tiantiankl989

不忙，so发帖。6 l' o, V6 h: I1 s
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
0 ?# _' P1 ~# n# d1 {* ^自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝
* w! y1 `# r- G% e4 \* H5 q
* b; j3 a: S- n5 ?2 T0 `8 |5 d

tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~
+ K4 e; O. Z* y# P7 m我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

* g! N, {/ O: u! b, S- B" V! Q, t; S: m+ ]1 U+ w
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡( z  H: c6 N; B$ ~& T' U, q
突然发现自己还是挺能折腾的/ f3 F* ~" j& L% t1 R. B# W1 y
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

6 S5 V; {, n. Z0 c' E2 Y* B0 @8 i  [+ i7 R! }
没人气
' M# h2 ^: k# e8 U7 k9 o就当记录帖吧1 v. [* U5 N1 P% u3 I" ^
2012.06.14 早净58.05 kg
! I. }# ?: G( K. H早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie8 T% j7 O' A& r" T2 Q: N
姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
% w& b' p3 c+ q- ~' b  S据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
# F- O  }* S" N) i0 d推荐曼可顿的全麦纤维面包: T! _9 V3 v' w. _8 f0 K1 ~" ~9 E

模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去