舞洛

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html7 k/ u$ G- l/ s3 s+ M' R

舞洛

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  F1 ^/ [2 M. ^2 i* p/ W因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
7 n7 }% }% b% W/ j  \也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆
: Q, h# S7 Y. a# ~9 q; Y我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。* h' u8 f7 Y5 P0 @* o7 B8 \
现在的体重是60.9kg，只减10斤& c  U7 f9 v' a/ B
我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。
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舞洛

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7 y+ u% Y* C* A4 e, [* ~! l! z2012.03.20( I, d& _6 t  R# U
上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。+ F: K( T( m* \6 i
车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。, w0 {% E. g1 Y3 B1 A
我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
7 d  v/ P+ a7 b4 @不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。2 A9 n+ u; o2 d1 N2 k
很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。
6 T: ]: |$ w! Q滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。
; k/ C' K7 ]: J- s! V+ x前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈. t! P9 F3 Z6 M8 {

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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21- l- \  h+ _$ G8 R) G9 c5 a: Q
本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢7 d& @) f  }( w( q5 i2 ?8 x
今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。
) D2 w; h0 V* H' S& }: |$ N打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来
) d' \5 ^* W! U8 w: }

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 2 S6 ?) d. I6 k& w* |
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
' b: @, }. _# X% K" a也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

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同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子9 j) h$ m7 W8 J# r; P; m

  Z% i) b; _7 U帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。
1 Z- }9 A  H! L  y

舞洛

03.226 V1 T' C: \8 u
早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。; w  X: r* A( V2 s3 U2 n9 U; T
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥
/ M3 z/ s. f* b# w( X" Q. j觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。
6 A" b" ?9 B* |8 P2 y7 J2 N昨天量到了最高体重 61.5我的神