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宝宝生日
2010-12-03 
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百变女神 公益勋章

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发表于 2012-3-21 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:59 编辑 3 a4 r4 l" i- y, {3 A
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我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接(http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html这些菜都是我家宝宝的私房菜啊,现在拿上来和妈妈们交流一下!共10道菜,大家慢慢看啊!
+ V# v- \7 |: l" W首先是茄汁熊猫丸子
: @$ d% Z) _7 ]) @9 K  J材料:新鲜鸡腿,木耳,蕃茄
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) Z' c9 k/ F4 N做法:; `; ]. o4 T/ l' C
1、鸡腿去骨,去皮,白色筋的部分也一定要去干净,否则影响口感
6 X; ~$ c$ }  O# T2、处理好的鸡腿剁成

5 Q' s/ Y! m: i6 Q; _3、木耳用冷水泡发后,去蒂洗净,剁成细一点碎末
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7 y) v4 e; q; c, j4 P4、芦笋、花菇焯水后切末
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5、鸡蓉,木耳、芦笋、花菇加料酒,蛋清,盐,糖,少许黑胡椒,往一个方向划圈,拌上劲。(喜欢葱的可以加些葱花,不要拌的太咸,有味道就可以了,后来还要裹茄汁)5 k( q' Z4 L, |! x7 `

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6、拌好的鸡蓉,做成一口一个大小的丸子,看这个丸子有鸡肉和花菇的白色,木耳的黑色,还有芦笋的绿色,像不像熊猫在吃竹子啊?
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7、蒸锅水烧开,丸子入锅蒸7,8分钟左右
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8、蕃茄用热水烫一下,去皮切小丁,蕃茄丁入油锅,大火翻炒
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3 q5 l7 t+ u- F
' s, Z9 f* ^: O: D
9、用中小火把蕃茄熬成糊,加盐和糖调味' `4 E" `8 e- ~

% [1 l- F4 J0 I$ y0 h7 f10、倒入蒸好的丸子,翻炒片刻,使丸子均匀的沾上茄汁即可

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暖洋洋@TJ + 30 + 30
懒洋洋@tj + 20 恭喜上首页了,赶快截图留念吧.
三只熊757809 + 15 不错,看着就好吃
怜妹妹 + 20 下次发帖,一楼一图效果更好

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2010-12-03 
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, \4 \( \' V6 _; h先上个做法集合图
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$ \' u4 y% x$ q1 ^$ z- l& Z

3 \; m) ]1 c! q$ p6 s) m$ d' k+ w4 w5 K/ {% m8 A0 V- M) @
原料: 鸡胸肉100克、胡萝卜50克、干香菇2个、葱末适量、蛋清25克(一个鸡蛋的蛋清)、青菜适量9 k) ]# r. t1 X5 @' N

1 @, T$ o* @! F1 Y& ]调料:淀粉1匙、酱油1小匙、香油1小匙、盐1/2小勺
& l2 A$ R: c2 ^: f- B1 S, K7 J. b& |: w; L: v0 `) g& k
上做法了!# [3 `# D! |0 a! c

  u* W$ L" l. t6 m, J/ K/ J1.鸡胸肉切成小块以后用搅拌机搅碎或者剁碎成鸡肉泥。; K, s" m) _! y8 c
$ [; }% L5 i7 F) u$ ~1 {
2.萝卜洗净切成细末 & Q1 u; K/ ]+ Q
3.干香菇用温水泡软后挤干水分切成细碎的小丁5 V+ E8 {' X: E* S

$ ?9 x  v) {( y9 _( l) |) L- }! Z
" i1 g. ~/ V+ ~4.将鸡肉、胡萝卜碎、香菇碎、葱末、蛋清、淀粉、盐、香油、酱油,朝一个方向搅拌均匀
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0 e- J, `& K, ?6 w
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$ Q8 T, Z2 O! x
5.将搅拌好的肉泥做成丸子,汆入热汤中,如果家里有高汤更好。将丸子煮熟后,再中小火煮十五分钟,让丸子里的香味煮到汤里,煮熟的丸子会浮在水面上
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6.临出锅前下入青菜丝煮两三分钟,在汤里调入适量的盐和香油就可以享用了
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4 \& \  N+ c' J& @& C$ d  D2 h! n
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点评

