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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑 $ x$ P( }) C/ ~5 K) i5 x5 ]
* G; V7 {2 C2 o `' A, w
虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理
: Z) N6 S' C* D/ R& L+ P1 {先来个全景 9 x! A# ?; M" K* k; T( d7 o
) X1 A8 c3 C9 ?2 w- U" X6 s! G" k/ m" a, I* s% h
再来介绍几个配菜
( G8 v$ O, ~3 Z' K3 z6 d- W& I8 w# t3 g1 T) H- e
冷奴 (冷豆腐)
# K% W# h: W7 i9 E& H
6 Z7 g) q6 `7 Z
; p4 e" @/ b/ r3 n9 s$ a/ Zあさりの酒蒸し (酒蒸花蛤) 9 I2 J1 A/ j* H) U( L/ G! j
6 F" j$ @! R9 p6 A4 J0 W4 P& f
3 {- l `" u2 U A; t) f) Z
ししゃも焼き (烤多春鱼) & z) x( x6 ~! I
以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" /> / V A' S+ A/ l
! ?, ~* s' ?# u1 g4 fスナップエンドウサラダ (豌豆沙拉)
0 J- t" W& a$ \ O" T4 H, I6 a2 I7 d
3 F1 c! B9 j' V重点来啦~~ 6" />6" />
5 P; y1 Z7 W: zすき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" /> 4 r6 m T4 N' ~9 ?0 b
! ^/ [2 |5 } p8 c" }0 D
: ~- Y9 ~" x# b& b+ q( Z最后再用火锅汤煮上乌冬面
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8 _8 l8 w9 o, S8 L0 [
& B& m7 a) h; X! O+ c$ o
2 c. S, }7 e& l( [2 Q7 v7 _家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点
( U% T0 k5 [: A: X7 C以后有机会再为大家奉上其他日本料理 4 l$ u( [" \5 P% T7 ]' O# I, g. n& s
. q, F- s6 D) J$ r( d
d; R& K+ @# y. ~
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