蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦
' \, ^1 n  E+ T: X8 c亲们你也对比下
' g( V- n5 A1 x0 n5 \ - L% x5 y; }7 H) \) M
在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。5 f* W* j' ?$ }7 i) ~
   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。
/ R; E: @9 J! `# u; q! r% P8 O5 Y% m    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。! }6 u9 g. T' @: y0 X
                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表+ B  Y% e' H$ G6 y/ V' z
                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁
+ E: E, q& U( Z! z0 A8 i1 ?, k. ]          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－106
& X: y( e# k5 C: b9 Y         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.543
! s' B1 \, ^) K4 p         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468$ y; f; I5 l4 |( |& |, ^
         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401
% b4 A4 m1 a$ E* m; m8 F$ c" K& I' c         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565. ~7 K9 r8 m4 k! p

' f# m! D8 ]5 w/ Y                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）9 E0 T* u. q4 n8 M; R# Y

, ^7 J: r1 f' d                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁+ M0 V# x" ~0 I2 @
身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170
; k' R0 r: U% [# a8 H体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.06 ~/ J7 L; M  u
胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5
; Y2 }4 h# {' g" J: [' J胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.51 [& C# S% T# m  B
腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0
$ z- E% P# p; `7 p) f' T, S臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0
( _& U) k2 M) F0 A            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
" J$ p7 T8 c$ h& Z* b* d* A' r5 x. |  T  I$ \& z
另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
9 u6 p4 h- u& A   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）
8 Y# N* O3 Z& _0 v; Q9 }, A   女性理想数值＜0.88
. a$ o* u6 @8 Y- f4 ~   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。
! }6 J4 D. O6 q& I. l& h8 [       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670% X& _  Z) b. G+ u) c. w3 A( g
   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。3 m+ R4 y6 ^4 W
小贴士：( J( E5 G( E# I5 n# W; Y
1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。
' D6 c+ a0 \5 _$ a- R- R2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。" C, Y3 R6 `5 \' {1 T& v( z

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

回复 蓝色城堡 的帖子) \2 z) K9 n  h4 g0 N7 Q
  A  B. J7 [/ t# K" J; A, C
我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

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6 W) T2 f- Q7 L% o7 q
我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了