蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦
3 x8 w9 d) ]; L: O' w& G亲们你也对比下 + v! y7 W. g+ B
6 H, e! }: t, P
在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
1 Z' R$ |. k+ z1 X6 q* L* [   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。
3 l! a8 q4 T% b1 T    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
! J8 w3 r# k* X. x& `                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表
, q: i4 [+ t4 o) R                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁6 m( Z9 @2 u- j& v* f0 F, k) |8 r
          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－106+ Z: A! E" I" f! y% O
         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.543+ |1 n9 Y- P5 W/ _5 T4 C
         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468! o. \+ n( U$ O( p+ S9 q1 H3 A% X
         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401* @3 `3 M3 g7 ]  @" v* D
         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565/ d5 t, z8 h8 V1 E/ [+ e; z, l9 D

4 H5 G( g/ @$ Y4 Y8 K" i                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
. p% y, R/ O9 n. |2 \
  L' I% Q+ I+ O" I                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁0 r( x" _" ^, B0 f+ R7 p# V
身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 1705 D# w' C6 U: J. f
体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0
) B( `" }/ w! c" Z, f% ^胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5
+ G+ y% w' j1 B2 {7 U胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5& v! G; Y; R6 Z) i( I' G9 S  Y
腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.01 H" S5 C$ S3 j& Q/ o
臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0
1 z8 [  _3 R* c0 [            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
4 {4 H, r* m+ A7 w+ [9 j
  a+ u/ N8 T7 m, {另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。7 F) Y0 [  }0 S, u( C, ]
   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）. R2 u- i+ G; ^. z
   女性理想数值＜0.88/ M  |& I5 v/ k- ?. N6 \4 C6 ^
   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。0 a% D5 h/ s( b; F% b
       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670
6 H, n' {# ~3 w8 M2 m- Z/ g/ p6 \   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
. }8 N3 y7 m. J# u小贴士：
( ]7 }8 H2 b8 f2 i& m- j+ [1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。4 w& B# J& {, t
2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。
% a' c$ W9 j, j: J/ p

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

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+ {* X6 \) ]  g- {0 k
我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

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* }7 @; p' d2 V
' m, L; h- {6 u: d# j我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了