- 妈豆
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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑 ' H3 x! E+ H _5 [8 K! Q9 Y
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虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理 ' h9 V Y# Z) t1 e
先来个全景 ( R. h. W. G$ W* v0 Z. w
* v8 k$ ?. x# n7 T1 _: X3 W4 f
c8 b- l8 H Y* n% }3 D7 Y; n# [
再来介绍几个配菜
- c) r2 P4 a0 s4 ?6 q1 i' Q! q* i4 |: I; n0 ?+ i
冷奴 (冷豆腐)
0 l9 `3 K5 z+ f% U* a* g) K+ s0 h0 b
. n: F0 Q9 P2 J; S* ]" v$ l( i
" Q5 M% ^" H* d1 Y L( `あさりの酒蒸し (酒蒸花蛤)
8 o) U1 S- ?. y4 a" E) a( T6 m0 g) l
, L. H. A: `3 t6 U1 b8 [0 Q
9 V2 |/ w. v$ z$ F0 }ししゃも焼き (烤多春鱼) V. u1 f& W" m
以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" />
, x3 Z8 s, z) d2 I: a
+ o" p8 W+ [8 }1 l5 k8 c2 E8 v2 Lスナップエンドウサラダ (豌豆沙拉)
& [3 ^) d9 x7 J+ h+ m6 u9 T8 ]( b/ _0 E9 P/ g
重点来啦~~ 6" />6" /> - l* e7 h, B0 n: ?" f& w% q
すき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" />
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2 K _5 Q2 g" e/ Y最后再用火锅汤煮上乌冬面 4 O, C6 b& f( E! c% n) \
# Q0 I- O0 m1 r; r0 ]! S* _+ }) i$ U; |% c
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! H' N' |2 _7 v1 |6 S8 ^
3 o2 @+ @& ` J# Y* M家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点 1 z0 M, G& W8 Z) c2 ~
以后有机会再为大家奉上其他日本料理
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