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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑
. W& Q( l. ]6 }  P' m* C: {" ?3 k' y1 M; }& p# J% O& M9 x* M
先来晒下本人身高、体重喽:% _4 ?2 r. e" l

* u3 c. @% n; `) G              怀孕前:身高   1.65米$ ^) L8 r% \6 V. Q- L

3 j  w* U# ^& V- p                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)3 V1 X3 i+ @: y

6 Q+ a6 e0 f& _& J            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)* J2 G/ _, k% J- ?) Z; w* ]! h

$ v1 M, E& J+ i# Y: B3 F                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)
  G+ Y2 p" |% c  g, d+ x0 K
$ ~' [$ u4 o; i" _& i6 F$ k
8 Y& u! x6 }1 G" E# _5 i  |

, e8 q  S. Q. ~7 V4 t' \        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这
3 j  P, d. X1 d; q/ G' L, g! }: k4 @# @" L
么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自# F- F2 n8 U' E5 Y  L# o" U
; b' f* x8 o) b
己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!
& \& U1 q% H) g$ u% \) Y% @6 l1 @1 L# S
     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试)) `( c- z& x/ m+ m% Z6 r/ |
/ L* \6 x. Q7 p  f4 i. ^
      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~2 i1 [/ Q5 s- Y$ S6 ]4 ?5 z0 t

- G4 z' C! m/ u( _, t2 I
' }; `+ Y# L7 k% ^5 a      
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑
2 k/ y+ d& H3 T' p" u6 _- Y1 r0 J9 u% T: [
2012.04.05                                             
# h0 R" I6 q; l3 W& |9 [# o1 ~3 l& v, D
减肥前体重:85KG
* P7 q/ P. e0 c0 x
) l- H) M4 T4 B6 U! }: M上午    8:20      空腹吃2粒
. `/ ~6 t- L& L: j           8:45        吃早点(两个肉饼+水)% @4 y& S6 [+ S2 E7 {6 G$ C

' Z; |% _' h; |3 |$ z3 x中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾
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晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦
0 W5 P' o% s: v& a
1 ?, i' Y4 t: q0 d7 O            10:30    苹果1个) X+ s; @( r) l! s" u! e2 X

; C8 d8 p7 \) i0 ]  R* N+ j% x! E+ K$ T
总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴5 p5 y+ X4 a2 J2 E. |

- Q9 u$ u* z. {/ Q. @/ ]; w             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~
, N! h1 r, l% o0 A) A0 J1 z
8 D% k; \2 q6 h7 p2 k2 }             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~
$ C6 A6 P+ t% H; n) j2 E0 Y( L   & n% D+ [8 M9 z+ c
              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水
# `  Q- l- E/ k  a, B) @% z 5 r$ N2 S, ^7 ^
              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应. O2 K0 b8 [- M! T
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" c. J3 G. b) A$ ~( h- V  l3 |

: [1 o! i; {% H& l( o
3 p( R! S' m+ h- ^
* P, j* E! H+ G5 h. d
. X4 ~" _, y1 X/ ~! z% O. U; P! ?, M" w
3 G7 x1 V0 Y; r5 N/ Z# p) M
! _' H* W. W8 b* V
5 _4 a9 Y7 r9 z" ?6 |
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2009-09-23 
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亲,加油哦

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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20
! _5 [) m$ g# [3 x  \( ^亲,加油哦

! L' j/ |  g4 x) _9 x谢谢支持!
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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15
" e  G, B) e+ c' Y1 i, I+ g路过帮顶一下
" Q; j( h* [9 K8 y2 q( s# G/ O# h
谢谢
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑 3 _6 |( y6 w2 ]/ [0 D+ Y; p
4 M9 {; c! J5 k/ q; H) u3 d  e
2012.04.06                                            
6 ^$ m( J0 M2 W: \
, M3 R1 `0 \& B# J% X
! C: a: x8 o5 l4 P) x
上午    8:05      空腹吃2粒5 x" n' n7 F, l8 H6 j* m8 j, I
           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋4 A  M- q8 k: C& e- v
中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤
- N6 Z# `% J, O晚上    6:30         棒面粥+素什锦2 J9 q7 ~5 W: S9 v4 j/ P$ ~

8 b# p1 |* E& h1 R* e6 p5 v2 W( g& ^: F3 H  q3 s
总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次
6 J$ W; W. r* W: |7 S
8 i- k* ?3 K3 j2 M" K) V' F           没有太强烈的口渴感
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大庆妈妈

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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 + d7 X+ @% J6 T% I0 Y
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29 : I7 R" D1 l" ?, J) K8 _6 G. w
加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停
0 Q! k& P1 i4 g' [& [" M我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...
" P  c$ t  M& a
嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

白银长老

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2009-09-15 
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回复 心灵的真谛 的帖子: L) y! v& g/ [- U4 O# `0 {! `! D

6 d# Q6 W$ Z" \. E8 [# D, U' ?我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始: h. l: h4 a8 n3 s" ~

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