Kitty喵喵

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第一名：带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气，因此是对心脏最有益的吃法。第二名：水煮荷包蛋。9 W& O6 o/ p/ [! Q1 Q" _% [0 f
第三名：蛋花汤和蒸蛋。9 B( B! d; `/ ^0 H% g2 ~
第四名：煎荷包蛋。8 K+ C2 n7 R8 L% B
第五名：摊鸡蛋。是指用少量的油，小火煎成的蛋饼，因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。

长腿MM

蒸蛋% W# m$ _# |3 n" r6 p- r; L

快乐嘟嘟嘛

煎荷包蛋
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怜妹妹

我家亲戚在国外，说她只吃水煮蛋，最好，可惜我就坚持不了，爱吃个煎蛋啦，大葱炒鸡蛋啦

淘淘淘淘ing

回复 怜妹妹 的帖子3 Z9 K  ?8 q- C+ h7 ]0 o" g
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为什么煮蛋是最好的啊？
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快乐小主妇

喜欢煎蛋的，不要剪的太熟，哈哈
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怜妹妹

回复 怜妹妹 的帖子/ g6 T1 A. u% O& L8 T

! c9 m1 l+ z% D5 y% A为什么煮蛋是最好的啊？

好像说营养最平衡，优质蛋白

超级无敌糖糖妈

糖宝只爱吃水煮蛋，别的吃法都不喜欢~我爱吃番茄煎蛋

珊洋4567

只要是鸡蛋都爱吃