李李糖豆  亲的这个盘子有年头了吧,记得我们家以前也有  发表于 2012-3-23 19:03
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:11 编辑 $ p# C  S3 p( A' N6 |( z
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第三道菜:菜肉蛋卷这道比较简单,中午给宝宝做的鸡肉馅的馄饨,于是晚上用剩的馅给包的菜肉蛋卷,馅料里放了鸡肉、胡萝卜、木耳、香菇、菠菜,给宝宝吃的话,胡萝卜、香菇和菠菜需要焯水,菠菜焯水后需要用纱布挤出汁水。加上盐、蛋清、适量料酒拌匀即可。
1 e% ~; p7 u' S3 e# R& S4 ]( ~
9 [( ~1 K" H7 l8 I# Z
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这个是中午的馄饨,皮是用挤出来的菠菜汁和的面哦!
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& i# e/ z, E  \- x( W
4 r6 Z1 x# F8 n2 I, G* g  {
下面看菜肉蛋卷吧!/ m/ p" N* u! u) x% G
摊一张鸡蛋皮,将馅料均匀的铺在上面,后卷起,一边卷,一边用手收紧蛋卷7 l8 H2 ~8 W9 O6 T% {3 }/ {- r/ j

" _8 m/ ]$ [5 ^. \
" E, Q4 h, k( R5 n( t1 O8 r) \
3 ^) R6 _0 _4 y  t. t9 S) n$ l
$ q! w" v2 V2 X/ a' ?
要是有海苔,可以再在鸡蛋饼里铺一张海苔,再铺馅料,再卷起
" Z  A/ {- |' I: I) U上汽蒸10分钟左右即可,拿出后切段: K& I7 X; K3 Z. g* Q; ^5 p+ j

- }( B" \6 |4 o3 E* G. [

& ~0 }: }% T3 c这个盘子里,上面的是带海苔的,下面的是不带海苔的,海苔的中间那些是我做的蟹黄豆腐,放在一起整的,哈哈9 ?1 H8 ?0 ?' X3 ^- l( `

点评

彼年豆蔻╮谁许  看电视说过,上锅蒸锅盖不可以盖严,否则有水蒸气就没有弹性了就泡发了,不知道说的对不对  发表于 2012-3-25 22:47
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自制肉松,鸡胸肉去白膜,再顺纹理切成块。 2、放入高压锅,加适量水,将葱姜蒜花椒桂皮大料香叶入调料盒一起煮,将煮过的肉块捞出,放一塑料袋里,开始用刀背捣碎。 要有耐心,多捣会儿,肉会多碎点儿。 接下来可以检查一下把个别没碎的用手撕一下。 炒锅上火,放了适量白油,糖,盐、咖喱粉(五香粉也可), 此时要注意不停搅拌,以免糊锅。
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宝宝生日
2010-12-03 
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既然肉松做好了,我们就来做两款肉松面包1、新松,这个是仿面包新语的新松哦!
, Z5 d6 T0 Y. y4 Y配料:高筋面粉150克,奶粉1大勺,盐1/4小勺,细砂糖30克,鸡蛋液1大勺,酵母1小勺,温水70克,黄油15克. q2 L& P7 g/ S' ^
表面刷液:蛋水液(鸡蛋液:水=1:1)表面装饰:沙拉酱、肉松适量* {% o# @. ~6 ]( M) `
制作过程
7 u0 ]0 A, q) {  T2 e, V& X* L' E! D( [' c% m2 |7 X
1、面包按一般制作流程即可。面团揉至扩展阶段,盖上保鲜膜,放在28摄氏度下进行基础发酵。! q7 d* V0 @7 W" l. r
( N) |) C  k9 i3 ]
2、发酵至2.5倍大即可。6 @8 p& V, l( I; k
4 X5 w1 U9 r7 C( Q# q" B* L1 Y+ f
3、发酵好的面团排气,分成4份,滚圆。醒发15分钟。4 r4 j4 D# p; B* j; c+ H9 O

