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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 * W: D$ }7 y3 |& ?/ N. g# d医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。) ^5 I& S( n i: R" P) h, c 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！4 Q' k5 I; O1 G% L 。。。0 Y# ]* c6 U) J2 A/ U V; P" ` 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ : d# q% R% N; V1 ~也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！# a0 f- k% A, R* l, I 6/23日 66。6KG# b) M1 i+ O. H6 N - w6 W" |3 K% v3 H 努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..( {( I, O2 W5 o" z7 |1 { # a; `* g' m2 r6 v; e 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... % M2 U# I% I* m5 l过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,: ]2 Y Y- l8 |; K 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜% `! U/ n" g8 x4 c. U 有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....4 v* y# K. X6 g* E 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. 1 U4 E1 _" V7 \4 I, F @# s我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. 3 O+ d, f4 D, b+ V2 w* i( L! x# e& `不敢吃宵夜啊.. 5 h+ c0 e' C% j3 k) i: _8 B 4 ~. u1 f( p2 a, p! A还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.., P. P" ]+ y0 j 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。4 s- ]1 a( F. b, Z 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 9 s/ n" J0 _0 d+ R7 \3 N0 l2 S( @6月19日，开始减肥。 , [ O5 _0 x1 n1 @, b' R; d' J. y; n% _ 加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问