心灵的真谛

( @7 }5 ~+ ^4 v6 ?% J, @0 c
8 c' L% y6 j* X. a
先来晒下本人身高、体重喽：9 S' T1 _3 ]+ y, h' V

* E8 Q5 p6 T) M              怀孕前：身高   1.65米4 M2 [* O3 |7 X, S/ v
' {3 h9 T' o' x% m  u
                            体重    59KG            （标准身材，目前我的减肥奋斗目标）" P& ?8 R0 j' G

; I5 @1 ^& h% }' v$ |7 Q            已为人母的现在：     身高       1.65米  （没长也没抽抽儿，嘻嘻）
# t2 \9 O8 h- y) o
/ D1 X. s; n1 v7 m7 d& f8 P                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀，短短2年的时间，长了52斤肉肉，很难想象）9 K) h5 C" J8 A' Y3 N9 W

( R5 b6 ]4 v+ Z, E' I  |$ F8 Q3 S. Z, k7 F1 d0 p8 |8 x. C

9 ~$ q+ g( c( g/ [, N: a9 }        几经奋斗！几经波折！几经悲催！种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了，反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体，那个恨呀！恨自己海吃海喝的这张嘴，恨自己“随波逐流”的意志！曾想过就这
1 l! R# G# _8 P" H, u7 u2 W% U" r! `* S7 `9 I( t. \
么滴吧，随肉肉任其发展吧，我也甭受那个“罪”啦，可看到这么多妈妈们减肥成功，顿时又激起了了我减肥的欲望，考虑自
% U) I: k5 \$ ]  R- k7 K3 c7 z9 ]7 g
己前车之鉴，摈弃了绿色运动减肥的方法，采用了药物减肥，希望能有效！
3 |$ W" q$ V3 Z& i2 ]. j0 K" v/ d& [' ?( e
     （PS: 从未采用过药物减肥方法，初尝试）1 I6 Y& \/ M( C+ `' N" `0 q

$ U, G! l/ `, d% d) ]: I% N( x      于是又一次的减肥计划开始了，励志告别170~~~~~~~~~
7 W0 D2 j9 s0 K
) j3 b2 x; W& q' A) Z$ \' a  s  x& W- i3 K, ^& t
      
+ S. |# q% k- d, B- P0 Y
6 A2 H4 d4 ?4 i4 U2 d/ N
$ J$ j, z4 C, u% I" G: @/ O+ _7 ~* @& ~- [# |3 o
+ o3 u# v1 S" b4 J, n& O

心灵的真谛

3 u( h, e$ |5 L5 e
: O1 y. ?& D% U2 V. g1 {" |
2012.04.05                                             
3 p1 q; a5 h( {8 h# F  c1 Z4 N8 y$ z& X4 z" {
减肥前体重：85KG
; w: y: {9 ^1 H8 `9 f
: `0 f0 W' _7 a" j$ g上午    8：20      空腹吃2粒+ d# c/ a, B4 H; G
           8:45        吃早点（两个肉饼+水）" }, F8 U) f) k' z8 u( s
, P9 }7 ]% M( {8 q' [
中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾/ d1 D/ J. H# D8 O7 P# M+ L

+ h/ v" E8 t! Q" d3 A  N晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦
5 Z# |6 r# i4 V4 Q6 u# }8 q   S4 W7 u! j" L/ f' ?. I: a3 o, [
            10:30    苹果1个  k9 o# L, p' e  @. `

3 b( c" X2 y% N
+ b6 z0 O4 O; Z( G  m2 C总结： 上午一直忙着整理工作，吃完药后没有明显的反应，也没有像其他姐妹们所说的特别口渴) E4 I. k1 I0 \# m/ i2 b
+ S$ l2 c9 w- F" {0 i
             中午没有丝毫的饥饿感，但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉，担心下午会身体不适，中午饭还是去吃了~~~~~~- k% {+ a# |( z& v' I, [: F( R
0 S- _- `0 F& k6 f. q9 ?( {) V
             下午没有不适，依旧“麻酥酥”，头稍有些不适~~~~~~
1 G4 Q& i6 M& w# v# U( E, n  v% v) G   7 _- p4 i5 \- S9 X( L# V+ _
              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感，嗓子有些不适，应该就是口渴吧，喝了两杯水6 k  o- v+ B& N! G1 V
% k7 R9 c0 W% `' L
              一天下来，整体的感觉就是没有明显的饥饿感，其他没有特别反应) C2 s  d' Z" k2 c
) H5 L, y0 L3 o, F( t9 M

+ Y$ M5 t. ^" w5 ^* I$ J4 P( P* h
4 o9 u) ^. F: l2 w9 ^/ O
+ P. e3 i4 ^! a, p
, m) K9 F! ^5 m8 u+ ^( f. D: e9 J& `& [

& O$ c1 [) G* T3 z
9 z$ L  @- S+ L8 K- |2 E
9 }# e" b: x/ h6 l& F8 \2 t
  [1 Z" X8 r0 m0 n: q' |& I( T$ i1 Z' v4 C: {5 G( T
4 E; D# ?# F, n& o% M6 {

臭臭妈妈123

亲，加油哦

hui754284032

路过帮顶一下

心灵的真谛

臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20 ( @8 z% F! i; f" Q; n& K
亲，加油哦

% V( H0 G% v& C+ h5 l# |谢谢支持！

心灵的真谛

hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15
5 z2 Q3 I0 z+ Y) y" O路过帮顶一下

; A0 ~, {3 Z2 L# m  d. i8 t( W谢谢

心灵的真谛

/ Z# P% K4 M" L' ^+ W+ G( Q
$ l: v' ?& d2 z6 u! A) ?. T$ g2012.04.06                                            ' D* {4 T& j" K/ X
' e0 t6 g& S+ J0 w+ `& g+ M9 p
' Q! W/ R5 ?0 A) ~" O
上午    8：05      空腹吃2粒! C' v9 `- k" |6 t
           8：45      早点  2个馒头+鸡蛋
; Y2 T1 U$ e- }) d2 L9 S' L- y% R中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤6 F$ U- ?! \) ]  K; ~: N
晚上    6:30         棒面粥+素什锦
4 X. _) x) d) e3 Y& L- R0 t1 Y- _& c9 A$ W  s% P$ K

, y3 D! [, a) ~+ q$ y总结：  一整天没有太明显的反应，主要一点就是完全没有饥饿感了，可能是药物的刺激作用吧，上厕所次数有每天1次变为3次
" S- n8 v. W0 w7 |* U: ~: l! D* Y& C3 D9 Y) z3 f
           没有太强烈的口渴感
- _$ _) f! g9 }- L+ C, [
4 }/ |  E% \6 B+ @

康大庆

加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 . o1 W% U/ J; I' r# [/ V
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来

心灵的真谛

康大庆 发表于 2012-4-6 13:29
/ A% I& o: O9 ^1 Y7 s加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 % i& U: B+ j; S( t( A6 O$ \- T
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...

) L" F( E- a' o, L# A) T% u
嗯，明天开始吃1粒看看了

康大庆

回复 心灵的真谛 的帖子( E! d! z( C6 M
! M4 M6 H8 W2 @* j- b$ l
我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始
$ k1 y* Y. C8 R& R6 Z6 T* S4 i- T