心灵的真谛

) q; D' C& k# I$ E7 d

" b- t2 P3 t9 e: n! |先来晒下本人身高、体重喽：
$ s' ?, H6 I5 u2 }; n8 T& ~) O( G2 L( {
              怀孕前：身高   1.65米
4 R4 h4 Z# Z" ~9 _1 ]9 |% D% ~$ V: @, [( C; F' C
                            体重    59KG            （标准身材，目前我的减肥奋斗目标）
  J2 e& t" k1 u* i" @. @/ P2 m2 b* b7 f$ ~8 [% ?" L- w- M% _
            已为人母的现在：     身高       1.65米  （没长也没抽抽儿，嘻嘻）
! g1 o2 \/ N) _& y& ~" ]1 D  h8 L, f0 ]+ b7 J+ c) U
                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀，短短2年的时间，长了52斤肉肉，很难想象）$ q: }8 K& W: u
$ K1 i- v, Q& q6 S
1 ~* [" @, N: l' P& K
7 L: t! a! q& v8 J" e
        几经奋斗！几经波折！几经悲催！种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了，反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体，那个恨呀！恨自己海吃海喝的这张嘴，恨自己“随波逐流”的意志！曾想过就这2 `- j# C. ~8 H+ ?/ @' s$ b8 F. f+ s

5 O& [4 W# p; F7 }: S( q么滴吧，随肉肉任其发展吧，我也甭受那个“罪”啦，可看到这么多妈妈们减肥成功，顿时又激起了了我减肥的欲望，考虑自  \3 T  k8 O5 }- D% a! I
* A# X# L% L0 t; @- S* U# t
己前车之鉴，摈弃了绿色运动减肥的方法，采用了药物减肥，希望能有效！
4 X* _6 b6 j0 K7 w
0 K$ a. @! l( X6 _% }! @     （PS: 从未采用过药物减肥方法，初尝试）' ^) ]. e8 \. p* H

3 ^7 ?" e8 N8 d      于是又一次的减肥计划开始了，励志告别170~~~~~~~~~% a% k- A( T- `: ?- C9 r7 D
2 i; w" r$ ^5 W2 p0 a7 C

8 d+ f+ n& E0 \3 B  t& A* n) o      $ k4 o& G  f& r- S2 T
1 ^  @, c7 T. O. F5 g. b% p- S

: N& [; |) t8 v' f. Q' k( p( B, I& B* g
6 q* O1 Z4 K; z4 P3 C; E8 v/ u

心灵的真谛

8 n2 d- w" [: s2 b* G1 ~, f. E
& u# ^7 ]& u0 p! X( O: }. o
2012.04.05                                             ; |. C  Q: `0 Y& l

. L0 M- H+ _5 r4 G! B2 |; ]3 b减肥前体重：85KG
8 V5 O  n. q# q7 |1 R8 m$ y0 I" B: D1 M( A- J; B
上午    8：20      空腹吃2粒3 @8 f2 K7 w! q% l( P5 P
           8:45        吃早点（两个肉饼+水）: R% H; T0 C- y" Y) m% e8 j: k
& V. R4 G' n# P% l
中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾
6 `! B) `  C0 r8 ^9 ^" B
# W% Y: W4 _4 M( m晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦0 x. _) h; e8 @4 a; w# @
/ z" H8 Q# ~5 q% n4 O
            10:30    苹果1个4 O& m' g/ t3 q( R+ {8 h

' l! U1 R0 C) V5 b4 f# F4 k  b- J( s
总结： 上午一直忙着整理工作，吃完药后没有明显的反应，也没有像其他姐妹们所说的特别口渴' T  O7 g) r) F) T" X4 w) g) B6 c+ q
+ k: Y, z6 |% z  m" x' }
             中午没有丝毫的饥饿感，但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉，担心下午会身体不适，中午饭还是去吃了~~~~~~
% Q+ i; q7 L6 C8 ~! I$ V% {) X: {! ^" E6 _+ a' D
             下午没有不适，依旧“麻酥酥”，头稍有些不适~~~~~~! Z& ^7 a" w9 U0 E3 s" D
   " c* `" X/ S/ b& [1 c
              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感，嗓子有些不适，应该就是口渴吧，喝了两杯水8 K6 J- h0 O" ?- q/ V. O2 A+ K
: ]6 B9 G$ U9 s# m* w6 u$ f! D
              一天下来，整体的感觉就是没有明显的饥饿感，其他没有特别反应3 [8 j7 ^4 T# R7 W. z

+ V; q- G* D, t8 `
1 C/ _$ `/ _+ u2 J+ p/ ?% f9 @, a/ J6 @7 c, O
/ A" b  ^) ^$ Z/ g: Z

3 U( k; R' h# K" |- y& E" C0 T# m: J2 W/ c: }! [& D0 S( w
6 c4 G8 Y& h% E8 T9 {- p
3 ^9 ]' Z  {* ]4 z# x4 K
/ _, Z+ l" j3 Y+ p) [

( H6 a. I) k  H9 C
" H8 `/ q- S( ]0 W( ?5 g* c3 b3 j: @7 z7 T( J& u

臭臭妈妈123

亲，加油哦

hui754284032

路过帮顶一下

心灵的真谛

臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20
& a% K2 J; k# N3 [& u亲，加油哦

  A0 t# Z% ~2 F' m谢谢支持！

心灵的真谛

hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15
: ?4 [2 p% `6 M& W; e0 Y路过帮顶一下

: `1 |  |- f; R( j( h* Y# ]4 `
谢谢

心灵的真谛

6 U0 I+ V3 L% d3 H
3 j) a  V0 _, G) X2012.04.06                                            
4 t3 O: \5 L: g( z# w. {: o# Y2 |" N* Z7 m; o

) \% w3 d1 t  t3 n& ~4 ?0 v4 [上午    8：05      空腹吃2粒
6 n8 P. o9 ~: R0 X4 `           8：45      早点  2个馒头+鸡蛋% n: c5 J+ _1 v6 V7 |9 k1 H
中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤0 @7 G9 B+ j+ i" |) R( ~: G
晚上    6:30         棒面粥+素什锦0 j8 B$ s2 i: I& B4 c4 I, u  B/ o

2 N: s. r! m% n! M- y+ Z# w* q% t4 U
总结：  一整天没有太明显的反应，主要一点就是完全没有饥饿感了，可能是药物的刺激作用吧，上厕所次数有每天1次变为3次
$ p* s7 r( F2 R& r6 x) `; ]7 [* k5 N1 ?8 J9 q9 o
           没有太强烈的口渴感
3 ?2 e: \, {. W+ Y  x/ ^5 \7 g8 T5 I, v: t: [! n- H& z

康大庆

加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 ( J9 S- u, ^8 k* ^7 [: r- M1 P
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来

心灵的真谛

康大庆 发表于 2012-4-6 13:29 & C1 j; u: F% d8 D" b
加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 1 P' q# P' E5 U. T" P" s
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...

- ?( v  L# `" \2 ^' v2 q. E& U嗯，明天开始吃1粒看看了

康大庆

回复 心灵的真谛 的帖子) u9 l) N# z3 s/ ]) |' d
* L2 z* ?5 G1 ?
我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始
5 ]0 ~6 ^* T1 }