  ~, u6 A& W! X( o) |3 T; C7 _% ?4、取一块面团,压扁,从中间往下擀% E9 E9 t" T5 w* h
' H  {& l/ ~: g
5、再从中间往上擀。使成椭圆形(不要太长)。: y& a* D, k/ k* o
8 D( F, y% G9 f3 z  Y
6、翻面,从上往下卷起来,边卷边收紧。并且注意将两端往中间收% r4 z! T0 P- f+ a" x) `
7、如此即可整形成橄榄形面团。
* Q. B  p7 ^: L2 [1 l6 m
( [4 S; S; g, O8 o2 O3 P+ {8、在38度,湿度85以上的条件下进行最后发酵。大约40分钟,发酵到两倍大即可。在表面刷上一层蛋水液(鸡蛋:水=1:1)。放进预热好的烤箱,180度烤15分钟左右
9 d2 G! x' X* J  j2 C+ k2 P# I+ V/ ?; Y
9、出炉后,放冷却架上冷却后,取一个面包,从中间切开(不要切断)。' m9 Q8 @2 Y- l0 \9 G
0 F2 G( _, j; w/ m; w# \
10、在切缝里涂上沙拉酱。& i. w- X' {( r6 y& Q
5 Y6 n/ G6 ], a" _
11、合起来,在表面也涂上沙拉酱。
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12、在肉松里滚一圈,再甩去多余肉松,即可。
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宝宝生日
1998-06-09 
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880 
亲,太有耐心了,自己做肉松呢,很麻烦的

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宝宝生日
2010-12-03 
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:35 编辑
# L0 I" A) h  S) X7 X, l8 j" _9 B% e, ^8 |7 L4 x- p& ^
还有一款肉松面包更好吃哦!那就是海苔肉松芝士条!原料:高筋面粉200克、低筋面粉50克、鸡蛋32克、牛奶133克、细砂糖30克、盐3克、酵母2.5克、黄油17克3 J$ b  a' o* a
装饰:马苏里拉芝士(刨丝)适量、沙拉酱适量、海苔碎适量( N7 W7 U: R8 {7 _* i' T
馅料:肉松、海苔适量
0 _- g% ~# e9 Z, V* o# A0 P# }+ S2 c
制作过程:
; r) Z& D& f/ e" y1、面包配方里除了黄油外的所有原料搅拌揉面成面团,至表面光滑能拉出筋。
9 |  g( ?7 J; K& U4 N+ y( D2、加入黄油揉面,直到黄油全部吃进面团,继续揉面至能拉出薄膜的扩展阶段。4 w( X" ^- J6 H/ Q' V# [
+ i2 L6 |; I: D
2 Q/ i" P: f5 X
3、面团滚圆,放入深盆,表面盖上保鲜膜或湿布,室温发酵至面团二倍大。
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4、发酵完成,取出面团称重,平均分割8份。
, A2 M+ G( |6 M' z) |
3 l) {% p0 w9 P" g' P; h

+ u  U, s2 t) t) n* c, r, `
5、取小面团擀成椭圆状
' D  i0 U+ w4 b9 q0 e% p,抹上少量沙拉酱,铺上海苔碎、肉松,按长的一边,从上往下卷起,收好收口和边口,捏紧,把收口向下摆放排入烤盘中。

, k2 t; U! n7 K) c3 o# G

2 A+ |# a8 |& j% x" M, O8 j
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6、面团盖上湿布或保鲜膜,继续二次发酵至面团膨大,表面均刷上全蛋液,撒上马苏里拉芝士丝,沙拉酱用裱花袋挤Z字表在马苏上,最顶上用绿色的海苔碎做装饰点缀。* y9 J3 ~( j+ `( A  M3 c

