kkk

因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。) V# l* z: `, J* a, b- u 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 $ {' M8 p1 D+ ?0 h2 ^4 w因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！ / G/ S5 G: ~2 N; o# D: }。。。9 h7 U |! Z* i5 E 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ % I# @8 }% _4 w& V% C也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ / c) U1 C4 G2 q' W7 @/ S* E6/23日 66。6KG 1 `3 l7 _, N" x! I0 p9 \ $ b: C; R9 v1 d" ]努力！美食和肥胖远离我！！

kkk

嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. # Z9 E3 u8 s+ v* y$ l/ z, U) n! P0 i0 \& Q7 o4 R- K5 F* P8 I 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...* H1 Y9 Q# }% ~- M 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, & u$ [4 |. O2 g% E到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜7 ~: ~- r5 J( A3 a+ Z s 有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....# J) n& ?4 o6 V5 b( o 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.8 }& d+ F' _5 D: h 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..! q) @6 Q. L. x5 V: w$ m 不敢吃宵夜啊.. ) H, L4 a1 K8 _2 I* ` # y3 n/ ]2 b2 a2 c N3 A还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. 0 y4 V- R; c& R( s0 h, c可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

kkk

宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。; ?# s, R1 S: w2 s3 E* \& Q 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 1 t, q1 @: J: k. M0 Z. ]5 s$ I6月19日，开始减肥。 " F& w4 _' F# a# ~2 @( p5 A7 S% \9 {' J- e5 D4 `3 i 加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问