小滴答

我妈总弄这个给我们喝，说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大，但是功效差不了多少，一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料，苹果，梨，茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜，除了美肤，还能丰那啥，你懂！
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木瓜银耳莲子汤, P" b# x6 t" ?6 L) h4 ~0 W
原料：
' i2 L, [5 e" F3 F; P, x' c银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞. W) G: U! S+ z5 F& }: I
做法：1 t: \" L- x* o' l+ n1 R. T/ @
1、银耳泡发后洗净，撕成小碎块。2 @' d' F4 M4 j& V0 @: R9 y9 X
2、莲子清水泡涨。. X2 ^' `( N# f7 T6 F
3、木瓜去皮切小块备用。
% q9 G6 h8 N8 ]) t4、银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。
5 ?  x. j) c2 I/ i# Q/ u! c5、加入冰糖。2 Y" k4 a: T# f. z2 Q
6、倒入木瓜，煮开。8 w& t* j+ F, @  P) Q
7、转小火，煮20分钟左右。
7 ~- [. v4 X6 s. v( g' P+ V* y8、加入枸杞，再煮10分钟即可。6 ~1 ?) x/ h# I6 p3 }

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1、煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。+ j- n! Y7 i0 v, B* P
2、枸杞很容易煮，不要太早放。

淘淘淘淘ing

哈哈 银耳是不错啊 爱吃# p3 S( D" e% U* ~' x. I" b& K" B
喜欢放酒酿
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淘淘淘淘ing

厨房里正好还有木瓜8 ?. I  J! W4 w0 n  l1 X; N2 S

快乐小主妇

回复 淘淘淘淘ing 的帖子
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木瓜顿奶不错，加点银耳什么的看来也可以
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淘淘淘淘ing

回复 小滴答 的帖子$ ?- A. X7 x1 T7 Q. U* A$ z7 s* W
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苹果，梨，茡荠 这个也能加里面吗?
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清浅疏影

木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦
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清浅疏影

喜欢 ，好牛啊
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上上签耍宝

要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得
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