蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦8 u1 ^1 p6 J3 P0 T$ e  I
亲们你也对比下 # M- Y: C* K$ ~/ b' v$ i
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在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。, |" _* \+ p5 w, x/ s) O
   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。5 \; k/ |, ]1 c
    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
, s& Z. A$ o4 \/ t                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表
! I" b) O4 G+ o0 L& C7 A: G- G                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁
1 e2 S% I, p/ z; ]# G          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－106
. \/ F4 d9 p6 J6 M1 c. R         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.543$ O& E8 w, i! }* B9 p9 x1 k
         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468* v5 E+ C6 T7 Z; t
         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401( ]2 r) }) q; S, ~# o' n, E3 ]
         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565
- M6 a+ ?. j# V' e/ b& Q: I- }# |0 w, A# F0 N; V1 c
                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
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                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁
/ L# ]7 `6 l2 }, L' d% u2 O+ _# ~4 _' B身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170. K1 i% t* u0 H$ a
体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0) E. c" Z9 l: i' i) w. C
胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5% J! T  {, }. n) m6 j
胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5
" j6 V: k$ A  w$ J! T# x腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0
3 ~% o* s2 H5 Y8 a9 \) X臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0
  o2 y: X- k5 h9 {            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）+ {: y; F/ H% p

7 P' e( b4 \; v% G另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
+ O( \% L3 C9 _7 f( X6 R) ]+ n   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）+ U+ ]$ N% s% a
   女性理想数值＜0.88
1 _: U2 g1 M# k$ n, t; ?$ J   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。- H+ s% V* _# I# b+ E5 q+ M+ W
       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670
- R7 D2 P, B! d+ ^, p- ~4 i, q   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
. ~6 u7 B& X. K$ {# C小贴士：0 G9 ^$ k# K* C$ `7 k0 @7 J
1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。9 Q& g, b8 X  T. F5 P) u
2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。# l* `# o# Q" b  @& @

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

回复 蓝色城堡 的帖子7 C7 `% z3 T- x+ ?

1 a; T  Z  B. K. Z+ I- t我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

回复 蓝色城堡 的帖子2 a0 ~+ F) F- U% ^

6 G& D$ ?& y! N我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了