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果果

初 一

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宝宝生日
2011-03-25 
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发表于 2012-6-13 10:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
不忙,so发帖。9 ~1 C* g! J) a6 ^: Y% c, v3 L% J/ Y
本人,接近30岁,身高168cm,婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤(4年前减肥的结果),有孩子前最重时130斤(因为想怀孕,放松了警惕),怀孕前118,生时168,生完出院148,月子狂补变152,并长时间维持至宝宝11个多月(因为要喂奶,超能吃),最终2012年过完春节意识到,不减肥夏天就来了,果断在初七上班后决定减肥9 B3 K1 h8 [* e* v- n1 r- {
自1月29日,到今天6月13日,4个半月,共计减重36斤,目前116斤。阶段性胜利,撒花庆祝
- X( A9 T8 U. g4 }: I7 h/ K5 P2 `7 {
( \6 w' t0 e3 x: m1 N. }# @
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2011-03-25 
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大家一起来讨论吧~~~~~  q/ O( t8 X6 c2 P" N$ c6 A# v' l
我属于节食型减肥,因为以前就对减肥颇有心得,不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有,运动就更不可能有时间了
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本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:36 编辑 1 I  i5 E- z- B% y2 J' b, e

( X, Q& R- `# g% H$ E用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
4 S  K; m% Y; C: }5 E7 b突然发现自己还是挺能折腾的
. W! H5 r9 J1 v$ Y貌似也只有特别能折腾的人,才能减肥成功

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宝宝生日
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沙发个
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本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:37 编辑
, Q5 ]+ J7 h4 _& }  Y; o0 N9 F  K
没人气
1 r8 Z  V" e. F  |8 N# Q就当记录帖吧
, [) @7 L: E8 \2012.06.14 早净58.05 kg
6 @- a3 I( u3 @% D$ m  j早饭:曼可顿全麦面包2片,海河8连杯酸奶一个(这个是给我按摩的小~jie1 I( v' s4 V3 ]& d( N; h, X! s: b
姐安排的饮食,或是可以吃一个鸡蛋,我还是吃面包酸奶吧)

+ ]1 \" v$ ~3 M  X5 C2 u$ m. ]! S1 N: m据按摩师说,不要吃好利来的全麦面包,里面糖、黄油等放得比较多+ Q3 {" X: [. [* s+ K
推荐曼可顿的全麦纤维面包: N4 Z% ^" o3 n3 x

岚岚

大 本

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厉害~~加油LZ
可乐妈

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加油

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呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

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呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

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我也买面包去
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1岁多宝妈,减重进行时,目前共减36斤
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