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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。4 X# [" Y- S1 d8 w 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 1 _$ p0 |" o: [6 o& E; i8 K4 g因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！9 G3 j; }9 z, z' ^1 H' g) H 。。。0 ~. m/ j' w3 d 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ , J+ \0 L; |# k) P& L8 G6 Z; W% @也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ / j( z. l) }1 v, d3 P6/23日 66。6KG 5 u. P5 c4 B9 m' v9 t " I2 K# u, \; }/ g" c. G/ w 努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. / Q- G0 {% S8 g* \" W+ E! U- `, U* l2 H 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤... $ D; V$ h4 {% A: z2 N8 j& u过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, 8 `' `) ?1 c7 F到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 . v, q. g" W& k有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻.... `) M, v& U; w+ k; G# o( i平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.$ h& i" e. p* b+ K 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. ' s) L, ^1 h3 ^不敢吃宵夜啊.. & J6 C& P9 F$ v ( D( i% j* s0 _4 k ~% I还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. $ H6 p2 l& v" R H, i( c+ t: { r! [可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 3 o+ e0 @5 R( N孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。0 A; e/ Y% m5 d 6月19日，开始减肥。 % \4 W4 M1 I/ X I \2 I" s1 _' s3 C8 x' _5 L, [ 加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问