- 妈豆
- 9758
- 昵称
-
- 经验值
- 9068
- 在线时间
- 394小时
- 注册时间
- 2010-7-18
- 积分
- 9068
- 精华
- 3
- UID
- 4403290
       
- 宝宝生日
- null
- 帖子
- 1713
|
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑
+ \( Q2 A6 h" u" d9 a! [- ?5 R" W" V' z. z! W1 h! J& F4 K
2012.04.05
7 L; s. I+ _8 d4 O' q- Z9 Y l1 N- c' F, k) h
减肥前体重:85KG
$ W6 s% S+ h6 S! k, N+ O) _
* S. W9 ?/ K# |3 a- D6 T' r9 F上午 8:20 空腹吃2粒
9 I- R& N/ T+ }( o 8:45 吃早点(两个肉饼+水)
4 Z' n7 e2 |& z0 F- P( o: I" _4 R0 X# Z
中午 12:25 1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾$ d5 t5 [( c' B% T
$ l% N1 T. Y+ M. r, A
晚上 6:30 一碗米饭粥+素什锦0 q2 P( C! s5 U+ s
1 H5 b: ^- O5 h1 S3 {7 [( [ 10:30 苹果1个
2 z/ @6 H& W( u: N4 p2 ^" M* b: s- C# E' q& p# ?5 Q4 |
- V1 ^ d4 M2 ^% S% d5 I( K总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴
. e. X2 d7 C. Q [; l# `% B; j/ b- ~* I: U8 H, L, v3 R2 `
中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~
0 V! `( e8 i, M1 C7 O& c1 `& \. ~" k7 r6 V* s( @7 }* {9 ~" z
下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~
1 G( q7 n: ], _7 o/ J& z( d" H: R4 D 4 X3 x3 t: N: V$ B
晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水
) _. i$ k4 ?2 o, w( X5 k . D+ C% F* i0 k( u) X2 h
一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应) v v9 f$ E* n, z0 {- v0 b
/ [* O: `, d, e; X3 |* Y. R
! D5 j" T! A% F6 J6 H
* R) u0 |8 e5 l9 N. [' f; Q& m
3 W* e1 ~9 X A A
# j+ s9 @4 |0 f6 V# \
I/ K. M4 Z; y. q% x6 |/ l$ V% C5 W4 ^7 C( p9 G
4 x& |6 D" c( P' d0 w3 J: y
) H/ \8 B3 T$ g2 o" o" A/ m o/ n$ T; O( n1 v$ m+ u7 [' ?
& d0 M2 u! ?% K
% a8 z+ y4 h5 u# V; k3 b
|
|