小滴答

我妈总弄这个给我们喝，说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大，但是功效差不了多少，一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料，苹果，梨，茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜，除了美肤，还能丰那啥，你懂！4 m. e$ |( H, `3 k

# R0 x  m) V3 n木瓜银耳莲子汤
- P( q. a1 _: a- i原料：
/ l4 H" [! Y/ f2 j7 l- m3 N银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞
  b! r' l( ]8 z  E/ ~: p做法：4 E7 ~* c' I' n, {
1、银耳泡发后洗净，撕成小碎块。# G7 X, e; _, f+ N/ {
2、莲子清水泡涨。+ m9 O- q" U/ M
3、木瓜去皮切小块备用。
& e! o/ W5 q) I% g3 N. n1 V4、银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。
) N- D5 Q' _1 W5 A3 g; ]1 [* G' v1 q5、加入冰糖。
- B7 ]3 e- \, ?# f# _. ^* B1 I6、倒入木瓜，煮开。
, Y" |9 m. Y9 c+ ~) {8 \7、转小火，煮20分钟左右。) p; h* n/ c& Q2 r1 L3 ^3 @+ Q. U
8、加入枸杞，再煮10分钟即可。
2 F* d# \3 A: U7 V6 R) A  u) O
) M0 |( Y" |1 W5 S9 W1 F1 oPS：- A& E+ @. i7 V
1、煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。( z$ S# l9 s; S& m; Y) b3 y$ u
2、枸杞很容易煮，不要太早放。

淘淘淘淘ing

哈哈 银耳是不错啊 爱吃' ^$ P( \; k  H8 v
喜欢放酒酿4 ~1 J$ n; q% \1 J# |

淘淘淘淘ing

厨房里正好还有木瓜7 o* F7 }: W: b

快乐小主妇

回复 淘淘淘淘ing 的帖子- @7 r5 G7 j* I5 I& J
; b0 ]* R  t/ d% {2 l: M# ?
木瓜顿奶不错，加点银耳什么的看来也可以
) u: Q" ?4 F/ A

淘淘淘淘ing

回复 小滴答 的帖子1 [- s1 n; u4 b- T1 I7 W

4 Y8 @' {. G, X# Z$ e8 C苹果，梨，茡荠 这个也能加里面吗?9 Q% R4 H$ y9 p0 m! a

清浅疏影

木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦0 e8 Q+ j$ l6 `$ s% S

清浅疏影

喜欢 ，好牛啊 " j9 b3 S  n- F, ]  s

上上签耍宝

要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得
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