我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！
* V0 V$ z" e" A; i3 ]4 g我身高165，3年前体重是48KG
9 B" w2 b& B* `+ q: `7 S  e现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇   a. N$ R5 \8 j6 ^5 _; D0 n; s
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这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了.......... 9 K4 v2 R; X% H6 r/ `# W; \
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先说说我的减肥史
$ _) y' }' A; E. n' S+ I自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥/ C! n4 s' ?5 x7 K( _
最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的. Z1 j; i$ D' M/ `- f/ d
2瓶好像是200多块钱
3 F3 _8 K: \3 O* f5 V- I' n第一瓶还没吃完，我就不敢吃了
: O  }( J) K1 a8 @# l* Z副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的- S4 z; d! p% b1 t3 _) ?* s
长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服. r$ O/ A+ ^+ Y6 Z, Y, u" W5 V
当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的' s+ y2 `8 E, M5 o
所以，我放弃了吃这个药.................
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我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动
6 L% C1 {& B/ ^6 j& g4 k好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房: t  w  W. x& v' [6 M
花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次
0 I4 P" g- U& i7 G结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒3 _2 ?8 w, H1 A" }2 e
最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因
8 Y+ q7 m) `: d+ p$ ?甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................3 u# v) J: i% _7 A1 D/ i
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运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴
+ o/ h& U9 V+ Y) `所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元, t9 z! N) B5 V' o
另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的
2 w5 L4 g5 |4 ~" }( ], N3 g$ m4 q又花了几百，具体价格我记不得了" y1 l/ Q" e6 h$ l; A
反正加起来就是1300左右
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: O3 U) Q  @' \2 r那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器
$ }% o8 O4 t  X( v9 A很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！5 Z* r$ g: i* B" F$ T, c
做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤+ H7 p* r' U: n1 @- Y) F* M! E
不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！
% C; I* t2 ^. L9 M# z; s) b4 W0 g* |而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了: X2 A' h+ z1 h
这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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! D! Q3 Q, ^; Z/ D$ Z我接着更新哈
: i& Q8 d: v, T! n; r/ j后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲
8 ^9 @( {7 w- [: J+ t2 |/ i我激动的很，一口气又买了5包! @' Z$ [# x7 N" u0 v6 I3 Y
结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊
6 a; {$ Q) N, f, e+ j) D% l想要效果好，我就什么都没加
0 K: E* m! N! u! g本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加
& \6 O  l% ]8 X- \8 \吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！: u/ o, v# Y9 H
而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！- i1 j; y2 S5 o% M9 E
结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~ 0 U; U% Y3 P% b# `6 V

我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥
9 S2 Q' m" {+ m  E+ i那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个
. y+ b* E% s/ V刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下5 V4 B( ^1 P2 h, ]+ m; s
后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
0 d, \$ ^/ M2 a* R! h就闲置在柜头了................# Y) K: ~; I0 y4 l9 p  D

; J! E% x! ]4 |3 F+ s9 _我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