心灵的真谛

/ D! ^( V  a; N, o% c/ I6 }0 T8 ^" f4 A* B
先来晒下本人身高、体重喽：
7 ^+ u1 e; H$ H, r
; ?2 R2 r+ @$ P, {( [9 j              怀孕前：身高   1.65米
; w2 v  N; s7 e8 A: R+ n$ o+ M) D3 J# H# z
                            体重    59KG            （标准身材，目前我的减肥奋斗目标）+ k* p0 `, U) }6 N; p

, y6 g7 R. I, R9 b) l            已为人母的现在：     身高       1.65米  （没长也没抽抽儿，嘻嘻）
: m2 v+ L, ?( i6 f3 A6 `' ~
$ o2 S2 D% |& p- K                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀，短短2年的时间，长了52斤肉肉，很难想象）7 @& q, r7 r2 ]) A5 L" ]: m, w  p
0 I* C: F5 O& @+ A; ]( Y2 c
# D1 r0 A3 a! i% R6 z0 E% ^2 I4 l* t

' V+ o, E0 r- |- W9 G        几经奋斗！几经波折！几经悲催！种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了，反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体，那个恨呀！恨自己海吃海喝的这张嘴，恨自己“随波逐流”的意志！曾想过就这) Z6 P. u  M- j7 v3 o; e

6 k* W* [' E4 z+ f" [9 z# [么滴吧，随肉肉任其发展吧，我也甭受那个“罪”啦，可看到这么多妈妈们减肥成功，顿时又激起了了我减肥的欲望，考虑自
4 L  \& n: i" i; m3 s! n* |; T! e
' C7 L* W' s, m5 u己前车之鉴，摈弃了绿色运动减肥的方法，采用了药物减肥，希望能有效！+ H( u9 q# v& r% q0 `
, H8 I. t; ]; O4 b
     （PS: 从未采用过药物减肥方法，初尝试）
9 @8 q, b6 ~0 X3 |( [1 s, I3 i, F/ o: l* C8 C6 k; P
      于是又一次的减肥计划开始了，励志告别170~~~~~~~~~, X- {9 M. R2 v3 R

' R) K# J( Q+ O6 g
1 M; `9 U7 L& }! w( i      
3 M/ |6 o* G1 @6 y$ l0 B: g9 }$ K7 K7 j

* @/ o+ ?0 F8 q$ D9 g5 E! Z
8 V) s3 [1 H( k, J) P
; S8 @& [' m, ^+ h( G, [

心灵的真谛

0 `" v/ B7 W- `2 c8 B' k- }7 _
6 i( L" A: w( T. p  M2012.04.05                                             
2 n+ |+ P- R5 T* Y9 ~4 V7 [: m
1 {8 d2 u. m7 n2 h: J2 A* g) B减肥前体重：85KG6 C7 b" K2 g* z/ O

; u$ s5 S3 z/ A( T5 ]) D' {上午    8：20      空腹吃2粒
7 T' u7 u  X# k% l           8:45        吃早点（两个肉饼+水）
! i: R6 D" U4 a/ D3 w! t* B. ^9 d5 Y0 I& ~+ o
中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾
! O: u" t" t/ u; F) g9 b' t8 y/ Y: `/ r4 V
晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦
  `9 O- _& l+ J' }8 {4 ?( | ! g# O% |% f6 V0 G7 f5 Y/ W2 w
            10:30    苹果1个
# m- w# T) g5 j! g: \9 J) \
* |$ J8 w. [9 [$ V+ j, @3 D- `
- o: x- m# f7 j3 d6 n- |1 T总结： 上午一直忙着整理工作，吃完药后没有明显的反应，也没有像其他姐妹们所说的特别口渴; E2 N  `0 E5 ~! y* u7 n/ \! E

1 X; a  E' ?3 Y! y             中午没有丝毫的饥饿感，但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉，担心下午会身体不适，中午饭还是去吃了~~~~~~+ u4 ?8 O5 M( Y6 e* }

* E. I* P0 _: {; f. {! U             下午没有不适，依旧“麻酥酥”，头稍有些不适~~~~~~
! H1 u" t" L4 j   
7 x- F& ?. L0 w: M. ^3 V              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感，嗓子有些不适，应该就是口渴吧，喝了两杯水
' k5 L  W: S8 s' p. e. I
# s8 N  r( \( ~0 \+ [6 q              一天下来，整体的感觉就是没有明显的饥饿感，其他没有特别反应
& Z' [5 Z; I# g4 v% B9 w+ Q, R  Q! U0 N
; T  l! a. M+ A+ C6 m( i$ W* y9 y
$ G# |  {+ j* x# B

$ h/ I: r* o  t+ G0 F
) r. f; E, V7 C4 d$ x5 u5 c$ E1 B9 s! E% R6 J) L0 b
& O& Q4 u' @  V9 C0 d2 ?2 ]

6 Q- H# ~. f7 E6 k
* s. b, B5 k$ T# q/ E' N4 |' ^* X" l1 R! j. m% H/ L1 M* i
0 q' C. ]+ B0 b1 n

9 O2 F8 P( P: {5 Y8 W% s

臭臭妈妈123

亲，加油哦

hui754284032

路过帮顶一下

心灵的真谛

臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20
: M5 ~, x1 C0 _亲，加油哦

; i6 Y& J4 D8 J1 ]' J( \0 W
谢谢支持！

心灵的真谛

hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15
: ]- d2 I% D! n6 L# _+ f路过帮顶一下

; W0 ^6 I; X* O5 Q
谢谢

心灵的真谛

) ^. B: m7 q+ N/ e) {* S7 A) p0 @1 D% k: D+ C
2012.04.06                                            
6 w- F4 t/ j. i% e
- w' e4 u1 F& V2 S' F
0 e. e7 |$ X9 B. d& M) n7 |上午    8：05      空腹吃2粒  w6 K: w( ~2 ]  E( F
           8：45      早点  2个馒头+鸡蛋
8 n2 W* D0 U( V6 @  u4 Z9 _0 j中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤% z4 e2 Q) ^& ~# V$ l8 L2 y) H, w% Y
晚上    6:30         棒面粥+素什锦
( `+ O, Q# C1 M. \# o2 z: j8 m, b6 |
3 D9 U# [* B1 g! b/ ^" L" l$ f4 D; o' a( z9 a
总结：  一整天没有太明显的反应，主要一点就是完全没有饥饿感了，可能是药物的刺激作用吧，上厕所次数有每天1次变为3次
9 x: ~, R& ]: G4 G7 i" @$ k( n
+ P. B6 K3 q" P# @8 W( d9 R" u  L           没有太强烈的口渴感$ R$ m  l% `: b$ K+ w0 ]& r

4 c8 \) c) `: R4 r7 A

康大庆

加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 9 h) L6 o  s- p" |1 C; B4 u( X
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来

心灵的真谛

康大庆 发表于 2012-4-6 13:29   W' ]9 a6 @0 k+ A4 W
加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 ! z5 N# k. A( ?
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...

& c" e/ t! Q2 z2 b& }; m1 |1 t% F嗯，明天开始吃1粒看看了

康大庆

回复 心灵的真谛 的帖子. H: X2 e$ u  b- I
3 }, ]2 Q) m8 p3 c; v. V. e5 p
我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始8 |" ^" {; Z/ X2 U2 j+ `: O