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宝宝生日
2010-12-03 
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百变女神 公益勋章

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发表于 2012-3-21 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:59 编辑 ; I4 v. i# L% M/ K9 q1 ?
& }% Q9 s3 Q9 p0 h8 |
我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接(http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html这些菜都是我家宝宝的私房菜啊,现在拿上来和妈妈们交流一下!共10道菜,大家慢慢看啊!
) T1 V+ u& r7 O* S4 }首先是茄汁熊猫丸子$ M# |7 l' o2 O& `
材料:新鲜鸡腿,木耳,蕃茄' s: r* g3 s3 }# `. R) l: A
+ P2 ~- n! p! f' N# U$ Z

( p5 E9 j9 {* G做法:0 L3 ?1 _+ ]" r* Q0 X
1、鸡腿去骨,去皮,白色筋的部分也一定要去干净,否则影响口感
; {) }! h' i$ l& x2、处理好的鸡腿剁成

- A( ]5 m3 L: o' k  M6 z4 w3、木耳用冷水泡发后,去蒂洗净,剁成细一点碎末7 \; J; h7 D! u' ?
/ g  y; c& Y# {, _1 q9 y0 e7 X2 S
4、芦笋、花菇焯水后切末
: P/ @/ ]# X1 P+ R8 L% P- x7 N# C# g0 Q$ f* [
' K' X5 W; c7 E
5、鸡蓉,木耳、芦笋、花菇加料酒,蛋清,盐,糖,少许黑胡椒,往一个方向划圈,拌上劲。(喜欢葱的可以加些葱花,不要拌的太咸,有味道就可以了,后来还要裹茄汁)/ @: s" z( b) |0 t. L

5 q: O' Z$ k& v& T6 v, {) W$ @8 w! n5 h
' r+ W# P- R/ K! D! Y
6、拌好的鸡蓉,做成一口一个大小的丸子,看这个丸子有鸡肉和花菇的白色,木耳的黑色,还有芦笋的绿色,像不像熊猫在吃竹子啊?
3 O, s% f2 M* p& T: k- [3 ?1 C% k
' u% E5 ^* O! ?8 T7 t3 A
7、蒸锅水烧开,丸子入锅蒸7,8分钟左右

. D  U0 v! x9 B; ]0 F/ {  D3 Z7 U& \9 l; Y8 Y7 f+ d+ J
8、蕃茄用热水烫一下,去皮切小丁,蕃茄丁入油锅,大火翻炒

- ^' B2 }" ^% S0 x! Z7 O+ l5 {
4 W: q/ b3 ?9 ?

6 `& g: x7 f" v' |% K+ t9、用中小火把蕃茄熬成糊,加盐和糖调味
$ ~; y3 J  K- U7 f; }* _# B
% A; v' \) V1 Q. l( I10、倒入蒸好的丸子,翻炒片刻,使丸子均匀的沾上茄汁即可

) `$ F  l& Q4 x9 O* l1 a9 q
$ m/ [  L: R3 g' H; @" x- Z: c
2 ^2 L" G9 p0 o3 ?! @% S
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. p: |. n* I1 j1 A* ]2 s% Z
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懒洋洋@tj + 20 恭喜上首页了,赶快截图留念吧.
三只熊757809 + 15 不错,看着就好吃
怜妹妹 + 20 下次发帖,一楼一图效果更好

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; `" [. f. a+ U2 k; C先上个做法集合图
9 |" Q2 o& D+ D, k
" |! R* a$ ?, |, m8 q& p5 y+ u2 z. V8 g. r
( _. U! ]% p, q2 R3 i

7 g3 Y; @- Q- v  a原料: 鸡胸肉100克、胡萝卜50克、干香菇2个、葱末适量、蛋清25克(一个鸡蛋的蛋清)、青菜适量
- K- X0 f5 Q0 K0 @/ x4 ~8 }7 E3 a& k3 A" l! J
调料:淀粉1匙、酱油1小匙、香油1小匙、盐1/2小勺
" v, C8 C& [3 o( k& O4 V( L+ `2 V! g5 f6 R0 O8 z
上做法了!
# q1 G1 w' M4 i' P. m; U  [$ c
3 F! T9 C6 K. g% T1.鸡胸肉切成小块以后用搅拌机搅碎或者剁碎成鸡肉泥。3 A4 D+ T5 Y' \4 S% e
$ c7 @6 ]( k3 G* V6 \  \* h& t
2.萝卜洗净切成细末 4 }% ^; j  F8 ~! e* B. U% \
3.干香菇用温水泡软后挤干水分切成细碎的小丁: n$ i& v. C2 s, g3 q

