tiantiankl989

不忙，so发帖。
& s- `" _+ @0 k8 j" t* Z- n本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
$ i* H. Y+ X% l8 E0 [自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝/ F1 n! y- j" e

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tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~  M) I' F+ @; J+ f' j8 u* y5 L' I0 K* p3 I
我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

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用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡% y6 P1 W$ j% x# n. R) \; b
突然发现自己还是挺能折腾的
  I! Z7 H* o+ i6 q4 U& d# i2 E貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

9 j9 B& S9 d( T0 l, }' ?* J/ ~3 n7 B* n( _- S1 H
没人气
5 ?( m; l0 r3 v" @* |. m0 W就当记录帖吧
5 K$ E! v# T! {8 K4 ?6 R, o2012.06.14 早净58.05 kg" a1 u- n9 P# E0 b/ v+ y
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
+ w& G* j" X, ~( s: `. V7 G6 X姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
' Z( T* p. X5 M/ N据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
- x: X# _5 m/ |* Q; ]推荐曼可顿的全麦纤维面包
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模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去