舞洛

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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舞洛

+ Z; z" h$ l2 u4 Q# Q
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因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
1 l/ I. _) W) C7 P; A8 h7 ]也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆( M% A: S$ U) b5 R1 S0 t
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
2 N8 Y, ]7 {( N2 b/ x3 v7 ]现在的体重是60.9kg，只减10斤
3 D; l. t' O$ ~( `. @+ t1 ?, p我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。
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舞洛

5 X# E' d: o% D4 |& @/ t# ]/ k( o
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2012.03.20
& e3 L$ K& ?* R! w3 ~上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
( B) @5 D, S% N车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。5 w2 o) T; b% t
我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。9 u' o# o9 A% n! {1 X
不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。+ D  x9 Y! g0 ]9 R
很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。
' b" L6 s9 M( p; Q滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。* `9 ?+ m& F7 ^, V  @. L# I3 {
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.214 k* {1 |, l6 A; t
本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
6 c& W( p6 C. c5 b今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。
2 N" l0 P1 M2 s- Z8 H4 P打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来* j2 n& x7 A1 r

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
9 ^; {) [. I: ~; l, X因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。" V7 ^) t0 \: ~& W8 R
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

; l9 I0 r8 E& u: h, H3 c8 f同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

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$ s# D1 z9 K" w) n" a1 S- x6 R5 W) g/ N9 O! w9 e4 Q3 c& a
帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。
4 ~# Q$ m1 y. E% n* H! X

舞洛

03.227 r* V. O1 Y: ?7 y# i
早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。
4 p; @% N- H5 T) }走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥& ?- C# i8 A/ `3 a+ l0 q
觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。( B  E8 k' l( k& V* r6 i
昨天量到了最高体重 61.5我的神