我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！
" H) \  C1 F# f0 m/ s# e! v. W我身高165，3年前体重是48KG
+ ^, M  m% y- Q. z2 f现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇
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  L3 m7 P; C6 U% X. \这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了..........
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, [; ?) P1 v% c" i先说说我的减肥史" f- p6 }  o3 p1 y8 W* `% b
自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥- L+ U$ A3 z" }) h, s. G
最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的
* @* ~# ^+ i* v2瓶好像是200多块钱' V4 d3 ?% p8 [8 w
第一瓶还没吃完，我就不敢吃了6 n' n1 {9 R: H* S+ s
副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的! j8 u2 c4 `% m+ ^. ^" k
长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服5 Z( z& O8 ~; ?7 _& y% p
当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的/ Z4 f! o- i! p" `! \+ q9 v
所以，我放弃了吃这个药.................
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我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动1 g6 t) i3 h. t! ?+ ]. Y+ V* |
好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房
3 U% m4 j% P- a8 y3 R  X4 s3 x5 G花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次* o! H. J, `3 K1 p! E
结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒
  f+ a" t/ O) p3 F' `- x3 K, L. C' C最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因3 ^: ~% i: X) k# j7 F% a" v
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................
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$ k/ |! `6 V7 c运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴
  c( B4 x2 a" W- F) ?所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元
3 w) a" Q: H6 Y# f% S另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的
+ t4 Z+ @# R& u+ g又花了几百，具体价格我记不得了6 T) n# F) z# ]+ y6 {0 Y
反正加起来就是1300左右
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, M! s9 {9 b. b8 \% M+ ]/ w( N0 c那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器; X/ A- I! u9 D1 j
很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！  t5 u$ C+ W0 z# |' p
做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤
1 g* q$ O+ X+ f, u不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！  n. H3 Q" v. V2 Z
而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了2 h0 ~' \% f8 M4 m
这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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, X( U+ w$ \& N  e9 v2 M* T( [
我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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0 y' Z* W* [" i+ J( x) p- K6 s. p我接着更新哈( Q- u7 S) z8 j4 o4 j
后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲9 r- _% p, x4 P4 b
我激动的很，一口气又买了5包
4 j' T) C( C/ b结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊
; P4 R* ^# P( @! d6 b想要效果好，我就什么都没加) p- U. G" C$ s- q( @2 F4 s: j( a
本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加
0 Z% t# w( K/ R3 ~( J9 o. L0 ]吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！
  o4 s8 U5 M  ~/ v6 S: E而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！
; z, H3 L' E( E! e" ~6 z结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~ ' i' _9 G8 J) N) w, B

我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥
$ }1 k0 k! P/ t6 {& X; `; T那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个
" s: F- |6 _/ |- r+ z- r# w刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下
* t% A1 N; W& U4 X3 x后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒" [9 G' A6 `5 O, _
就闲置在柜头了................4 c/ ?1 _( w2 g8 k) J* z: y6 R

% N* F, M0 z- d, P+ @7 ?. V我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