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乳房坚实提升 ; S* I; l0 k/ B+ H5 Q( Z4 D* A8 Z2 a7 i; e+ L0 I2 \5 x3 y 乳房不是肌肉，而是由纤维肌肉结缔组织包围并区隔的腺体，造成乳房下垂的外在因素是：皮肤老化与过度阳光曝晒、不穿内衣或内衣太紧，洗澡水过热等；内在因素则是体重变化、怀孕期胀乳、生理期变化等。想拥有漂亮的乳房，我们可以做乳房的健美保养。4 P4 T$ y1 J6 m4 o3 Z* E3 h0 ~9 [ 胸肌运动是不可或缺的保养工作：双手合掌并拢，两手臂用力互朝相反方向推，胸肌会因为这股推力而挺起来，这是锻炼胸肌的方法。1 e) s; Q4 A8 W- p9 ?5 q. g U 每天一次，用精油以画圈的动作，为整个乳房按摩。通过精油可加强胸部轮廓及胸部紧实度，再配合均衡饮食，使生理期顺畅稳定，就可拥有年轻漂亮的乳房。% y8 W1 P4 F% ~7 B% P [适用的精油]- h; [$ _' A: a- |7 v0 }& H2 H 天竺葵、薰衣草、鼠尾草、洋甘菊、伊兰伊兰、茉莉花、玫瑰6 |* b0 r) m9 ^: O [按摩] 8 w4 @: F% [( {3 L( [( e 使用下列配方，每晚于胸部及颈部涂抹及按摩。7 m }, f. }. K. r 胸部紧实按摩油： % y3 o: k. ^" D 天竺葵3滴+鼠尾草3滴+迷迭香3滴+薰衣草6滴+基础油30ml " N+ I- S+ v$ s- {# n滋养乳房的按摩油： 4 G: M' b+ b- t8 o- _1 O$ _* z 伊兰伊兰4滴+玫瑰5滴+洋甘菊6滴+基础油30ml2 o( y; |* {% f' e+ x; V 安抚乳房的按摩油：3 S$ O; V0 j! a$ W 洋甘菊5滴+天竺葵5滴+薰衣草4滴+基础油30ml

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