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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑
/ D! ^( V  a; N, o% c/ I6 }0 T8 ^" f4 A* B
先来晒下本人身高、体重喽:
7 ^+ u1 e; H$ H, r
; ?2 R2 r+ @$ P, {( [9 j              怀孕前:身高   1.65米
; w2 v  N; s7 e8 A: R+ n$ o+ M) D3 J# H# z
                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)+ k* p0 `, U) }6 N; p

, y6 g7 R. I, R9 b) l            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)
: m2 v+ L, ?( i6 f3 A6 `' ~
$ o2 S2 D% |& p- K                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)
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0 I* C: F5 O& @+ A; ]( Y2 c
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' V+ o, E0 r- |- W9 G        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这) Z6 P. u  M- j7 v3 o; e

6 k* W* [' E4 z+ f" [9 z# [么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自
4 L  \& n: i" i; m3 s! n* |; T! e
' C7 L* W' s, m5 u己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!+ H( u9 q# v& r% q0 `
, H8 I. t; ]; O4 b
     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试)
9 @8 q, b6 ~0 X3 |( [1 s, I3 i, F/ o: l* C8 C6 k; P
      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~, X- {9 M. R2 v3 R

' R) K# J( Q+ O6 g
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑
0 `" v/ B7 W- `2 c8 B' k- }7 _
6 i( L" A: w( T. p  M2012.04.05                                             
2 n+ |+ P- R5 T* Y9 ~4 V7 [: m
1 {8 d2 u. m7 n2 h: J2 A* g) B减肥前体重:85KG6 C7 b" K2 g* z/ O

; u$ s5 S3 z/ A( T5 ]) D' {上午    8:20      空腹吃2粒
7 T' u7 u  X# k% l           8:45        吃早点(两个肉饼+水)
! i: R6 D" U4 a/ D3 w! t* B. ^9 d5 Y0 I& ~+ o
中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾
! O: u" t" t/ u; F) g9 b' t8 y/ Y: `/ r4 V
晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦
  `9 O- _& l+ J' }8 {4 ?( | ! g# O% |% f6 V0 G7 f5 Y/ W2 w
            10:30    苹果1个
# m- w# T) g5 j! g: \9 J) \
* |$ J8 w. [9 [$ V+ j, @3 D- `
- o: x- m# f7 j3 d6 n- |1 T总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴; E2 N  `0 E5 ~! y* u7 n/ \! E

1 X; a  E' ?3 Y! y             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~+ u4 ?8 O5 M( Y6 e* }

* E. I* P0 _: {; f. {! U             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~
! H1 u" t" L4 j   
7 x- F& ?. L0 w: M. ^3 V              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水
' k5 L  W: S8 s' p. e. I
# s8 N  r( \( ~0 \+ [6 q              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应
& Z' [5 Z; I# g4 v% B9 w+ Q, R  Q! U0 N
; T  l! a. M+ A+ C6 m( i$ W* y9 y
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$ h/ I: r* o  t+ G0 F
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亲,加油哦

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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20
: M5 ~, x1 C0 _亲,加油哦
; i6 Y& J4 D8 J1 ]' J( \0 W
谢谢支持!
汭汭妈

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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15
: ]- d2 I% D! n6 L# _+ f路过帮顶一下
; W0 ^6 I; X* O5 Q
谢谢
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑
) ^. B: m7 q+ N/ e) {* S7 A) p0 @1 D% k: D+ C
2012.04.06                                            
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0 e. e7 |$ X9 B. d& M) n7 |上午    8:05      空腹吃2粒  w6 K: w( ~2 ]  E( F
           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋
8 n2 W* D0 U( V6 @  u4 Z9 _0 j中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤% z4 e2 Q) ^& ~# V$ l8 L2 y) H, w% Y
晚上    6:30         棒面粥+素什锦
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总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次
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+ P. B6 K3 q" P# @8 W( d9 R" u  L           没有太强烈的口渴感$ R$ m  l% `: b$ K+ w0 ]& r

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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 9 h) L6 o  s- p" |1 C; B4 u( X
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29   W' ]9 a6 @0 k+ A4 W
加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 ! z5 N# k. A( ?
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...

& c" e/ t! Q2 z2 b& }; m1 |1 t% F嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

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2009-09-15 
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回复 心灵的真谛 的帖子. H: X2 e$ u  b- I
3 }, ]2 Q) m8 p3 c; v. V. e5 p
我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始8 |" ^" {; Z/ X2 U2 j+ `: O

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