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本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:37 编辑
, Q5 ]+ J7 h4 _& } Y; o0 N9 F K
没人气
1 r8 Z V" e. F |8 N# Q就当记录帖吧
, [) @7 L: E8 \2012.06.14 早净58.05 kg
6 @- a3 I( u3 @% D$ m j早饭:曼可顿全麦面包2片,海河8连杯酸奶一个(这个是给我按摩的小~jie1 I( v' s4 V3 ]& d( N; h, X! s: b
姐安排的饮食,或是可以吃一个鸡蛋,我还是吃面包酸奶吧)
+ ]1 \" v$ ~3 M X5 C2 u$ m. ]! S1 N: m据按摩师说,不要吃好利来的全麦面包,里面糖、黄油等放得比较多+ Q3 {" X: [. [* s+ K
推荐曼可顿的全麦纤维面包: N4 Z% ^" o3 n3 x
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