: C2 A5 Z5 m) l2 V" E$ f; m, f
4 c/ t5 I4 t% _0 U$ x7 k8 [' d4.将鸡肉、胡萝卜碎、香菇碎、葱末、蛋清、淀粉、盐、香油、酱油,朝一个方向搅拌均匀
" Z3 U; D9 ]0 i% ?7 K: ~1 W. }  g- l
, `1 ~7 T0 b5 f! i0 B  W# F

( @: H$ g: ^+ O; `* v/ a$ a+ V. }) n/ k0 }' B! f
  M& i$ P+ v  W% R
5.将搅拌好的肉泥做成丸子,汆入热汤中,如果家里有高汤更好。将丸子煮熟后,再中小火煮十五分钟,让丸子里的香味煮到汤里,煮熟的丸子会浮在水面上
( ^. v: J5 X) S; t
. f3 P( J7 J" `! ^6.临出锅前下入青菜丝煮两三分钟,在汤里调入适量的盐和香油就可以享用了" K+ R2 c- M' n) x
/ B4 y7 `2 N/ D1 P
2 A0 O* I5 Q3 ?8 _7 K

6 s( a, z6 s; h) _: \7 c! ]. B  F9 s" j; D* X
3 o$ ?  S3 \6 M" {
+ n9 k3 W  Y& l2 m
2 `9 D- E( y* ]

: v3 P1 v& }& j% f9 f8 h; n! Z2 q0 B! D8 n3 t
2 J2 s; j/ n5 D- j

点评

李李糖豆  亲的这个盘子有年头了吧,记得我们家以前也有  发表于 2012-3-23 19:03
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:11 编辑 4 D3 v# S: F9 o, F  f

" H( @) W5 Q+ O- @7 [, D第三道菜:菜肉蛋卷这道比较简单,中午给宝宝做的鸡肉馅的馄饨,于是晚上用剩的馅给包的菜肉蛋卷,馅料里放了鸡肉、胡萝卜、木耳、香菇、菠菜,给宝宝吃的话,胡萝卜、香菇和菠菜需要焯水,菠菜焯水后需要用纱布挤出汁水。加上盐、蛋清、适量料酒拌匀即可。
# D' J1 x/ Q# z2 x
8 b' l# H- M& }) n

5 p/ \8 @; D3 d4 b' c这个是中午的馄饨,皮是用挤出来的菠菜汁和的面哦!4 y% B: G  u8 p
" o4 I% v; D* J# Z" w
( ~" C7 Z0 F6 R6 E2 V3 m4 n
下面看菜肉蛋卷吧!' v* j* ^/ N5 E) M* h9 p- Y
摊一张鸡蛋皮,将馅料均匀的铺在上面,后卷起,一边卷,一边用手收紧蛋卷8 o1 O  r2 c* R/ B, |5 X+ O
- V! [/ N) E8 j& l7 Y. t

( o% p& r* P, h) Z) V
7 d" J/ f) u" c8 X5 i
. O) C8 e2 I% k! N- p0 j
要是有海苔,可以再在鸡蛋饼里铺一张海苔,再铺馅料,再卷起
2 X. \/ T8 a; F; `* K上汽蒸10分钟左右即可,拿出后切段. D1 \1 L/ T6 H3 k& d3 J- d
8 n: H7 p7 \& E$ _" c
( `% l' v3 Y  m& l2 @3 P
这个盘子里,上面的是带海苔的,下面的是不带海苔的,海苔的中间那些是我做的蟹黄豆腐,放在一起整的,哈哈' O7 ?2 }& ~& Z# ~- s- N

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彼年豆蔻╮谁许  看电视说过,上锅蒸锅盖不可以盖严,否则有水蒸气就没有弹性了就泡发了,不知道说的对不对  发表于 2012-3-25 22:47
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自制肉松,鸡胸肉去白膜,再顺纹理切成块。 2、放入高压锅,加适量水,将葱姜蒜花椒桂皮大料香叶入调料盒一起煮,将煮过的肉块捞出,放一塑料袋里,开始用刀背捣碎。 要有耐心,多捣会儿,肉会多碎点儿。 接下来可以检查一下把个别没碎的用手撕一下。 炒锅上火,放了适量白油,糖,盐、咖喱粉(五香粉也可), 此时要注意不停搅拌,以免糊锅。
) @% k' _: n1 b $ u- G9 z) f! I  Q
( a# F# Q+ x* C: S, n* Q, Z4 H( m
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宝宝生日
2010-12-03 
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既然肉松做好了,我们就来做两款肉松面包1、新松,这个是仿面包新语的新松哦!
7 J' W* c4 j8 {配料:高筋面粉150克,奶粉1大勺,盐1/4小勺,细砂糖30克,鸡蛋液1大勺,酵母1小勺,温水70克,黄油15克3 g4 F) e. \! ^$ I" Z9 w* K
表面刷液:蛋水液(鸡蛋液:水=1:1)表面装饰:沙拉酱、肉松适量
3 p1 L% [' J; k% ?2 F/ k
制作过程
* Y$ @; E/ @/ }+ a. e
$ }" O9 P& i" q- E2 Z4 s9 T1、面包按一般制作流程即可。面团揉至扩展阶段,盖上保鲜膜,放在28摄氏度下进行基础发酵。* L+ n. s  |  Y$ r% w

