小滴答

我妈总弄这个给我们喝，说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大，但是功效差不了多少，一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料，苹果，梨，茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜，除了美肤，还能丰那啥，你懂！7 K  e; _" d8 ]1 u" L

1 C' y! R% Q+ l$ A7 ?木瓜银耳莲子汤
, W9 C; i$ u! b6 c  X原料：( }0 C& k* E# |9 s& J! e9 A
银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞
/ h6 |# h$ X% J. Z7 b做法：+ y1 p( Y2 e- X' f& t( `) d) R
1、银耳泡发后洗净，撕成小碎块。2 ?! q7 ?/ k! f( R, {: Z* ~4 l: q/ L
2、莲子清水泡涨。* L5 Z: d3 z+ m2 J8 h
3、木瓜去皮切小块备用。
* z/ S4 Z5 ]. A* n4、银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。9 c9 o: \5 P  T1 n& a& ?
5、加入冰糖。) T) A0 R& v6 C# c5 O# w" L- Q; N
6、倒入木瓜，煮开。& U4 Y4 b- R. h! [
7、转小火，煮20分钟左右。2 q! M! ?; V- d4 Z
8、加入枸杞，再煮10分钟即可。0 G) @6 F+ p% ^$ ^8 U
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PS：
& U2 t; M: t. k& D. L* R% ]1、煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。
; d$ T8 H, C0 w5 G7 X" G0 o0 F2、枸杞很容易煮，不要太早放。

淘淘淘淘ing

哈哈 银耳是不错啊 爱吃1 I1 l/ j: w: A, Y+ Q/ D
喜欢放酒酿0 [* ^8 P- m- w  R

淘淘淘淘ing

厨房里正好还有木瓜. }% T' c' p% h4 A& T+ ?

快乐小主妇

回复 淘淘淘淘ing 的帖子- j* Q0 r6 s# q2 u5 [7 B
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木瓜顿奶不错，加点银耳什么的看来也可以
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淘淘淘淘ing

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0 F2 b0 L2 G) ]苹果，梨，茡荠 这个也能加里面吗?
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清浅疏影

木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦
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清浅疏影

喜欢 ，好牛啊
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上上签耍宝

要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得2 e' w6 ]! o& k$ |' E+ X7 u  f