蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦
7 i6 M3 W% }$ X; V# k# M亲们你也对比下
  d1 G' ~9 L* B2 c# C
5 K. P  Z8 C. q, r6 q在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
2 @9 z& d* n' s5 |% W& {: t   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。
3 \9 C4 X8 \% @' R' R# Y" v    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。) f% w+ \6 E* Z6 ?" J2 i9 ^0 ^6 K0 P
                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表
$ B$ f6 \1 E( ^9 [! b, u                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁3 D$ m. h8 R! }8 O. i3 H) S
          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－106
, q" X& y1 p, w2 C" t         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.5439 J' H  [& N  @6 u* |
         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468
- q5 r( K8 f. l" ^         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401
( D2 j% R) O" [         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565
/ f& M- F9 G. @. N9 M
8 G) O/ {8 c2 G5 B1 t- W% X                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
) q1 N+ g6 m, F" Q* m* j$ d  \* M( e2 X+ }/ A9 a, _
                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁
+ K, p- K0 o8 u3 F身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170
" k  Y, S% ~3 c4 U体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0
( {9 A0 R7 p! Z& b0 R胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5
3 f) M+ r/ ?3 g胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5& Z4 S$ P2 r" H7 x2 R2 h' Y
腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0$ \/ I* c  C$ m( g2 B" P
臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0
; p% F* D! @  ^( {" ^& E            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）, Y) Y: s8 u8 c1 Y7 s

; T6 Q% P/ e% c! C5 G另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。; v9 {6 J8 ^' y: p
   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）
: ~( {- F( y1 z: C# }   女性理想数值＜0.88) c& l+ ^" U0 r4 W4 ]# W; U4 D
   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。
+ x% [: d9 b1 B# h/ D; }       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670
- V% X3 ?+ `  U* A   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。% H, s6 r( L# {$ D) v& H
小贴士：
# b; i; ~# V0 E0 E* }& V" A1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。% u. _3 a, ?* \
2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。/ R( G; p7 }& F( R- T

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

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; e, g! e6 {! G1 j8 _
我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

回复 蓝色城堡 的帖子. Y. J( Z+ O: I

" Z& P) Z3 r% e7 n1 e" S0 S我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了