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2012年3月22日我给老公和儿子晚上做了营养搭配最好的是-------菠菜鸡蛋火腿丝榨菜丝烙的饼,下面慢慢看看吧,很美味(⊙o⊙)哦!不要流口水哦
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先用个大碗把面粉和开水准备好,开水倒入面粉里有面疙瘩没关系,一会把鸡蛋打在里面,搅拌时间长就好了。
9 D" |$ O! d4 K: n ^9 P把3个鸡蛋打入开水面粉的碗里,然后搅拌均匀,搅时间长点,面里没有面疙瘩了,很光滑滴 1 \+ F8 t U- p1 s1 P
第三步把菠菜开水灼一下,在凉水叮一下,沥干水,切成小段放着备用 & _. B; I: H' }0 P9 l# R
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第四,把火腿切丝,榨菜切丝放着备用
9 _; @! d! ?4 Q( x# ]第五,把准备好的所有备料一起放入鸡蛋的碗里搅拌均匀,然后,煤气灶上架上平底锅,放上底油,舀一勺搅拌均匀的面汁糊 ; ^# a6 @$ f2 [( S
下锅,来回翻一下,金黄面就熟了,可以成盘上桌了 ' \. k0 f( w% |' M) U6 c, e* Z$ m1 ?4 O
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很美味吧,想吃的朋友们赶紧学着给自己最亲最爱的人吃吧! 7 g- B5 n: \, R/ M4 n
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