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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 3 E" d" @- q6 |8 c5 r. u医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 3 Y8 g( ^& e# c3 [6 x8 n$ S因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！ * l8 t. Q6 Y5 R+ r。。。4 ?% L0 R* `0 }, \4 z% B 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！- _; Z9 d) x( i7 v0 ] 也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ ( V4 d$ r9 G/ E \" T6/23日 66。6KG* S# A5 v2 i0 T2 j. a ; Q5 N2 g& \. }0 x- M6 h2 @* N7 m, y 努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..7 G/ o4 D+ s) ?9 y; X# i1 B6 B 9 p3 h# @7 z5 @' I3 ^ 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...# S1 O; d/ Y, i3 j6 M! S 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,3 z2 H C T5 p& Z9 v 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 6 p. J* }; K7 f+ x$ ~! E5 n有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻.... ! c6 Y5 f8 d( X- {5 \' Q平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.8 D3 P8 d) Y& V7 s 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..* c' z. e: L8 H 不敢吃宵夜啊.. , V6 Z3 L. M! o7 b3 o : o Z- f$ [9 n9 A7 K还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..0 O( f Z/ y" O6 p+ L6 h. m 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 6 w0 [# Z7 D6 P& y/ H( R3 V孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。6 h. g( o( f8 D; }" H6 q# w 6月19日，开始减肥。 9 B7 Q0 W0 X# N6 B * {5 q5 [, }$ K6 g/ R1 o% `加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问