tiantiankl989

不忙，so发帖。
" F" S# S8 V5 s7 ?本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥/ a. O- a: E/ ^
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝% ~& x. @9 P! b9 R

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tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~, C# u6 q5 `# v$ o/ @
我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

$ p! a, K& c; t- h  ?- v. M+ S
  T! B# r. v( X. S1 ]5 Y
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡; g$ n9 K; ~; [/ U. o+ _" I  o( r* x
突然发现自己还是挺能折腾的
( C3 \# K7 f, P- b貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

! ]  M  j6 Y' ~+ M3 h/ ]" |/ f

9 ~6 I0 U$ Y! Y1 k6 `没人气
! A& l8 l% n+ G7 Y, c7 t. G就当记录帖吧7 ?- o+ ^8 f' S( Q" n; M
2012.06.14 早净58.05 kg
6 S' F7 _5 K; Z$ a3 _, Z  N早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie: N  C8 I; G2 D! k) L7 a
姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）' [; K5 F: }! o$ p
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多# P' b7 A" [! |1 H9 g
推荐曼可顿的全麦纤维面包! c' n' W8 R1 q% p. Q+ T

模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去