tiantiankl989

不忙，so发帖。
2 s  I) D* \# d2 s9 |本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥/ T9 ^( R! g3 f5 N5 |1 }  D3 g* S3 \( n
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝
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tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~
9 X, p7 I9 x' ]" \4 k3 v我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

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: ]' @3 c* G# d+ _9 q5 F
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
6 `* P' X( m, @: B, V突然发现自己还是挺能折腾的
2 m7 ?% B! y' q$ \% g貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

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6 o% p; f" a. ^+ i' F* X没人气# X! `# @- k. A# q
就当记录帖吧
' Y7 O, m: M8 f" p. y- T% g. _+ P2012.06.14 早净58.05 kg
0 R- {& P  J+ H7 B8 ?. k! I早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie6 q+ p9 N8 N" y2 \" w' {# f+ W! {
姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）1 {1 R% `5 U2 p$ `/ {9 Z" N" Y
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
' u' {% y, b" Z+ |4 t推荐曼可顿的全麦纤维面包
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模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去