tiantiankl989

不忙，so发帖。
2 b6 b9 T+ {1 u) h* N  e本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥( U/ g& l) u" ?% R
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝$ k- U* s+ `  H, B
" h0 w& s7 x2 }& k5 O. X# y  ]

tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~
( O  Q. U1 y5 Y: C! H我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

3 l6 R! `. D8 J. p: |2 K8 c/ C: }, t6 p" z" E; H7 W& n
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
) T& S( |6 ]6 V* W! k; f( `4 z突然发现自己还是挺能折腾的8 O$ x: ~/ n' [
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

, V5 |9 j) h8 N: @8 l$ r" d- E
1 h/ W* \; L  j+ C/ V
没人气5 z1 d7 A4 X9 s) k  \( ^2 O: `. l
就当记录帖吧
9 T5 ^- N! I3 h6 Y, e2012.06.14 早净58.05 kg
# Z. w! h0 c2 P6 m* u" b- j早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie* \0 H5 `0 o) D& v( Q( C
姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
. S# n( Q2 y* X) l8 x: ~据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多$ ~6 \9 {8 Y+ @+ ]
推荐曼可顿的全麦纤维面包
9 `+ X* v/ g! {/ w. O

模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去