- 妈豆
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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑 % a1 z6 [# S$ J# j
$ X" \# g: n+ i' q, v9 q
虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理
# j+ l6 a5 a3 t先来个全景
) H& C3 L c8 L+ W/ r; k3 T/ V7 w5 [# J3 U5 Y, J+ r
9 C- L* n+ g* m
再来介绍几个配菜
0 Y& O/ L( {1 T8 d6 g% P" N# U# z% G
冷奴 (冷豆腐) 0 ]# ]5 A7 ~) i
; c( s& j( p- \7 F9 d0 U& ~& `/ z( T# W! o
あさりの酒蒸し (酒蒸花蛤) 0 s4 C% }8 P3 o _. d. ^2 H q; l% P
7 o/ ?( H$ e. f* l _
* d8 T. F& l( P0 V
ししゃも焼き (烤多春鱼)
; Z! j( P9 Z* K4 M8 a _) H4 Y% I以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" />
3 S9 ?- n2 V; N% q8 d5 U& P/ A3 X) c3 l6 |9 k& ^# A
スナップエンドウサラダ (豌豆沙拉) # v6 `: H- q' R6 |2 E
+ ^; B3 K7 n4 m3 z8 J5 C5 G
重点来啦~~ 6" />6" /> 9 z& I$ Q$ u/ {# X# o! e
すき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" />
1 }5 o# c- p R9 _: k) q8 H- G0 s! Y7 b' @
0 @7 I2 e) Q1 T. }6 K9 _最后再用火锅汤煮上乌冬面 / q+ C+ j, Z/ [
1 c2 y8 D7 p; M3 w
7 f" b4 @7 v- I/ h& R7 e" _1 x
% @4 i& F# [0 Z3 w1 O4 ]/ Z
; W; A& L E+ ?4 @2 z' S* |! Y# _3 r% V/ F# u' T I
家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点 6 [! b# [+ X, z3 V
以后有机会再为大家奉上其他日本料理
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4 ?6 x( P( G! S3 B* G d4 M) a
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