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1 F0 u( w! `% c: i6 [5 B咱们看图说话哈：6 J( u8 [% r& A+ M2 ^

4 }7 f2 j1 x+ {5 Y% a6 E  C' y" x1.选择一片燕盏（现在先统称为燕窝，后面会说一下燕盏、燕角和燕碎的区别）9 U: @: j! E! U* i, p
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2.丢在无油的碗里，注入自来水，泡发。一般来讲，燕窝有2小时就泡发了。我一般是头天晚上丢在碗里，第二天一早做。泡发的燕窝：6 q3 T" K& u' O8 h; A: `

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3.将泡发的燕窝顺着纹理撕开，两头胶质比较厚的部分用手指碾开。装在不锈钢小漏勺里，放在自来水下面冲30秒，沥干水分。小漏勺各种超市都有卖，应该不超过20米。# l) N! I5 d* V& M8 i5 M

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4.沥干水分的燕窝装在炖盅里面。炖盅也是超市货，我买的是最小号，号称白骨瓷的，也不到20米吧。& k7 ?0 h# s. t+ C8 ^
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给炖盅来个全脸。5 a* X. z( b* T. F& p4 P" f* p

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注入水。这里的水可以是很多种：纯净水，牛奶，椰汁等等。常温的就可以了，冷藏的也没关系，但最好别太热了。我今天用的是牛奶。" z% I; n1 n3 e% Z

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将炖盅放在电子炖盅里面，同时烧开一壶水。我在炖盅下面垫了一个小碟子，使它高一点点。电子炖盅也是常见品，我这个蛮小的，是单位某年妇女节发的。& U6 T2 @7 @. j& q& u
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注入开水。  c1 R1 ^9 C. W9 m
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盖上盖子，将温度调至高火' _  v7 E( l/ o- k. E* e# d4 b# ^

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半小时后，在炖盅里面丢些冰糖
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