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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。8 U# j" H; ], M. `, p; N" [ 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。5 I; C0 C! S8 \* K$ q 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！ 8 ^$ q- [) G3 }+ f。。。( P: w, R% j! P, o6 p' L. H% m 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ & y* f) {, l* M. ? [! T8 v+ l4 g) j, }也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！5 y, G: X2 u6 l& z A3 g( I 6/23日 66。6KG $ M1 ]/ z' `- \" }! o$ G ?" r / Q) ~& Q+ m" m, [) G( k努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..( H" N6 ?5 R" ]2 A5 _) D" d) d 4 f7 b4 ?; l8 c9 ?, G9 C/ _我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...: w% J6 L- I0 {8 A o4 W: |" E 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,, a. e1 @6 u% v, o3 I 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 ' r4 Y# Q% p) o6 K. f2 ~5 e有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....3 h9 s0 Z C8 w5 s: E$ S y' ]9 Y 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.+ O7 L- s- ?1 y9 Q 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. - q- q3 @& [% J1 _' Q不敢吃宵夜啊.. ' i2 `' m! a! a9 y7 ]- H" a , u, l/ o6 C) K4 _; C8 | 还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.." L1 j7 y7 G; `0 r; e 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。& W- \* K# p/ O# i/ G 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 - {( [4 Q; q9 o' ]& @ Q' h6月19日，开始减肥。 |$ d# \( j7 g# U" p7 Y( G ' C* x1 [7 h5 Y* U加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问