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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 , |5 X p# w* Y医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 9 J! E# b2 \% f因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！ # n) c& ]: s/ J% }: C。。。 3 r' Y( M5 Z: r; T6 t& ?4 w为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！9 o& I# l9 A1 @* W& t# I 也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！+ f i0 }; \, S$ `! p' K 6/23日 66。6KG 8 U5 V |' u" A - s* {0 M# z) h% V 努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..7 {; l: |% R1 t. g. @2 H 6 h4 H5 b: W( {- O1 ], x 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... # [' c: s% E8 A% O3 B过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,2 M! o* C8 O1 y X' e6 e6 M! G g 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜& h# F8 `* E3 h( E- @! C$ r o 有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....2 e( S: {# g' \ 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.! Z, h( ` K2 v1 n) d* ^. f 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. 3 i: K' x% M, m+ h2 ^5 o, @: [7 p不敢吃宵夜啊.. # S: a1 z( R6 K* A ] % w/ ^- U+ O8 F' i- w还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..8 u& Y$ ~ h1 m" R; M 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。& h* S6 {' L* c+ f, W+ u) h- } 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 4 w6 i' p& i- {4 u) H% i6月19日，开始减肥。 l5 w* g; [9 L; B- N# k. l" \0 F: @2 _& \1 b K: _6 K2 m 加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问