舞洛

- p4 H  R  _3 l$ _  i" _
8 J2 w/ ~! g6 p$ e0 n
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html3 R' f/ E4 x. j  o$ U. c

舞洛

0 \" w# j- [; j- [3 Q% Q6 b: I" i2 _* N0 D; P3 E1 F
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。3 E: Z4 ^& L  T& }
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆
8 T+ X$ u" s5 ?% J# {我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。4 f# G: Q* y2 r. t! }
现在的体重是60.9kg，只减10斤3 Z- d! p, U! `/ @" d( E
我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。7 T/ J  {" r1 s

舞洛

% K! ?0 y6 U  D/ a  j( W6 a; [1 z4 Q. d0 \4 F; v
2012.03.20
8 j% K5 m/ V! C' X上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
! k. n+ {$ X! H* S车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
* t" \% s. \9 S- J3 }" p6 j9 D我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。" p) _5 R: @9 o  X% @5 |. x# H9 Y. b) i
不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。6 V3 ]5 ]  w" b& H% }
很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。9 k1 m" _+ D7 r6 z. v
滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。0 E! O6 H" [, @& ?9 l
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
, a, p7 b/ \, H
% J# N: `- l8 S0 N# H

银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21
9 n/ \) ^! {# a7 j$ _: n本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
' Y3 a% X3 V( I  H1 Z" }9 B今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。
8 ]9 _+ \( @0 e* F打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来
% h# m9 P; q1 h. l, a) |. I' ?

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
5 ~5 m* C) J9 Q4 u! Y! W* S因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
& i/ B# u9 Y3 Q% g也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

" o% o3 |" d5 n! }4 h4 S2 T: W
同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子
/ S% f# F: H, ^( k; {5 H) }3 b! q5 t$ `  t# P2 i
帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。  {. ?0 U9 ~& g

舞洛

03.22. [2 x' E8 i3 [
早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。
6 e1 H3 \: S" A走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥
( b, [4 t+ z; ^  q/ I( }觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。
9 h( p9 Y* _% S+ m. X" C昨天量到了最高体重 61.5我的神