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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑
! h0 {) c) }/ @7 n7 M0 h
: K) F- _% \/ i( O5 n/ V先来晒下本人身高、体重喽:
' @" k! h# ^& @2 P6 \* r1 P
  h0 f  X! ^0 k; K6 Y0 r              怀孕前:身高   1.65米
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2 ?% C" X  B) Z                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)9 @( ^1 r# ]5 [3 d! i

- V$ C! C/ U7 ]' o) N! ]1 z5 }2 F, h            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)
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                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)
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3 F9 s, A% [4 ^2 v
" @: ]2 ?- m7 x
        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这
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么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自  e5 p0 q2 x1 A
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己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!
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     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试)! g) u- M# Q1 d

; P8 c( F) p9 D; d& I      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~: W# ^8 j2 h( }6 s
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" S4 @5 N+ a# @+ y6 ]+ p      
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑
+ \( Q2 A6 h" u" d9 a! [- ?5 R" W" V' z. z! W1 h! J& F4 K
2012.04.05                                             
7 L; s. I+ _8 d4 O' q- Z9 Y  l1 N- c' F, k) h
减肥前体重:85KG
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* S. W9 ?/ K# |3 a- D6 T' r9 F上午    8:20      空腹吃2粒
9 I- R& N/ T+ }( o           8:45        吃早点(两个肉饼+水)
4 Z' n7 e2 |& z0 F- P( o: I" _4 R0 X# Z
中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾$ d5 t5 [( c' B% T
$ l% N1 T. Y+ M. r, A
晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦0 q2 P( C! s5 U+ s

1 H5 b: ^- O5 h1 S3 {7 [( [            10:30    苹果1个
2 z/ @6 H& W( u: N4 p2 ^" M* b: s- C# E' q& p# ?5 Q4 |

- V1 ^  d4 M2 ^% S% d5 I( K总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴
. e. X2 d7 C. Q  [; l# `% B; j/ b- ~* I: U8 H, L, v3 R2 `
             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~
0 V! `( e8 i, M1 C7 O& c1 `& \. ~" k7 r6 V* s( @7 }* {9 ~" z
             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~
1 G( q7 n: ], _7 o/ J& z( d" H: R4 D   4 X3 x3 t: N: V$ B
              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水
) _. i$ k4 ?2 o, w( X5 k . D+ C% F* i0 k( u) X2 h
              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应) v  v9 f$ E* n, z0 {- v0 b
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! D5 j" T! A% F6 J6 H
* R) u0 |8 e5 l9 N. [' f; Q& m

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亲,加油哦

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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20
" X7 u# @+ I; [: |7 s2 A亲,加油哦

1 E* p- }+ O/ c谢谢支持!
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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15 5 H# l$ f5 t2 z, D1 M
路过帮顶一下
, w" u- f6 r/ V1 Y5 X
谢谢
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑
1 d0 p9 S, p- M7 P
! I# b* g4 B- {$ A( p9 B2012.04.06                                            
( [$ `0 q' x( H* u* X6 O) _" u, S+ L! S+ P. d1 \& W

. E* P, ?% }- o0 h# @! y& r% H2 K7 ], {6 [上午    8:05      空腹吃2粒( F" k+ i3 S$ S# l* ?$ T0 f$ C
           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋
- _& I' O- H) O; b中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤
  ^( y7 l, |' S# Y% s晚上    6:30         棒面粥+素什锦
9 v+ S& o% L  l
8 K3 j1 Z6 Q) O6 ?) J2 ~/ d5 ?9 x8 d( s. j4 J/ @$ S
总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次+ G3 q& W5 x3 t" q

5 w, _6 D/ I) {1 n           没有太强烈的口渴感3 q! g5 d: t$ B& ^
: z9 x0 |: }4 Z1 {9 P

大庆妈妈

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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 # r9 i' ^; F4 L3 E; Z; V+ V
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29
; A8 v  n: F# P: q. M9 o  r加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停
5 }* {1 C' U- N0 i$ u! j我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...
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嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

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2009-09-15 
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# A! n* z1 A4 G" i- @9 Q. |我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始
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我的减肥日记+“向170斤的胖妈断然挥手说再见!励志、励志、再励 ...
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