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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑 . W  Z7 {% k- P  |5 V2 c

& {3 ?$ p, c! r/ i0 f; ?0 `先来晒下本人身高、体重喽:( f& A3 u5 E2 j# b

  h  v8 Z  i- p- R4 r& X/ Y              怀孕前:身高   1.65米
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5 w3 l5 H  {" E5 ^* i# _* _                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)
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            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)
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                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)

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5 V) m2 |+ N! U2 y) \1 t4 v, r# B; s. U; o
        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这
4 i* }, n, J( D2 `4 l1 {* ]# F: P# N2 z
么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自" r: N' F* I/ M: V$ l4 k3 i% k

. ?5 y  F  f8 F9 R$ c' t, F' G$ y己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!% X1 K1 X+ `* S' y$ ~
! s6 w2 c5 Z+ X: T
     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试): Q9 V4 b0 F- ?7 ]1 S

" k& t$ x3 W; X/ X      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~2 M5 h8 R& @" s+ D) N) K: j
& `$ t# W3 S9 x; R5 j
; U8 i. U8 {; {: [
      , v8 ~: X, w. n0 X4 v7 Q

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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑
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+ z( \' i' \6 l8 s1 [: J* a3 _2012.04.05                                             
" w3 f; O3 B, Z; E6 r( U9 _
& w: T: U5 v2 Z( ^! n& \减肥前体重:85KG
/ K7 x& F. K" k  O
  g4 ^5 T8 ]1 ~" `, ^) g( o上午    8:20      空腹吃2粒/ E1 p' U, L2 U9 m, R
           8:45        吃早点(两个肉饼+水)& B: k4 W3 \1 y1 J  W3 K

0 s, T9 d2 Q' w3 l' ]中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾
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晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦
8 }; I) ^" k( l0 z$ W$ T - k2 H' o# Q7 Z
            10:30    苹果1个; W8 d( s- c4 S) L/ U1 `

/ N9 h  ]7 q, e: z( ]- j0 f2 _0 e/ T0 F: Q8 p1 `- {
总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴- r& h6 a# c+ G3 Y2 k0 N
1 ~) k$ w  f0 G7 K8 c8 ^( w
             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~3 M0 X- |' u# Q" d/ h) h$ J

0 ?( K- x# z$ C2 Y& p             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~
' _" P; C& Z. B% f: T; ?   , i7 [  S0 h5 x1 G5 o! W7 s
              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水: k1 `" c7 `! y9 j5 x
# G  N/ i- {- x& `/ Y% `* Z
              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应
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) v7 @! h5 T1 n' A1 ?- Z0 ]- P

' ^9 `, F' v2 u* h9 x" f9 @" v: f* |5 S2 _4 R0 y

  d; B( p' J4 e( z, I+ i! s# \, n1 k$ k+ ^7 W4 \
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亲,加油哦

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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20
, ?# |6 r6 d3 v# t+ e5 }亲,加油哦
( w% T# [+ i7 Q' [3 y5 P+ A
谢谢支持!
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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15
! ]# P4 O) `" T0 y8 |& ?* s路过帮顶一下

, A) }& r- H, N( e; j谢谢
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑 ; P3 Y8 i5 z5 r# h+ k  k4 N
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2012.04.06                                            3 K% O, `$ }* |' i* O

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. i/ }* U5 ~. Y- g4 I
上午    8:05      空腹吃2粒
: Z% d4 m- r, u/ y  m( |  j           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋* f; P" ?* H6 {. E9 s
中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤
. _& E% D- O1 [* e$ v  K晚上    6:30         棒面粥+素什锦9 |& b1 w  X% \6 e) L+ u* j
( n; W! x3 J! h+ E: b
4 K* A, B+ }& Q3 m
总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次
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" W7 O( P8 e* X0 W) _* R           没有太强烈的口渴感
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大庆妈妈

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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停
& }! _  q. V( V. P5 t  F7 e我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29 + w0 l+ Y( I/ T/ o: X
加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停
) z2 [3 ]* @6 m0 O  w1 C/ ]我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...
& G- ^3 H6 f1 v2 [6 @* x* e
嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

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2009-09-15 
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回复 心灵的真谛 的帖子; q, `. u* P9 r
6 ?6 [0 C& G) Z7 g2 z
我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始4 W: q9 V% c! j' _& T

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我的减肥日记+“向170斤的胖妈断然挥手说再见!励志、励志、再励 ...
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