- 妈豆
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) Y I" Z/ Z7 z0 \4 S: ?8 L材料:西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。
3 L O: J* }* M/ e. D. V
! d4 m' y# D& u# x [, G: `2 l & s$ [. \. `- x1 x
做法:
7 K0 ?- {9 r! }) P1.先用水把西米浸泡一会儿,然后放入烧开的水里煮10分钟;/ N" D! T% }/ E8 ?7 ?
2.将紫薯、香芋分别切好,放入另外一锅烧开的水,煮至软熟,加冰糖后关火;
$ l$ T8 ]8 S& @# {3.盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养!
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