tiantiankl989

不忙，so发帖。+ x; z# W1 d( W3 p
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
3 L5 Q- e0 H/ ~5 u6 i3 f自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝
0 I2 {4 c: }/ J2 b3 ~  D' k2 }1 P & T8 t7 m9 |+ K2 d* U9 K5 L9 q

tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~# Y1 U; v: L5 ?7 y5 o
我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

" e2 L9 N0 |. |& K' O3 @/ L: v* D* o3 k# A7 R
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡( T  P1 L  f  q, C
突然发现自己还是挺能折腾的& T0 G& g' A( y) {
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

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没人气0 y3 }- `; ^5 e+ ?8 P: e9 D
就当记录帖吧3 Z1 g* z* {- ]+ R6 ]7 r" A. g8 T
2012.06.14 早净58.05 kg# B$ m, n: S  [) J0 m1 r
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
+ H7 g6 _) K* l' F姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）. x7 O" X  @1 ]- L9 @% e. A! f
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多8 {- k7 u. j- A0 n) v8 f
推荐曼可顿的全麦纤维面包! ]* T* `; c  @* N

模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去