6 U/ x4 H. k4 [8 w7 s9 p) V: M: ]" d2、发酵至2.5倍大即可。; G. ^4 j$ V" u' z

) N9 ^" y' r4 E) D$ e3 t: i7 T+ [3、发酵好的面团排气,分成4份,滚圆。醒发15分钟。. o3 L" G/ |* G# K6 h- _/ U

( |$ N) C) y& f( p4、取一块面团,压扁,从中间往下擀9 d+ R3 h# |/ [2 T5 x; M" B4 Q
% P9 N; [$ y& y, k8 U, }; E( G/ A
5、再从中间往上擀。使成椭圆形(不要太长)。) h+ x/ j5 U8 v
, B4 N" Z9 g* N, R9 `; d6 k6 ~
6、翻面,从上往下卷起来,边卷边收紧。并且注意将两端往中间收
$ |( e$ @4 W1 R  b0 V7、如此即可整形成橄榄形面团。
. q* F5 z% ?7 o  H9 m8 ?) }
1 p) R: F6 u& H. B! _9 E( s8、在38度,湿度85以上的条件下进行最后发酵。大约40分钟,发酵到两倍大即可。在表面刷上一层蛋水液(鸡蛋:水=1:1)。放进预热好的烤箱,180度烤15分钟左右
! S! Y/ R. G# N. t" G& W2 C* b7 p; m3 _5 k1 O* w1 g  b
9、出炉后,放冷却架上冷却后,取一个面包,从中间切开(不要切断)。
" I4 b! Q" L7 Q% F/ B8 y5 `: z; c$ g2 {4 u4 o
10、在切缝里涂上沙拉酱。
% |# N* N7 Y% |* h9 ^
9 g- J( V# O, X: Q  E11、合起来,在表面也涂上沙拉酱。
" F5 V1 K$ \  b( `- U
: _' ]8 M  F/ ?6 E4 d& J5 ?) s9 A12、在肉松里滚一圈,再甩去多余肉松,即可。 : T/ I$ P' J. T5 U9 ?

4 d" _- j& X' H  ?; w/ O  j( y; }7 \7 B
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宝宝生日
1998-06-09 
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880 
亲,太有耐心了,自己做肉松呢,很麻烦的

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2010-12-03 
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:35 编辑 # ?: z: \; H/ v
( p$ K* o& E0 H5 b" @
还有一款肉松面包更好吃哦!那就是海苔肉松芝士条!原料:高筋面粉200克、低筋面粉50克、鸡蛋32克、牛奶133克、细砂糖30克、盐3克、酵母2.5克、黄油17克  v4 d/ |/ C- L$ z* V
装饰:马苏里拉芝士(刨丝)适量、沙拉酱适量、海苔碎适量
. J! S/ q0 J9 X
馅料:肉松、海苔适量
; b# y, r: R3 q+ G, e% E
制作过程:
7 n. \% O, `; F5 {# h7 ?1、面包配方里除了黄油外的所有原料搅拌揉面成面团,至表面光滑能拉出筋。/ v+ n( O8 W) ~
2、加入黄油揉面,直到黄油全部吃进面团,继续揉面至能拉出薄膜的扩展阶段。8 d! ~4 w+ P5 U

, v2 m7 d. e" U4 F  K8 j

! E( ^% I% n( o' Y, d! z3、面团滚圆,放入深盆,表面盖上保鲜膜或湿布,室温发酵至面团二倍大。
" `0 t( w. i2 v) I* @7 v8 W% a& e; ~6 Q
4、发酵完成,取出面团称重,平均分割8份。! Q; V7 V5 ^* ~2 t& S
' s$ u* Q8 V3 V1 \( h8 z
; u/ L$ X6 N( M
5、取小面团擀成椭圆状
2 H0 E( k* P1 b6 f" C* k,抹上少量沙拉酱,铺上海苔碎、肉松,按长的一边,从上往下卷起,收好收口和边口,捏紧,把收口向下摆放排入烤盘中。

