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乳房坚实提升. L5 }: a* B" p; O! q
' t! {% y2 E* O& S: K- |乳房不是肌肉,而是由纤维肌肉结缔组织包围并区隔的腺体,造成乳房下垂的外在因素是:皮肤老化与过度阳光曝晒、不穿内衣或内衣太紧,洗澡水过热等;内在因素则是体重变化、怀孕期胀乳、生理期变化等。想拥有漂亮的乳房,我们可以做乳房的健美保养。
: w4 p$ u6 G9 ] M 胸肌运动是不可或缺的保养工作:双手合掌并拢,两手臂用力互朝相反方向推,胸肌会因为这股推力而挺起来,这是锻炼胸肌的方法。
' H( X+ A# \; M& u每天一次,用精油以画圈的动作,为整个乳房按摩。通过精油可加强胸部轮廓及胸部紧实度,再配合均衡饮食,使生理期顺畅稳定,就可拥有年轻漂亮的乳房。+ n' V" ~7 r" i: |* k
[适用的精油]0 z0 \+ F0 Q( X& H6 @9 v7 j
天竺葵、薰衣草、鼠尾草、洋甘菊、伊兰伊兰、茉莉花、玫瑰3 @9 r5 H; [" k1 R) C9 {
[按摩]
6 ~; H; s1 `% u, x 使用下列配方,每晚于胸部及颈部涂抹及按摩。/ \. p) C- `4 F$ b/ _7 p; y; n6 ^* v
胸部紧实按摩油:
, b6 I" i# j. j' F6 V, |+ p/ K 天竺葵3滴+鼠尾草3滴+迷迭香3滴+薰衣草6滴+基础油30ml7 b' _3 B9 F* B
滋养乳房的按摩油:
9 P+ Q# I2 P' F2 v+ I 伊兰伊兰4滴+玫瑰5滴+洋甘菊6滴+基础油30ml
4 U8 _5 ]% H& x1 e- z/ S安抚乳房的按摩油:
I5 g) |, g& f1 J9 o8 C 洋甘菊5滴+天竺葵5滴+薰衣草4滴+基础油30ml
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