蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦. e! T$ {' B* A! J8 I1 N# d
亲们你也对比下 & i3 T' n3 c& U6 _: {" P
0 Z) E" ~+ i2 C3 Q# p8 b+ [
在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。8 ]1 Y; l# z' G1 `
   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。- k7 C- m- P. h5 f3 |; m$ I0 d
    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
9 N8 a2 ]2 U: g* u* Z                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表* T/ T1 W. q0 U  F0 I' H; Z
                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁, u" K. E& n/ u- }  h# M2 K
          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－106
" \' j5 X0 ^; O) X* z2 A' l" R         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.543
  k" K: n* x6 ^5 _7 `         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468
% z, ]5 e) _7 m' B         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401$ W! }1 n  [" T( v1 s
         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565) E( l, h/ k& `5 V& n
; d; c. @0 I" t( g* y. Z) [
                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）0 h- s% D& H$ C! N6 s7 e

3 z2 v+ Q* C$ D, b* b                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁6 x  h6 d" Z* i/ A* v
身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170
: ~0 r# j% w; C! S$ m4 l体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0
* V: D0 }/ N- K' ^0 O# K* ~胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5
' _# n6 K; k0 n0 _+ C; D胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5
9 O/ L# r! M# m, {腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0
7 D7 D2 t2 V  D! Y# v臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0
7 {2 W% l3 T: _' ]4 b4 a# ~% g* m            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）+ H# Q% I, V: b  l7 z  r
  ?9 B3 h$ D7 I0 {& q
另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。3 \, |: b" T9 R- e. p
   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）, |# ~8 e# x# r( f
   女性理想数值＜0.88
3 U& w1 E- I2 V- H2 a$ W, x   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。) a' y% Q7 |" E2 s- b, f. _
       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670
' x( ~$ I% F! \   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
# g6 X* u, G3 O- s9 z6 N8 c小贴士：
4 L! F& k3 E( W: G3 P1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。
% O3 c1 h5 |: }) A2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。
0 G6 L5 u, s$ w1 g& H

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

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: l2 ~0 s4 r' s- D) ^8 [0 x/ R
9 H: O: o: d; Z" U# ]我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

回复 蓝色城堡 的帖子8 p3 [. G: R/ U6 H& T0 _) [" P
3 t+ T5 G& ?* U) _. r9 r, K0 a) S# ^
我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了