棉花棒棒糖

       这个花卷有芝麻酱的香味，有白糖的甜味，吃到嘴里还是很香甜的，家里人都喜欢！- O2 n0 N3 X- D$ s4 P
      就是图片拍的很难看，果果妈也在学习中，大家就将就看吧，
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1 M; a- R4 z9 N# k: ]3 o      材料：面粉
& B* h2 i0 B0 w8 g3 }     配料：芝麻酱 白糖 干酵母 温水
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                1. 准备好酵母和面粉（面粉根据家里情况自己决定哈）
) c4 s& l2 M9 x3 ~- g! v. O! d           2.   把酵母直接倒入面粉中，用温水先搅拌成雪片状，然后用手揉成面  
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                   3.把揉好的面团放温暖处发酵即可，发好的面团拿出来揉，排气! }. x+ G- _- i1 z
         4.准备好芝麻酱和白糖
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                    5.把发酵好的面团擀成长方形薄厚适中，不能擀太薄了% n! V# \3 T7 k
          6.均匀的抹上芝麻酱并均匀的撒上适量白糖# W5 n3 U6 E; q) u9 a9 n
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      7.把面皮从长的那头卷成圆柱形，不能太松
  D; H  j9 G* o. I! l9 n      8.把圆柱形分成均匀的几小块，我是用刀切的
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             9.取一块，按图中那样用两只手拉长（第一次弄花卷，整的很不好看）
5 o. U- _: p$ O' [+ I6 w1 U: w* q      10.底部从左手折到右手那边（从右到左也可以哈）
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      11.用筷子从中间压了一下
& G& F3 n) }0 a      12.笨拙的方法做出来的成品，嘿嘿
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* r; Q  z4 M- e/ @! x* j; t; X0 u      13.又尝试了其他的方法，折腾出来各种形状的花卷; ~8 b) [; N0 Q0 \) p
    14.蒸锅放水，烧开，铺上湿的垫布（或者在篦子上刷层油也行）
) Y. u7 @: P2 ^0 Q) }     15.开火蒸大概10分钟关火，然后焖5分钟开锅盖即可% k. o. M3 b1 S' X1 t# `
     
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芝麻酱的营养价值6 e- @. R' ?" M, x+ l8 W  Z# S
　　1. 麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;# `* U5 E& M1 D% ~5 \$ Z$ |( B0 V8 B
　　2. 麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;7 J5 l; c* ^9 }" n
　　3. 麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;7 h* J$ p! {- O5 F  Q' E$ s
　　4. 麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;3 }$ C' t3 F2 T1 R
　　5. 麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;2 o$ a1 q: Z% _3 |  J: S0 R9 O% y; x* @
　　6. 常吃麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。, N  ~# s0 [+ a' y/ B9 Z) Z
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紫奕

喜欢，尤其刚出锅滴！

棉花棒棒糖

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恩恩，刚出锅的可香了

红太郎不可怕

好

少年何愁

我爱吃麻将