舞洛

% B8 A& B% M9 k8 T- }, J2 O
% L6 a$ J  E( a我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html; E) ]9 G, \/ D; \/ @9 \# q

舞洛

; l  i  n3 k' I. T, j
1 a9 D0 Q4 d, @  P; V; U2 D& b% ?
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
! M; m0 z/ V# T7 t7 v4 R2 e$ M也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆4 \3 x1 T8 w( `( A& w) l
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
- f* K9 D. n3 p3 B现在的体重是60.9kg，只减10斤( p6 C3 h( ^! b: W
我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。% A0 m+ V3 ?7 J" G# b$ X/ w2 m

舞洛

' r7 r/ D$ o# E* {% f5 @( ?2 q" O9 o5 d" K# e: v5 A) c
2012.03.20
& Y! f5 a" a, Q7 ~上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
$ |# X# L3 I6 A' T. O, D. [车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
' n( u& d3 D8 ~, `: T我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
% m$ R5 H+ S, Z1 E# U不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。, w/ q' N  j1 ?6 E. {1 g
很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。
* H) X) ?% T6 Y# H滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。
* T  C6 p* e/ @, B# v前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
9 ^, s; R4 j0 [" N" @$ @
% Y/ k7 s. ]( S( B' g) G

银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21
2 y1 C8 k) k( N& S本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
  j7 W8 h( P. |/ ?今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。
) b" m( e2 J3 v/ k打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来
) j8 p$ j* A  f: d$ g

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 & }- O' }# a$ o8 @
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。  }6 a" j6 I2 u: t% J: O8 w
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

4 l+ s* X: u1 M5 s; V$ E6 A同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子" g5 R8 W! [: x5 i
: g  A4 E0 h4 X, ^
帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。
) G; [, [0 R1 D' b9 X9 e6 _. x

舞洛

03.22$ h/ ]; k/ y3 @; u: K2 b
早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。0 ~$ M2 @) P3 w6 a( G; g
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥
. O1 h: s' U1 I0 C0 C" a% L觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。
6 @: g/ X+ ?0 N: W昨天量到了最高体重 61.5我的神