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; I$ `- {1 O( W

0 V9 b1 V9 u& ?% m; q
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  P; n1 X. r! @  {0 _) m8 R0 j# ]6、面团盖上湿布或保鲜膜,继续二次发酵至面团膨大,表面均刷上全蛋液,撒上马苏里拉芝士丝,沙拉酱用裱花袋挤Z字表在马苏上,最顶上用绿色的海苔碎做装饰点缀。
1 J* G7 k0 X% o6 _. c$ ~
: N6 M- [' E0 `9 v: J! N
4 ^! h2 o7 k( [9 U
- K: h. V+ y* ]

% c) J7 z, @2 @1 y% \- c8 i7、事先预热烤箱180度,放置烤箱中层烤焙15分钟。
- J) W9 j  K8 [8 ^6 n$ Q' k  k9 c
) o# M$ i9 n3 I
. @: X5 h+ d& B7 |8 M, m# r; R
1 s' z) y- o5 m% `! l# d3 v

" p& L: t) J& T: O, R
+ |8 R5 y( ]8 I0 f
4 B' {, v) f9 `& F3 V& _$ g% O  Q

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彼年豆蔻╮谁许  太有食欲了  发表于 2012-3-25 22:50
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:45 编辑 # [. `1 |% p$ W; n/ f

: C, t5 E+ Z0 C# @1 i1 r再上一个肉松大菜——葱香海苔肉松蛋糕!原料:
+ }$ Q8 o# d; J0 O8 r% ]
鸡蛋3个,肉松适量,食用油50ml,白糖60g,低筋面粉80克,海苔碎适量,牛奶100ml,小香葱一小把。塔塔粉3G。2 H! ?: M& w, c+ ~0 }& r  o- W2 s
# {  Y! o- e8 d
1,准备2个干净无油无水的容器,蛋黄和蛋清分离。
! M- h/ P! a) {0 q/ ?+ ]
2,蛋黄加,20克白砂糖打匀,打至砂糖融化。; T& b1 t% X$ ~8 w
5 x- H- p+ F) z  C6 D. i

/ K; H* V% x7 k  g

) |  ]* J5 u: @. x) k

' l+ I( r, e9 J5 A. w
& n( I$ v* _5 E6 S; ^; G' \) r

* @( l3 V( T1 ?. p- c6 Y
5,过筛低粉,加入到蛋黄糊中。
/ T: y6 }1 u2 K' I
! Z8 T) b4 d: n( W  S" |

# ]" T* b) ~1 {, b; [
6,上下翻拌均匀,备用。
. t0 x) t3 P1 `8 v# f
7,蛋清中加入塔塔粉,分3次加入白糖,电动打蛋器高速打发。# Y$ M6 l4 U& @7 P9 H: k# C
8,打发蛋白至硬性发泡。
- @1 s/ P0 L  r
4 L  i3 U7 R9 O9 R. S; m! G

. y" }$ s! o2 L# T8 T" S/ U9,将一半量的蛋白糊加入到蛋黄糊中,上下翻拌均匀。) L% W, G  k. J& r1 l8 C2 c
" ^9 C4 |" Y! ~/ h' o1 |* ?
8 M! g. K4 B, g
10,然后将剩下的蛋清一起倒入,快速上下拌匀,不要划圈以防消泡。7 |7 i+ N! X+ u) k2 o. M
) w+ e' I8 c; F2 m
6 t4 W6 C/ v/ N7 B9 N
11,模具中撒一层葱花,一层海苔碎,一层肉松。
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4 y- n5 [9 ?/ \! k12,将蛋糕糊倒在铺有肉松,海苔葱花的模具里。
( Y) P. |6 I: _, E9 e4 S; G- }; C; n+ S/ X

$ f; p4 p9 I/ d0 j13,烤箱提前预热,先190度10分钟,之后温度调成170度继续烤制半个小时即可。
+ h; q& M+ p. D# D( }- G* ?  P! }* p$ M" H( }9 j$ ^" ~( f/ B
- L& S1 f& h7 A3 A# h8 d3 q
' z$ Q! D; V0 ^6 e9 ^# q3 V7 f
3 Z- F( y. x. a' T. a  F

