- 妈豆
- 3857
- 昵称
-
- 经验值
- 3667
- 在线时间
- 121小时
- 注册时间
- 2012-3-12
- 积分
- 3788
- 精华
- 0
- UID
- 7586311
     
- 宝宝生日
- 2011-12-22
- 帖子
- 438
|
; s/ b0 X% B1 V: S
, \/ e8 R+ v }+ H4 C材料:西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。
. c" z. W' G) L" { ! o8 H, j3 \$ l5 f2 g D) R
& }) Q1 C& ]6 ]1 H; O, r( i5 q
做法:
3 }2 ?8 E9 x- b9 E0 `1.先用水把西米浸泡一会儿,然后放入烧开的水里煮10分钟;" u$ C9 p* Q! a$ N7 ~3 e
2.将紫薯、香芋分别切好,放入另外一锅烧开的水,煮至软熟,加冰糖后关火;* R- t7 W, `5 \: ~$ v
3.盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养!
Y. Y3 F# S% r% w' F" q8 Z
' s9 c( {/ u. e0 f- l0 G3 C* w* ~* G8 E4 l4 `# m4 a# X
6 v2 A: I* v5 y
|
|