棉花棒棒糖

       这个花卷有芝麻酱的香味，有白糖的甜味，吃到嘴里还是很香甜的，家里人都喜欢！
5 F: X* b0 [$ ~% v* c, a* p      就是图片拍的很难看，果果妈也在学习中，大家就将就看吧，
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4 Y7 L5 `/ c: H      材料：面粉& x- m% v: P: W8 q
     配料：芝麻酱 白糖 干酵母 温水
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5 `! m; V% C9 m) M# `. X0 b' W                1. 准备好酵母和面粉（面粉根据家里情况自己决定哈）
7 y3 l8 \: \" y6 ^           2.   把酵母直接倒入面粉中，用温水先搅拌成雪片状，然后用手揉成面  & {( t: Q( O) i' k0 l! o
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                   3.把揉好的面团放温暖处发酵即可，发好的面团拿出来揉，排气8 e( B8 I9 X- X8 V1 M( N  n
         4.准备好芝麻酱和白糖) D  `4 v3 E3 |$ Y
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$ J' Y4 ]$ n" f, k                    5.把发酵好的面团擀成长方形薄厚适中，不能擀太薄了$ x9 P4 R4 f& b" D+ j. p/ r/ G
          6.均匀的抹上芝麻酱并均匀的撒上适量白糖# \( x% @) N. z; I' n/ k, D$ M+ N
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      7.把面皮从长的那头卷成圆柱形，不能太松
; f" k- v* w. L5 A3 R      8.把圆柱形分成均匀的几小块，我是用刀切的
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( B0 ]4 X& }6 [* E# A             9.取一块，按图中那样用两只手拉长（第一次弄花卷，整的很不好看）
$ ~* O4 ^5 m, H& Q: I      10.底部从左手折到右手那边（从右到左也可以哈）
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      11.用筷子从中间压了一下
. V/ L+ n; H4 ~      12.笨拙的方法做出来的成品，嘿嘿" O: X1 p1 Y  a# F# l( a
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( D( R) b2 q- M      13.又尝试了其他的方法，折腾出来各种形状的花卷
' p3 Q/ O7 ]  J4 ?  I    14.蒸锅放水，烧开，铺上湿的垫布（或者在篦子上刷层油也行）' X. J8 J8 q9 O1 l2 k
     15.开火蒸大概10分钟关火，然后焖5分钟开锅盖即可
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芝麻酱的营养价值4 V. o2 E4 c  H
　　1. 麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;
3 ]  Z( ^4 t) L7 R　　2. 麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;
% A3 h: u4 G$ C( J　　3. 麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;2 |2 o0 N  b1 H5 o! m2 y
　　4. 麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;$ X3 d4 h4 n4 ~  x- J" ?- f
　　5. 麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;
  ^& I2 y; K6 ^: x! ]' v# A　　6. 常吃麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。
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紫奕

喜欢，尤其刚出锅滴！

棉花棒棒糖

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% M( F9 U6 D: t8 H# n9 T. L" P/ K恩恩，刚出锅的可香了

红太郎不可怕

好

少年何愁

我爱吃麻将