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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。3 Y; [ c0 R, n% _& L e( g 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 % O5 i* z0 `1 S因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！ 0 N) X2 A& j* {( B0 F9 c! H。。。( h% h+ c) {: `) j0 R3 m Z 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！6 z) J R: c% ]7 Y& G9 D6 T N 也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ 1 }" v- A0 N4 `# C1 a6/23日 66。6KG* ]6 D. s; |. j2 ?9 v' {: G$ b B8 |* g) c& I7 T* D4 T努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. / ]/ f: f0 W0 x1 | ( P/ @1 T4 y8 r- B6 b我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... + G' D; V; z: @! d* V7 p过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, G# ^6 H% X5 N4 R$ s# A0 U 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 , [2 |- K& J# {. H8 G9 W有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....0 ]+ I0 k. Y' @* A" o+ k: k2 | 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. ) y) q2 d+ B- W我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..# M5 c! y; J" Q* g 不敢吃宵夜啊.. $ o9 o1 U1 l. }2 u: h , h9 n" _ Z2 f% }( V6 l9 H3 D* Y还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..7 n' [; _: ^) F% C: g+ h 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 v9 O5 k- m; J' \( n孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 m e0 o# F4 r# z" Q1 N0 D6月19日，开始减肥。/ w# y& J1 R0 }4 I: J 2 {2 `2 ?# c$ E+ t 加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问