q9 p6 z! X$ ^  S扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味
/ j" T, i. _5 v7 D/ a  R如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间' P! x. ^  P+ ^3 w0 z5 c

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5 ~* n+ m& M. ?# h把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时
+ _1 N1 U/ t) r6 `
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& W. \  u. X& r
烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟
& o! K/ ~, V( m5 }( g# I8 A- d
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$ g# [% ^1 d' r0 S' ^0 M
中间要几次翻面,刷腌排骨的汁
+ n3 o6 `& s5 O( o  ?$ k一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好
# o) ?4 G3 d- R* j5 {! f& M! [$ g
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7 D6 \6 |* E* D. {% ]2 h! i- o
叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。
3 b5 M0 ^' c1 A) K$ k每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。5 M" v5 _' C; L! w1 @4 M. j

晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

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怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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