fuping34

建议食谱：0 N: ]4 n( i" w4 v
（小口饮水）5 t( U+ s: I& }9 Y5 _! H
早上：一杯豆浆+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）( f+ Z$ V0 M" V
      无糖酸奶+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）! r+ e! D6 h) H$ ^6 M8 _7 O7 ?
      也可搭配鸡蛋羹、牛肉、面包等
4 w2 H! ?( }7 O: g# b  u) O中午：可以在鸡 鸭 鱼 兔肉 牛肉 海鲜，各类青菜，豆制品中任选，热炒凉拌均可，主食：馒头，花卷，等发面的.(肉类不可以吃皮)
% D) K' U- A: I% m. z" P. G晚上：7点前进食，进食前先喝无糖酸奶，以凉拌菜为主或一根黄瓜、一个西红柿任选也可搭配水果。
& B1 q; r$ y3 x! Q经络减肥最忌讳的食物：
# v( D% N% G1 \% z   油炸食品、动物内脏、猪肉、羊肉、土豆、方便面、汤圆、糕点、酒、碳酸饮料、零食、米类、粥、汤、 高糖食物和带有麻酱、淀粉的食品
2 [3 q1 m7 `# F' S注明：
1 z$ s7 y5 u( h( [1 s5 I' M0 j1、        由于经络减肥需要个人在饮食方面的配合，有关个人意志能力的问题本店无从查证，因此一概不接受任何理由的退款{本店承诺为您减到标准体重为止}
6 m9 E. p$ n* S  s" Q# x* d. |2、        经络减肥对身体没有任何副作用，只是在初期可能会有上火的症状。
- a# d0 G& {  S: b5 d  K3、        瘦身结束后，您可以恢复正常饮食，但不要暴饮暴食，少吃高脂高糖的食品就绝对不会反弹
; W* s* E/ Y) V2 s" E# W0 d                                            

fuping34

昨天第一次去，按摩了差不都15分钟吧。肚子感觉很热。但是不知道效果如何啊。坚持中。自己本身敏感，按摩肚子感觉很紧张，有点痒痒开始。后来咬牙坚持住了！呵呵   

秀坤

等我家大宝断奶后 我就开始减肥计划啦  期待中。。。。。。

love骏骏

支持亲,我也打算去呢!

紫晓馨

期待效果

森-妈

给亲加油

田田Mum

亲这个食谱和我减肥那的食谱大同小异，但是我个人吃牛肉和苹果的时候就不减重，人家说根据每个人体质不同也不太一样呢。

fuping34

慢慢摸索着来吧。估计没几个圣人能够很长时间不吃自己喜欢的东西！

银箍咒

按照这个食谱 不去也能瘦啊0 d/ l# s) ?1 A1 L% [
这跟节食减肥有什么差别
+ c. B& j& F7 u) E3 g# \: M
4 N/ A9 ?) K$ L/ Z6 l

bright_liang

婵熙堂的具体地址在哪啊