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2 r( K8 b7 t0 J9 ~* W" [: A& d5 V4 j6 d) `4 ~7 H9 F) r
1 \' G  p# O& d7 U7 z8 j. Z
7、事先预热烤箱180度,放置烤箱中层烤焙15分钟。
$ I7 X1 U) X  ^. u, @6 r) V1 \6 O/ J1 v- F
9 F# P: e* t! Q+ z- r" ~
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0 O( N- F! k% c
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彼年豆蔻╮谁许  太有食欲了  发表于 2012-3-25 22:50
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:45 编辑 + c. f; u1 O# V2 }$ v0 v% T$ y
1 n1 ?2 q7 t/ W6 ?1 X
再上一个肉松大菜——葱香海苔肉松蛋糕!原料:$ @, \' F7 U$ @% K: O7 S3 U1 C
鸡蛋3个,肉松适量,食用油50ml,白糖60g,低筋面粉80克,海苔碎适量,牛奶100ml,小香葱一小把。塔塔粉3G。+ N! @. G( b: F/ A, @

) T  N+ J1 b0 {1 I3 P* w
1,准备2个干净无油无水的容器,蛋黄和蛋清分离。- W% E& ~' {4 h) ?& `3 N" `# `
2,蛋黄加,20克白砂糖打匀,打至砂糖融化。
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( d5 h8 `5 N6 x0 A

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9 _+ E0 f7 U8 A* u" t) y% ], j8 K
' G6 E9 o$ g4 P  c- P7 C3 D
( C( |0 ^- w7 a6 y
5,过筛低粉,加入到蛋黄糊中。# p( i, E( W: H. ~, O) C% M
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$ w& O% c% l; ~0 [$ X
6,上下翻拌均匀,备用。
; F( P$ w% K6 ^8 |) i; n- D
7,蛋清中加入塔塔粉,分3次加入白糖,电动打蛋器高速打发。
) v% o4 E  Y  ?* e/ t; P4 l4 R8,打发蛋白至硬性发泡。
- x3 |( C$ ?+ l5 {, {6 c+ B0 M: H
& L2 O  i$ c* f" }, G! Z

1 {4 A5 |7 m9 Q& c9,将一半量的蛋白糊加入到蛋黄糊中,上下翻拌均匀。
) z! j; C& C; W, U" C, d9 [8 n6 T; z3 K- p1 V8 X0 q2 j4 B. _2 T

! x4 v- r1 }1 ^1 C7 p# V; I3 H10,然后将剩下的蛋清一起倒入,快速上下拌匀,不要划圈以防消泡。
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6 G& M2 H$ {4 E2 ~& C2 [/ V: i

& ^1 ?  f8 V1 \* T4 J" O11,模具中撒一层葱花,一层海苔碎,一层肉松。/ S! U9 v( V+ N! X. a6 L) x  ]$ p
% p  r. n( v- F) i

9 A' Z: R! v8 Z2 f4 c6 v8 D# H12,将蛋糕糊倒在铺有肉松,海苔葱花的模具里。
6 D* E9 \  v1 ^
3 P0 A: v) {, ^" C

* F5 e1 U8 s8 L. @- J$ c13,烤箱提前预热,先190度10分钟,之后温度调成170度继续烤制半个小时即可。
5 x3 {/ \: h7 p3 m( [7 T  {+ v- Q- ~, t# {0 m5 _
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 16:24 编辑
' ~/ C: J! t, d& Q+ ~0 f
' z' N0 n. n' J; @5 X做蛋糕剩下的肉松海苔葱碎,又做了个咸香磨牙棒
  O; J/ _9 r# o) _0 e& v原料 % u! @( \6 W+ I6 S$ [3 y4 Y9 n$ q
9 V$ o5 x) `( ~! }- x3 D+ A
鸡蛋48克,油5克,低筋面粉110克,白糖25克,肉松海苔葱碎
, L% t' w9 f% G+ S$ v做法 - Z( e+ o5 W; g, }% h
将各种原料合在一起,和成面,擀成1CM左右的面片,保鲜膜包好进冷藏2小时左右 + W2 O# D8 H* h/ j, x/ S
$ X' N6 i7 A" G0 H1 d. R! _
把面片切好进烤盘 + v) B9 D; u& [( L/ g! G' B* F

