- 妈豆
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2012年3月22日我给老公和儿子晚上做了营养搭配最好的是-------菠菜鸡蛋火腿丝榨菜丝烙的饼,下面慢慢看看吧,很美味(⊙o⊙)哦!不要流口水哦 & Q& }7 l- P* u9 w0 S* H+ A: n
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先用个大碗把面粉和开水准备好,开水倒入面粉里有面疙瘩没关系,一会把鸡蛋打在里面,搅拌时间长就好了。 # B% e, Y* N, r4 h" I {2 `
把3个鸡蛋打入开水面粉的碗里,然后搅拌均匀,搅时间长点,面里没有面疙瘩了,很光滑滴
" U3 H! x$ ^/ i2 l8 U: a5 `第三步把菠菜开水灼一下,在凉水叮一下,沥干水,切成小段放着备用
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第四,把火腿切丝,榨菜切丝放着备用
7 d) M1 z9 \$ M1 X8 S- V第五,把准备好的所有备料一起放入鸡蛋的碗里搅拌均匀,然后,煤气灶上架上平底锅,放上底油,舀一勺搅拌均匀的面汁糊
2 W/ @, U4 t; l/ w* j$ l下锅,来回翻一下,金黄面就熟了,可以成盘上桌了 " D3 R( b5 ?6 W/ w1 M7 Z
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很美味吧,想吃的朋友们赶紧学着给自己最亲最爱的人吃吧!
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