我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！
4 \  w% b- @: _/ U( [我身高165，3年前体重是48KG
& b) P" W3 P7 R) [现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 & j5 z; F. D% J- Z8 G7 n& o+ h

" b7 B  w8 G% F- t这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了.......... 0 e. r7 z0 j6 E& M. [

7 U* ?' G! v  W0 w先说说我的减肥史
' A- S* t# L; C自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥. d7 \) V" h! e  f' c; e
最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的0 T6 |% ]1 r% d, _4 o. p' j
2瓶好像是200多块钱  o$ Z) ]8 ?+ C1 C# J- q
第一瓶还没吃完，我就不敢吃了8 w% T2 I% j7 V5 T
副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的* b$ D& X* [% ~8 V# |2 s0 P
长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服
; X5 H; B% S# {7 V当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的; h! z. y, L; U% }# Z
所以，我放弃了吃这个药.................
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我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动
( Q0 }+ P% f3 {, |" b# q好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房
! W9 M0 m& I  d; i' |花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次
& ?6 F, i; ~9 h& x9 P% `; `* C- m结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒
% U2 L0 `3 O" h4 e4 U最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因
% c- y0 F# W+ O( O8 ?甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................% b: R6 D5 c6 I- ]
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运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴* V- A+ ~: d$ o) \: ?2 r
所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元8 M8 p; u& F6 Y. {
另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的$ t4 c' k- i5 i1 Y4 i! a- W4 K- ]
又花了几百，具体价格我记不得了/ x( x# v  Y' g: V, t
反正加起来就是1300左右' G# Y4 E0 V9 Q4 ]3 i4 R) @

" a2 `) X$ @- {那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器
+ ]' c0 K% B8 I7 L很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！
- I: c) q, ]  z- ]) h) E/ {做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤* J# i. [' d1 `4 U$ R
不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！
, z) l1 t; }; |0 R- m  [$ E( S# C; ^' s而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了
& Y  N0 q; w( d/ B& E+ {这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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2 ~5 a0 t) ~- d, I2 a我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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我接着更新哈& y0 I& p6 G, }9 y% Y% j
后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲
$ N% p! D8 a; Z1 M- i0 X1 j我激动的很，一口气又买了5包- v. V5 p) A1 ~" d1 T: k1 w! {! U  g
结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊) ]. e! i% O( X6 ~! T+ }
想要效果好，我就什么都没加) D" ]! c5 t" h7 J: ~) y2 e
本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加
0 q/ U  V: t/ j( k4 V) T吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！
' L6 \. o! h8 W( E4 e而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！
4 D9 x' m4 @. K" ?$ P7 M结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~ # {  A5 ]: M# w' @5 c" O3 K2 k& w

我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥
  X- @  j4 `# b' Q1 Y0 a那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个% t, ]1 s' m$ J
刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下
. q8 j  s3 b7 a3 W后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒) W# s! N& n4 ~7 b6 f, X& H
就闲置在柜头了................
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我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