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看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，8 g7 U. a+ Y2 r5 E6 R% d' T
原料：
! u5 W- n `4 e3 i山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。. d5 ?2 E* F+ E# n% D/ k
做法：# {/ c: {# ?& [/ ~0 S2 O6 d
1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；
# {0 F# _5 i5 b) _7 L2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。' l) p5 h( R% `- n a8 @
注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用
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+ n d8 |: S- x, |[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 16:36
