‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 5 | 浏览: 2138 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

宝宝生日
2007-09-04 
帖子
3 
1楼
发表于 2012-2-10 22:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
) U7 g% K9 B2 X0 f! N: _
      突然想吃披萨,马上翻了一下冰箱,还有半包奶酪丝,有奶酪丝就好办了,其它都可以凑合一下,就用杂豆和香肠做一个简易的快手清新披萨吧。(冰箱必备:清新一逛超市遇到打折的冷冻杂豆就会买上2袋,放在冷冻室备用,香肠虽然不健康,但是留几根做面包会用到,有时也会备一些)
8 o$ w. z8 N& z; _$ s" p( K# Y* ]; j
家里没有洋葱也没有番茄,熬制披萨酱也来不及了,那么就用番茄沙司代替一下。朋友们还可以放入其他的冰箱“下脚料”,如半罐金枪鱼罐头,半个洋葱,一个青椒,吃剩下的腊肠,涮锅剩下的蟹棒鱼丸等等。7 n0 a! Y" }2 j% R6 x' d% [
: b  D! y& y& |  Z+ M
晚上下班回家可以换换口味,来一个意式简餐了!别犹豫了,行动起来吧!
8 P/ }9 U; F. i# G. }/ G
! x- P8 W9 J- y8 \* b  M
' d; ^* e$ F& b  J+ I6 @$ Q3 x+ w*************清新披萨************
& Q: H' S- F! B/ N" H! s: d  h, h; b) N  r5 G
$ F$ c4 X/ x- o# A
原料:: E0 q. C1 q: M: ?, k
/ r) D5 g. s5 E3 z
0 A; U1 A, G' {/ B! R# |9 |

' Z5 Q- }; e2 B! W9 g
    + G: K. l8 _' L$ r4 b6 R" x
    % I' u  t! B( B' t# P
  • 批萨面团材料:高粉100克,酵母2克,水60克,盐1/2小勺,糖1小勺,黄油10克
  • 披萨馅材料:披萨酱(我用了番茄沙司代替)2大勺、马苏里拉奶酪丝1小碗、杂豆(胡萝卜、青豆、玉米)1小碗、香肠1根、黑胡椒粉适量
    , w$ I9 I2 A, A. A6 Y! ^( @

1 y, f4 @7 W) b9 @( D: A9 ?$ Q做法:* S0 `8 d4 V9 ~1 C$ c, N8 e

. m. e' v+ F! c3 I' w一、把批萨面团材料的材料全部放入入面包机完成揉面和发酵后,盖保鲜膜放冷藏室松弛,同时香肠切片,杂豆煮熟沥干备用。(所有这些工作都是早上早起15分钟完成备用的): |5 {& u5 ^  A/ @

9 U$ h7 W. [1 f. s7 e- F二、晚上下班回家后将发好的面团取出,排气,擀成略一般碟子大小的圆片,将披萨盘内涂油,摆入饼皮,用手掌从中间向四周推压,使面片边缘厚中间薄,用叉子在饼底叉孔。2 `: _& ]* u) E6 v6 w3 q) i

- `3 ]! Z6 Q4 ]/ G9 |三、入烤箱150度,烤5分钟定型。
& i8 D% q4 L( `  ]" V6 G! L  F- u4 ^* q- R8 S
四、取出后,先涂抹一层番茄酱,撒适量的黑胡椒粉,再铺一层奶酪丝。
& y0 Q8 E$ W; {$ ?  q
7 n2 J7 s7 S4 p- s5 k) ^
五、将香肠和杂豆摆满后,撒上剩余的奶酪丝,披萨四周厚边上涂上一层蛋液。入烤箱150度,烤10分钟左右即可
+ h( Z8 e$ I# G

7 B" i$ m) I$ S# N" P4 O5 F4 ~9 {, n( y( i$ E+ ]0 T

$ s, b6 Q% s0 y. ~7 `【清新提示】
. g2 g6 \" @, I2 [. l3 P! y) @: y1、配料里面还有一个没有说明,里面还放了山芋块,那是前一天晚上剩下的,转天被我去皮后,切小块混入披萨配料中,既提色漂亮又富含营养还粗纤维养生。朋友们还可以放入其他的冰箱“下脚料”,如半罐金枪鱼罐头,半个洋葱,一个青椒,吃剩下的腊肠,涮锅剩下的蟹棒鱼丸等等。
3 n, ?4 Y; O5 k: W5 m2、我爱吃厚皮的,所以面饼稍厚一些,否则,擀薄一点即可。; M/ D6 Z1 G! E0 h% X4 u8 Z. O

已有 1 人评分妈豆 收起 理由
怜妹妹 + 20 内容详细,感谢分享

总评分: 妈豆 + 20   查看全部评分

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
 
帖子
376 
真不错
% |& B% e1 Q( H" F

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
 
帖子
2658 
学会了 哪天试试
家有小萌兔

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-03-19 
帖子
4657 
饼坯做的真好,看着就又香又脆
米妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-02-26 
帖子
28804 
听起来很简单
‹ 上一主题|下一主题 ›
【上班族快手晚餐】只用30分钟的意式简餐---清新披萨(附带冰箱 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部