" f+ h( k, Z- l5 w: d( p9 `/ p+ L' o; R: }# Z3 K
180度左右,中层,烤15-20分钟左右。
5 m# z1 M) L! K5 G( e/ [, f% a1 q2 \; c1 J
4 C5 L+ q2 p. M5 y+ E
其实,做磨牙棒就是为了让宝宝磨牙,妈妈们完全可以不放肉松什么的,直接用面粉鸡蛋做,我放肉松纯属是为了消灭剩下的材料,不过做出来倒是很好吃,刚出炉,宝宝就吃了好几个,后来放凉了,不好咬了,宝宝就用来磨牙了,之后大人就把它们都消灭了,嘿嘿。
2 ~; G( H% N, I
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  |6 n! P& t0 n7 s* }4 B( A- }1 z  W+ V
最后一道菜,茄汁鸡米,5 U( K( P7 o4 _' y
材料:: M2 }6 }* C+ C$ U
番茄......1个
: P. D4 v, c& L鸡肉......适量/ M5 t7 N2 d2 m  t2 C4 K
(鸡胸肉一块,或鸡腿两只): S1 g! {2 x2 U( @8 P) }9 i7 h
调料:! |0 d$ B5 ~$ J2 r. A6 e1 N
番茄酱,盐,白糖,醋,生抽,高汤......各适量
0 R" M( s+ s7 Q- B(可以一份番茄酱,一份高汤,剩下的调料放一点尝一点,满意了就可以)
& B9 Q+ L# @# [- Y3 y' N! J水淀粉......适量
% `# {% m* w+ g0 n4 C
6 I' V  }& `0 a3 O' h做法:
: B, b1 }0 V7 H1 B& @& |1.鸡胸肉一块或鸡腿两只,喜欢哪种用哪种吧~把肉洗净后切成小方丁,切小一点容易入味也好吃。切好的肉放入大容器,加盐和白胡椒粉腌渍,腌肉料随喜好和习惯放就行。做给小朋友吃的,现在可以不加调料腌,或只加一点盐就够了。
, B+ O! O1 \& g4 H* ?) R7 F3 E, I
8 s1 G2 }! m: `# D$ Z+ U2.然后是番茄丁,用小番茄更有营养,把番茄切丁,还可以加些别的蔬菜,比如黄瓜之类的,随意~
& v4 v- Y+ N% _# J1 I  X9 y 0 X7 l0 L5 H  q$ T4 _
3.再来就是一些蒜末,再加点葱花也行,还要一小碗调味汁,里面有番茄酱,白糖,盐,少许的醋,一点生抽,少量的清水,调好后可以尝一尝,缺什么补什么~或者不用番茄酱,只用番茄熬煮出浓浓纯纯的番茄酱汁也可以~
9 M9 ~. j- u- ?+ i7 }7 a; t: T
- Y9 L1 k+ g2 {! h7 l8 H+ \

! |+ X! f5 B$ V  _- o8 X
9 I  T' b% Q; N* a4.鸡丁放入锅中炒至变色,捞出。( u- k' D; X8 Q& M
1 n0 D6 s3 W2 u7 w
5.锅里倒一点油,先炒香蒜末和葱花,再炒番茄丁,倒入鸡丁和调味汁,略煮一下,最后勾个薄薄的芡就可以盛盘了。
# A6 d! K1 T5 ?9 w1 @3 [# v0 {
* W  G- A: q; D: s. V7 X/ |  ^" q2 o! }2 V' o

) d+ d. g. c/ u- I算上鸡肉松相关的菜和鸡肉菠菜馄饨,已经介绍了10道鸡肉大菜了哦,不知道各位妈妈有没有喜欢的?# N3 o) }: j' G( a

9 N9 y' j2 R' ]  K
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