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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 16:24 编辑 ' C* t5 z  m! l0 M2 R& r3 J. J
* p/ a0 \! ?! k: t+ F! O
做蛋糕剩下的肉松海苔葱碎,又做了个咸香磨牙棒0 M0 g. F+ [; {- N/ ?9 V
原料
% o! [) {2 J. D* Z' P. w
2 R( w% u$ O4 U1 {3 M9 i鸡蛋48克,油5克,低筋面粉110克,白糖25克,肉松海苔葱碎
+ }  e% j% B6 B8 q做法
, H2 [% c! }6 O4 c6 b1 @
将各种原料合在一起,和成面,擀成1CM左右的面片,保鲜膜包好进冷藏2小时左右 $ S: p  l6 R% Y& P( O
% [. S: X: z2 s3 g6 {' O  }
把面片切好进烤盘 : O4 t1 z$ r; q2 j# [

! g8 j/ P- u6 b% S, n# U
4 w/ \5 X8 M( H9 X
180度左右,中层,烤15-20分钟左右。  i* k# {4 E; D! ^- n

4 _# g/ ]' S+ u" W

' D2 y2 V( d' y# ^其实,做磨牙棒就是为了让宝宝磨牙,妈妈们完全可以不放肉松什么的,直接用面粉鸡蛋做,我放肉松纯属是为了消灭剩下的材料,不过做出来倒是很好吃,刚出炉,宝宝就吃了好几个,后来放凉了,不好咬了,宝宝就用来磨牙了,之后大人就把它们都消灭了,嘿嘿。- D3 l% A1 f2 |8 i$ u

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/ H9 ?* T* l: V' d' P3 a7 s. J. v/ [' y4 r& z% q
最后一道菜,茄汁鸡米,: y+ }  e- A9 g! c5 f" ?' y9 c
材料:
3 z# z% Y: t2 m/ A/ Q0 |: G番茄......1个
7 _- _0 W; i9 ^, T4 @( W: l鸡肉......适量
9 ^+ ]# x8 S  A1 D. P6 f(鸡胸肉一块,或鸡腿两只)
7 H' q# _5 k5 z& D2 |5 w调料:
" v! O1 l7 Q9 ^! z0 b3 {番茄酱,盐,白糖,醋,生抽,高汤......各适量
- q1 ]* v+ O$ X% G* ](可以一份番茄酱,一份高汤,剩下的调料放一点尝一点,满意了就可以)$ X# I  ~/ x6 F. p4 h* @! o
水淀粉......适量
4 T  \5 }( T, {; O8 ]8 k  q5 r
' ]# P2 w. K2 A% e- W做法:8 q! v. N& N' j4 f( w. e) U' [
1.鸡胸肉一块或鸡腿两只,喜欢哪种用哪种吧~把肉洗净后切成小方丁,切小一点容易入味也好吃。切好的肉放入大容器,加盐和白胡椒粉腌渍,腌肉料随喜好和习惯放就行。做给小朋友吃的,现在可以不加调料腌,或只加一点盐就够了。
6 a) M* ~/ p  n8 d$ |/ y : r' I# B: E8 l# j: Z( A" c
2.然后是番茄丁,用小番茄更有营养,把番茄切丁,还可以加些别的蔬菜,比如黄瓜之类的,随意~- o( F. P8 h- g# d" j

2 t# {+ w& D0 w* J( Q3.再来就是一些蒜末,再加点葱花也行,还要一小碗调味汁,里面有番茄酱,白糖,盐,少许的醋,一点生抽,少量的清水,调好后可以尝一尝,缺什么补什么~或者不用番茄酱,只用番茄熬煮出浓浓纯纯的番茄酱汁也可以~
: `6 c1 e/ A4 W( q# {" e! C8 q' |0 L+ G" K  N2 x+ C

4 @1 G, f' y, H8 ^ / K% b0 N4 K3 F2 s$ V
4.鸡丁放入锅中炒至变色,捞出。) t& ^( K# Y! x6 f( F

$ J% G$ f4 H, V1 l5.锅里倒一点油,先炒香蒜末和葱花,再炒番茄丁,倒入鸡丁和调味汁,略煮一下,最后勾个薄薄的芡就可以盛盘了。1 r7 M! [! \: P! C& h9 {  t

1 d7 X% N6 _- ]0 U. v
8 L! z8 V4 v6 c. r2 T) o

$ z; o+ `8 i4 q" A" t算上鸡肉松相关的菜和鸡肉菠菜馄饨,已经介绍了10道鸡肉大菜了哦,不知道各位妈妈有没有喜欢的?
& l- C% d' e( d( ?: c9 k5 b
* f$ M0 k! _  j
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