舞洛

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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舞洛

, V) S& y( u0 S, V6 r( Y% B) V/ F4 [# Q
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
/ s+ O8 W- N0 e' ^$ x也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆
0 h- q- G- O9 p3 @我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
( a9 v2 `5 M. w: B现在的体重是60.9kg，只减10斤
7 O  H/ [# t. p8 k6 a- ?5 P3 L我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。
( }7 s0 o$ }' T0 p( y; E" K: B

舞洛

5 R+ D( u) K3 R. _3 @1 _5 c" p3 J! u# A
2012.03.20
4 n5 k) A" @3 D; M上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
+ p2 l8 Q- l, c6 `车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
; c. k) F, O6 t( L/ k6 S! t我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
4 x6 X: X7 x6 Z" b不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。
" {, c. ~1 @7 Y& F很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。7 U% _$ T# S! Q8 B: Q6 ]* ^. A
滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。
: Y  [: _% N: H8 }6 _前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
5 Q7 j6 `) Y0 n* W1 m! R- d$ \0 {2 \* g  D' I+ |/ E

银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.217 ~  }; e1 b% x$ O1 l+ N
本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
" W  s: ^' j# ?9 d今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。
$ I: W) M0 ~$ W. Y! D" _' \# `4 s打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来, u; _+ ?, `3 _1 T" s1 a

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
6 E+ x% `3 `0 T7 @- W因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。- f% x4 W$ J8 x# S' V& T  G
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

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同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子5 z, ?' p7 r+ a- ^" L- T
8 m: z- I  b% y& S  p- R$ V
帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。
3 J- v) A* }% P- {/ `

舞洛

03.22% V2 _. N4 l* {
早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。1 C& i  {' Q( o, Z/ U$ j6 F, ~
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥+ Q4 ^' v- _( @6 K8 w0 m
觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。
0 ^, V  ?: {. K- C昨天量到了最高体重 61.5我的神