- 妈豆
- 3857
- 昵称
-
- 经验值
- 3667
- 在线时间
- 121小时
- 注册时间
- 2012-3-12
- 积分
- 3788
- 精华
- 0
- UID
- 7586311
     
- 宝宝生日
- 2011-12-22
- 帖子
- 438
|
' Q7 w* W+ C6 b* L0 q5 u5 c1 X) S
% j" G. b0 }3 F, _1 n" I; {2 V- d材料:西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。# U6 }, E( `' f
' [0 x- L4 Y9 f# `: I* `
/ t/ \5 h# P0 O) q& @. O. \ v1 \
做法:
* F! j! I- j" T8 R# ^3 ^1.先用水把西米浸泡一会儿,然后放入烧开的水里煮10分钟;* j4 o- F: }5 n6 f2 a$ Z B
2.将紫薯、香芋分别切好,放入另外一锅烧开的水,煮至软熟,加冰糖后关火;
& ^9 z2 T' e# m3.盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养!
# l; R j" C+ l! Q5 e% o% T( e& n% q e3 K
$ Y9 D& X: V. j) m
7 g- l- R; h7 [/ i$ P
|
|