本帖最后由 寳寳菲0o0 于 2012-2-15 18:36 编辑 0 d: P1 V2 j0 L
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4 a; |8 \3 F( h N& F, D! [! R. d7 X很久没有更新做饭的帖子了呵呵 其实还有很多新菜 但是总是懒得拍照呢 真是不好意思 怜妹妹鼓励我快点发帖子 所以我就来发啦 嘿嘿 总是不来“我爱厨房”版 真是不好意思哪 # q$ P [8 o/ V& n
4 k. M; `5 o2 S0 A) `咖喱土豆鸡腿饭~~^_^ . i8 J2 b) u3 ~7 u2 D
既好吃又好做 很简单滴 老公儿子都很爱吃哈 4 k4 B) U7 Q8 I* U, f q) C: Z1 y
- @4 Q: C' P5 M, S先上成品图~~~有食欲吗？ 0 T5 k; d4 h8 s% l. P
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, F' _. I4 g. k' W! }. |! Z- D0 \步骤如下：
/ _6 k4 u6 a/ ]1.准备材料：去骨鸡腿肉，洋葱，土豆，胡萝卜，豌豆。咖喱粉，咖喱块儿。
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* P; V. H0 y* ?' r# `/ w/ m; a T咖喱我用的这种的 是大块儿状的哦 " V2 n$ h/ q. `/ G [
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/ F& d0 ?0 l9 X% V4 R2.洋葱切片，土豆，胡萝卜切滚刀块儿。鸡腿肉加料酒，胡椒粉，一勺淀粉和少许水，抓匀，腌5-10分钟。 2 M6 z5 {, }! c* ^: c) {' ^
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3.将锅烧热，倒入油，将鸡腿肉滑炒至变色，盛出。 ( D& g, k3 k+ T" {- n
- [( ^/ Q3 \( ]- q- z2 P. v' }9 E
! X" S4 ], L8 x! E( `" J4.锅中留底油，爆香洋葱，下入土豆，胡萝卜翻炒。
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* C* T$ `$ a# K& ~$ G做饭也不忘臭美2张 呵呵
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) _ @$ n6 h7 B* R. N' `5.加入鸡腿肉，再加入一勺咖喱粉，调小火，炒出香味。加咖喱块儿之外还加咖喱粉更入味儿，味道更香哦。
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6.加入水，青豆，炖煮至土豆变软。
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4 @ Y" z P0 [& j7.土豆和胡萝卜软了后，关火。加入咖喱块儿，搅拌咖喱块儿至融化。
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9 l8 N5 u9 s8 w( C' X& j( o8.再开中火，煮5-10分钟。浇在蒸好的米饭上，就完成啦。味道并不比吉野家大成家一系列的快餐差哦。如果想好看点，就放在大盘子里，再放上点儿绿色的小油菜，就更加完美啦。 ( N5 X, c$ a, Q
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谢谢大家 学会了吗 做完了记得告诉我哦~~！
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发表于 2012-2-15 17:25
