舞洛

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html! \: r, M2 p+ l! m' A6 ^

舞洛

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因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。& S- `3 S/ X# E$ \" q7 y* w; ~
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆
# @8 {/ @1 k+ {% _# P9 D我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。) d4 q3 ]- V; g: w
现在的体重是60.9kg，只减10斤1 i4 F' E0 Z& p( o% ?1 M% c
我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。/ o- I) P# h2 U) I* f( f

舞洛

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6 }* \2 ~9 D) S& r, j( f* k2012.03.20
' C, ?, O% h0 _: H上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。) N/ e0 _5 Y5 f2 ^, F3 x1 c
车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。! i) o: V1 D4 F/ q2 a
我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
; ^5 l6 Y+ @0 v' V3 j" x不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。0 g- I+ Z% u$ y2 o- Q' W+ r
很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。
" J) x  [& M+ T滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。8 l5 Y( {; x' ~- h  X
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21
$ p2 w3 ^; l2 Z5 z本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢8 P/ x$ b2 ~# J7 K7 s4 T. H8 Y
今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。1 v+ q/ Q1 c$ b; D1 c
打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来
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美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
6 w( X& Q7 R' I% O& O/ Z* Z& K因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。1 ^& I' F4 u0 e9 C. r  J
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

6 ^( C0 |- ~% ~4 n( C同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

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( f! \' B" l! Z- S- I帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。# {8 ^/ V) e. ~8 F# M

舞洛

03.22
' J. x4 @& p- v9 J早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。# u9 u) d6 E! E) q" m! i7 N
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥
1 ?4 ]+ J3 v  @) [6 z8 t: g觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。" t* R- T# \) I+ e/ Z& \  Q
昨天量到了最高体重 61.5我的神