♀茗玥蒿燳♀

     前两天看到朵朵妈发表的【春装搭配日记】------{从170斤到110斤的华丽转身}之ˇ朵朵妈咪ˇ∩滴百变造型，羡慕不已，从出生到现在从来没有下定决心减肥，但是感觉朵朵妈减肥秘籍非常适合我（不是做广告呀！）。选择此秘籍理由：第一，前四天不能喝水：这个难不倒我，本身就不爱喝水，曾经2周上班时间没有喝一口水（天天忘记带水杯）。第二，第一天不能喝水不能吃任何食物：昨天妈妈过生日，晚上吃了好多东西。反正到目前为止还没有饿的感觉。第三，此减肥秘籍里没有涉及运动方面：我承认我比较懒，运动的话肯定坚持不下来。第四，LZ和她的好几个同事都使用过这个方法，并且都有效果。一个月后希望我也能成功。

♀茗玥蒿燳♀

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记录每天体重变化* }( X, u5 I* h$ ^/ }# n5 Q
4月11日：73.3KG     
0 l- N' z( u& x  w9 N4月12日：72.9KG

♀茗玥蒿燳♀

太讨厌了，刚给宝宝爸打电话告诉他这几天不要攒饭局，他却告诉我这几天的都已经攒好了，郁闷死了( t$ r, v( Q. H% C7 P: U

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ttgu

给亲加油来啦！！
' S/ N7 c! D, m% J减肥不是一两天的事，循序渐进才不会伤害身体哈亲！
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♀茗玥蒿燳♀

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) Q7 ~( z) B" \8 h. r" ]& V" R8 A2 ]
非常感谢，我还以为没有人看呢，身体是革命的本钱嘛，我肯定不着急慢慢的减。

ttgu

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1 W5 @5 d: v, B6 A2 h; y  U' d0 y6 {/ _4 F, J$ s8 t+ f  l1 b" S% h: b
不客气亲耐的！同是减肥道中人，相逢何必曾相识
' o( I$ {2 S3 W# \7 Q其中我觉得吧，减肥万变不离其中，没有捷径。就俩字儿——“饿着”& J; d0 j( w. _! k6 [% G0 i# ?1 l
话说前两天和闺蜜小聚，见她着实瘦了不少！！
- d9 W! X5 h9 S5 z8 d. S2 I才知道，这姐姐正中医针灸减肥呢！
4 S, _" ^, {: D5 C+ J$ L别说！还真见效，她8天瘦了10斤！2 h% V- Q, m8 U5 Y
所谓针灸减肥，感情也得节食！. e" z& \7 H; ]: J% d4 F6 q
她说：下午3点以后，不能进食不能喝水
& N) z2 U5 g6 `; l然后我就说：那还用针灸干吗？！只要能坚持下来3点后不吃东西，都能瘦！/ Z' x. U# {- e
她说：人家针灸就是让你感觉不到心慌，通俗点就是觉不出饿来！
, [7 H% z. l$ X1 O我这才恍然大悟~~~
4 v' P1 H* L7 q( x# t但我受不了太极端的方式，还是慢慢来吧！4 m( m- a' @" W6 ]; }

♀茗玥蒿燳♀

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+ K0 F2 m1 }! c% k$ j5 i+ B8 `主要这个减肥方法就4天不吃食物，要是真让我天天3点以后都不吃东西非得神经了。
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ttgu

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2 e5 K6 S" _$ P$ {% q) o6 b是呢
! @1 P0 q: d1 z" W: L& U  h' |- [一起加油吧亲耐滴！坚持就是胜利！
$ n- T0 f) R; I- |" }7 @8 t- Z# \有空也去看看我的搭配帖，帮顶哈* Z7 U4 Z6 U* s2 F9 f6 y

大眼娃娃曉夢冉

加油加油~！亲爱滴，O(∩_∩)O~呵呵，坚持就是胜利者

大眼娃娃曉夢冉

(∩_∩)O~呵呵。亲，如果有时间的可否帮我顶下，要回复贴哦~！谢谢, J8 {* k  G: N# a! s2 s6 D
我参加了【春装搭配日记】http://www.tjmama.com/thread-556599-1-1.html