tiantiankl989

不忙，so发帖。
) ~' x- x$ o, O本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥2 l) m5 l7 K) @$ q; d! O
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝# F6 d6 {. K2 Q! B5 i3 E. |* N, U) C
! x) `8 J( D- d3 {1 L( m+ ?" L

tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~) {! P& h3 D* P. R
我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

( P0 E4 }# g: ^5 w& P# n
. J- |' {  A; C# a) ~; r) O
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡) j+ N! d4 P6 y. ?' D3 X. v
突然发现自己还是挺能折腾的, [- ^" C' h) G& m0 i8 u4 P, ^
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

. v9 B" ~. J. ~5 j/ ]
) k& e2 E( ?6 _9 P0 ~没人气+ C5 c. v& t( b/ N9 E
就当记录帖吧7 M1 x. n8 W3 a7 s
2012.06.14 早净58.05 kg! E% j4 V+ ~  E  I* P4 C
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
" I; j/ _  L6 h姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
1 ]& a7 B. y% j& V) u, \! F据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多8 K, P  E' f1 w- Y+ x: ~
推荐曼可顿的全麦纤维面包) [0 W* o9 {9 U

模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去