- 妈豆
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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..
/ ]/ f: f0 W0 x1 |
( P/ @1 T4 y8 r- B6 b我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...
+ G' D; V; z: @! d* V7 p过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, G# ^6 H% X5 N4 R$ s# A0 U
到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜
, [2 |- K& J# {. H8 G9 W有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....0 ]+ I0 k. Y' @* A" o+ k: k2 |
平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.
) y) q2 d+ B- W我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..# M5 c! y; J" Q* g
不敢吃宵夜啊..
$ o9 o1 U1 l. }2 u: h
, h9 n" _ Z2 f% }( V6 l9 H3 D* Y还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..7 n' [; _: ^) F% C: g+ h
可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的
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