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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑 # Y: @0 d  M" z" h

' u5 [' \9 J2 o" @. H9 F" K( J先来晒下本人身高、体重喽:
  _" j) @- ]. O. s$ u6 v* E6 m8 L7 m
              怀孕前:身高   1.65米5 C% A: X& O% _6 G; R& y$ k3 M3 E7 q

  _" x+ p. w0 b. z2 w7 v, @                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)3 g1 d& |6 e7 h  V2 I5 R& N

4 g! B& z! W" ~( X            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)
5 w; \* f/ A8 ]4 T2 s4 S& _* E) R3 {$ o' ]
                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)

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0 m6 J, ~8 j: Z( S9 J/ K( l" Q# q7 K" g  P) a2 a9 _

) ?) s7 d1 ~; {+ I5 J        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这
7 ?: b3 E( W/ C! d& n
' m# @  ?2 I! x; g么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自
( A! X0 s# b1 O
5 y4 \/ O2 z. s4 S2 R己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!
+ s9 p7 l$ s2 o6 q) a; O& g$ p) ^. n5 [* j. e
     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试)6 _! r, a) k# l, ~7 J; a

/ ]3 N8 ~" c) {$ N3 E* ?      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~& X/ j" I  Z* w3 N- Y# A

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, V* @; o5 S, g' y9 N5 P0 B# Y5 B4 ?      
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑
  J* k* ?4 w4 h( Q
8 h0 l! W1 [! R+ W( K2012.04.05                                               |3 b4 \; W- H5 d+ j6 J2 S' o' E

  Z. W! R$ e1 j$ y6 \减肥前体重:85KG, _$ E* s8 J7 `/ W, }
8 Q! o. f, }) S7 x
上午    8:20      空腹吃2粒
- Z) x1 L# u4 R: @9 i6 K           8:45        吃早点(两个肉饼+水)  w' G5 c  P$ T! D# q7 n
1 ]- e5 Q( V1 `8 V
中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾6 @/ s3 m6 F) [- g( K7 ]1 _, Z

: Z1 Y8 G7 i% r7 \+ ?晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦/ h6 y1 O  Z$ w/ T6 L6 _
! g+ I, [$ e4 [8 _( M
            10:30    苹果1个
' ?! P, D9 L& |* w% U1 ?+ [5 ]% M8 O# n5 Y( M) W

7 D4 U# m0 [5 G% R& C6 o, J* s总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴( t) G3 ]* O0 h

4 i3 K+ B1 X! p, E7 p4 |             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~
% S3 c3 _1 W* x' [! q3 y) T7 e! |0 `8 J) a& z* ^
             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~+ w! K2 }: c- {- s0 h" ^5 a0 p
   & d  K$ s# t4 I, o
              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水3 \2 M$ l/ y2 w7 l8 `

7 g8 c* s+ O% U% Y% X8 e, W' I              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应9 H6 g# Z0 ]' ?' w

* P2 x3 A* Y) S
& R- _( m# ^) e: e* t( s2 A  d" }+ X# f! x5 A% {

! i$ G0 i6 X& o: e1 E% \$ U/ w' d
0 L7 {" I9 V$ k* C; X" G& T( B$ F: @! @0 I% l- g3 y
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; y& W# |2 u8 \3 [4 D# M( L5 \6 F$ [5 o  H$ J" _/ i8 w% V
, C- F: ?- w  }' E
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2009-09-23 
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亲,加油哦

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路过帮顶一下
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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20
# `: Y) r% z+ A7 T3 T2 A: G! F% A; ?亲,加油哦
! m5 ?( ?- [- C  O6 b0 x& q
谢谢支持!
汭汭妈

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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15
+ p/ Y8 r$ d  L路过帮顶一下

& d& K% M+ @& `谢谢
汭汭妈

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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑 2 ]6 q; s" Z$ x, v: E! k' k
: a) }  v; q7 a; z  j* q  J( H, W* G
2012.04.06                                            
: W8 N' l7 ?# M' F$ Y5 h; f6 M  W7 |2 B
$ x: `# X6 m5 h8 p
上午    8:05      空腹吃2粒
3 ~* l4 @# L5 v2 x2 G           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋
6 e& U# g/ @( V& B' s中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤
0 N0 q  G4 {  m* u- }! T晚上    6:30         棒面粥+素什锦
' N* `( g4 n% U3 j4 q2 C$ g9 p5 s* T8 g3 o8 ]7 n* h+ v

1 E8 z: x' j, a1 [# c总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次+ G0 H( Z' U# z  Y/ m2 Y

; v1 `9 j! Z$ f- o0 d( }/ f           没有太强烈的口渴感
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大庆妈妈

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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 # |2 O5 c5 T! P: e% n- ^/ B7 Q
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29 " D) d$ q7 Y8 q/ w! J$ j
加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停
: `3 o: t4 I! b4 D; q8 a我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...

- l6 R; B4 @' k5 k% S( N+ f. b嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

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2009-09-15 
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我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始* {  P, J% v9 o2 [$ n2 B

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我的减肥日记+“向170斤的胖妈断然挥手说再见!励志、励志、再励 ...
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