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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑 ( @7 }5 ~+ ^4 v6 ?% J, @0 c
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先来晒下本人身高、体重喽:9 S' T1 _3 ]+ y, h' V

* E8 Q5 p6 T) M              怀孕前:身高   1.65米4 M2 [* O3 |7 X, S/ v
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                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)" P& ?8 R0 j' G

; I5 @1 ^& h% }' v$ |7 Q            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)
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/ D1 X. s; n1 v7 m7 d& f8 P                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)
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( R5 b6 ]4 v+ Z, E' I  |$ F8 Q3 S. Z, k7 F1 d0 p8 |8 x. C

9 ~$ q+ g( c( g/ [, N: a9 }        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这
1 l! R# G# _8 P" H, u7 u2 W% U" r! `* S7 `9 I( t. \
么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自
% U) I: k5 \$ ]  R- k7 K3 c7 z9 ]7 g
己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!
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     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试)1 I6 Y& \/ M( C+ `' N" `0 q

$ U, G! l/ `, d% d) ]: I% N( x      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑 3 u( h, e$ |5 L5 e
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2012.04.05                                             
3 p1 q; a5 h( {8 h# F  c1 Z4 N8 y$ z& X4 z" {
减肥前体重:85KG
; w: y: {9 ^1 H8 `9 f
: `0 f0 W' _7 a" j$ g上午    8:20      空腹吃2粒+ d# c/ a, B4 H; G
           8:45        吃早点(两个肉饼+水)" }, F8 U) f) k' z8 u( s
, P9 }7 ]% M( {8 q' [
中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾/ d1 D/ J. H# D8 O7 P# M+ L

+ h/ v" E8 t! Q" d3 A  N晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦
5 Z# |6 r# i4 V4 Q6 u# }8 q   S4 W7 u! j" L/ f' ?. I: a3 o, [
            10:30    苹果1个  k9 o# L, p' e  @. `

3 b( c" X2 y% N
+ b6 z0 O4 O; Z( G  m2 C总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴) E4 I. k1 I0 \# m/ i2 b
+ S$ l2 c9 w- F" {0 i
             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~- k% {+ a# |( z& v' I, [: F( R
0 S- _- `0 F& k6 f. q9 ?( {) V
             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~
1 G4 Q& i6 M& w# v# U( E, n  v% v) G   7 _- p4 i5 \- S9 X( L# V+ _
              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水6 k  o- v+ B& N! G1 V
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              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应) C2 s  d' Z" k2 c
) H5 L, y0 L3 o, F( t9 M

+ Y$ M5 t. ^" w5 ^* I$ J4 P( P* h
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+ P. e3 i4 ^! a, p
, m) K9 F! ^5 m8 u+ ^( f. D: e9 J& `& [

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2009-09-23 
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亲,加油哦

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路过帮顶一下
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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20 ( @8 z% F! i; f" Q; n& K
亲,加油哦

% V( H0 G% v& C+ h5 l# |谢谢支持!
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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15
5 z2 Q3 I0 z+ Y) y" O路过帮顶一下

; A0 ~, {3 Z2 L# m  d. i8 t( W谢谢
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑
/ Z# P% K4 M" L' ^+ W+ G( Q
$ l: v' ?& d2 z6 u! A) ?. T$ g2012.04.06                                            ' D* {4 T& j" K/ X
' e0 t6 g& S+ J0 w+ `& g+ M9 p
' Q! W/ R5 ?0 A) ~" O
上午    8:05      空腹吃2粒! C' v9 `- k" |6 t
           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋
; Y2 T1 U$ e- }) d2 L9 S' L- y% R中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤6 F$ U- ?! \) ]  K; ~: N
晚上    6:30         棒面粥+素什锦
4 X. _) x) d) e3 Y& L- R0 t1 Y- _& c9 A$ W  s% P$ K

, y3 D! [, a) ~+ q$ y总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次
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           没有太强烈的口渴感
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大庆妈妈

白银长老

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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 . o1 W% U/ J; I' r# [/ V
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29
/ A% I& o: O9 ^1 Y7 s加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 % i& U: B+ j; S( t( A6 O$ \- T
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...
) L" F( E- a' o, L# A) T% u
嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

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2009-09-15 
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回复 心灵的真谛 的帖子( E! d! z( C6 M
! M4 M6 H8 W2 @* j- b$ l
我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始
$ k1 y* Y. C8 R& R6 Z6 T* S4 i- T
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我的减肥日记+“向170斤的胖妈断然挥手说再见!励志、励志、再励 ...
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