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宝宝生日
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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑 - b3 A* A; g0 W  D  \1 ^& Z
( Z' K3 M1 d- i. a
先来晒下本人身高、体重喽:
7 x# `$ g+ {- X! m: f* k' u) d: Y
2 K: R6 u; h$ U3 \9 c$ v0 I              怀孕前:身高   1.65米
) C& p/ V7 z2 W# N5 I6 n
. J! Z' L) d7 D, W                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标): ?1 v- T. {+ d. E7 C

. e4 b. I) O) d1 Q; |+ }' W% V& w            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)
: O! N' F4 H  e$ W4 ^4 u9 r6 H5 P. c
( G/ o* J$ \& R6 r                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)

7 a' Y$ m+ c% R9 {  F% m2 S2 t0 [- d7 [9 j, ]9 [3 I

- J( {7 q7 w+ p) ~2 P. r2 }# p, f! E' S) S* J# J
        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这) A7 ~: \0 z6 ]8 N8 s2 @( i& z
$ y6 _9 _6 v8 O  H
么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自
* W7 S, ~& I  ]( h2 @" `# E* P
& e1 {6 y1 w5 m8 N* y己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!1 C! J  E' P: B  F
4 F! S' g5 K. W$ E! o( Z
     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试)) `7 X# b& b/ R# v7 |+ O* T1 \% a

. ^) L3 d( ^+ }! q/ h, b      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~3 P) i  k1 k0 |. D& _( ?
, K/ W+ |) \& ]% C# L' |

" D4 g  ~3 v# h+ U3 }5 Y      
2 ~& [( F, K$ K/ P3 k7 r# C0 G
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑 ( u  X& |4 f7 C. Q; `

: S+ z" U6 b) Z7 ]2012.04.05                                             " R) e, R1 U6 H' m7 |- l

1 m$ @! p, A. ^9 B) ]1 f减肥前体重:85KG
% i1 s8 T, o4 W. v' i) q
/ G1 n% t& x( a7 d" d, e; d上午    8:20      空腹吃2粒2 }* o* G0 j$ n6 S# [% f9 h& G
           8:45        吃早点(两个肉饼+水)
/ i4 y9 {# o6 B' C, ]$ y
+ b" M) P0 I! k. \中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾
8 v# k9 K% u) d; M, O8 O. k# Z4 a$ j' v  @( i/ A
晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦3 X# @( P8 u& K$ `* i; L+ |1 T8 l4 ]
3 o4 S+ _8 `7 l1 D, f, o4 F
            10:30    苹果1个
. |  E6 k7 z! v5 k& Q9 D2 ~# |' w" j! I) `. R/ S5 z

0 g6 v% e9 M: w7 c* M4 r0 \+ {总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴' x+ [* x4 ]- z. J8 n7 H

) r* s! s1 N) M             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~
) p2 J. t+ W! Z8 s9 T" q0 K; B* _, b# F$ M" C5 U) _. Y- a
             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~! f+ G! H% U  p8 ?1 x- p" a  q
   
1 O& P* d9 u7 M# \! u. I& }  {              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水
0 I& D  K$ q; J. u; D
- E1 _% ?- \8 }, M              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应+ @- W& K2 F7 K" S9 p0 U; _! D8 V, b

% F" d5 b* o  W
9 \$ x. C2 L7 p. @2 Y2 W9 I) A' T: ~  W) g7 |3 n! M

' v3 l! U. a+ F1 |) ]' J- p2 C1 H0 |/ J  i0 I: d- b
" P1 W6 n6 h  n4 b  N4 U/ b* g% o
" y: T- z4 p4 _7 |; e+ d
2 E; w5 g: e+ k" ]) U2 ~1 D
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2009-09-23 
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亲,加油哦

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路过帮顶一下
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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20 ; z8 K6 f  j1 L* B# ?
亲,加油哦

; w2 q( T8 x& Z3 S- b& U谢谢支持!
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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15 3 _/ I# v( p  I& [: B+ Q
路过帮顶一下
, \$ E0 e5 {) U
谢谢
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑 6 l6 m. n5 U2 i# m

/ I# V$ z+ }& ^9 j3 s% U2012.04.06                                            . T+ w2 t: [, Y' B
* W1 e+ B8 g3 ^) w5 W

, q  N3 X& k5 }8 q8 z上午    8:05      空腹吃2粒5 v- n  M7 |- \- S0 `# [* C
           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋
+ c( C0 H# x" i, I中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤
4 h+ p; t7 E- f( w. G晚上    6:30         棒面粥+素什锦
/ s) T  h- s# `) C5 X% L4 x, m/ X
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总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次& N$ y' C. D/ K9 o1 {  j" U0 R
  g1 i1 |) i( {1 I) U9 ]; ~, k# Q
           没有太强烈的口渴感
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大庆妈妈

白银长老

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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 # `- ]% S' @! L# {* W
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29
; N" F. Q# ]& `# J$ y加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 - b- r  W9 z( O
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...
" \+ [0 T& T% R" i& a  k0 z0 _# z2 k
嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

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2009-09-15 
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- a0 Y( z* N' K+ ^+ u+ c! n" |我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始" F+ j; c# l5 I$ I8 E

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