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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 1 F- j& f$ X+ x) b医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。0 C; n1 @, U' j/ G/ W, y; Q 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！* G# g/ y" I) Q1 L- N8 q 。。。8 ?9 d2 q# o9 M) g9 [. L3 s 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！$ b6 a5 r R8 x$ A& h& h 也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ 8 |3 E: N5 J8 ^6/23日 66。6KG 8 g3 S1 |! v0 H9 h; F% y) E8 u( _3 M , t0 g4 o* q; S& S8 j 努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..2 a( @: a9 f( W( a7 N4 @% q * ^" I7 k+ H2 E$ T我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... ) W, ~8 a f/ e9 R2 f' R8 _/ C7 W S过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, , K0 N. v, x; |2 m! q4 r3 S到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 $ D3 G; y! G$ U7 S( \$ K有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻.... ! {" R; P0 `/ N, f% y; b! S平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. 1 ?* ^" ~' }3 {! T, q, H0 @6 \我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..; c- q0 v0 O; [6 q+ c' U 不敢吃宵夜啊.. 2 d8 t6 v6 \0 ]/ a' p% D; o0 S7 K/ x8 {$ a6 O3 F 还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.., {8 q5 I8 W( f" G# Q; g( f 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 - R2 P. m3 J8 v/ x, K孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。+ G4 x8 B/ L# g! K( r 6月19日，开始减肥。 9 _. Y# u# B, e7 I. g( g+ x; g$ j' ^ A+ m1 k1 B 加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问