tiantiankl989

不忙，so发帖。
4 {4 D' p9 R7 q5 k, t本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
0 U/ s3 x9 O4 g! q' Z) O( ~自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝7 i3 u  f1 z. M& K" x/ U3 t

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tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~+ g2 L* G- D+ o4 j- _7 r& l  H
我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

/ v8 I/ ^" S/ a5 |- t  b) c: y8 }% H7 d* a: P4 g
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
& g/ B9 |  H$ m0 [, C' Q! I突然发现自己还是挺能折腾的
  n* F; V; g/ D" L: Y/ }3 h  Y貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

  Q( E5 [3 u$ B
7 K& I* b2 d# c: H' K& s' Q没人气
1 F/ l  C& U# h8 H" C' M就当记录帖吧
; K" N7 i# B# _% x; z2012.06.14 早净58.05 kg( T8 P8 z$ J7 ^( w+ q+ }  P
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie1 \, U: w, h) D7 z( `: C
姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）+ [3 k0 E" E0 v* Q) I' ?8 U0 J
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多( Z. F* R9 _2 X. A! ]- m  S% E
推荐曼可顿的全麦纤维面包) V) `1 G8 ~! t" [/ U' Q

模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去