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看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，
! D! ~3 i9 p( x3 w. g1 M原料：
& U1 b: s4 y( X山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。
, H3 s% L8 V5 R P5 _" S做法：
" _ g0 X+ I* b4 ^' G1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；
1 o. d( f4 s# A2 b3 N' F( H2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
/ ^# K' N* b/ Z+ m4 N注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用
7 j8 ^9 k% C. t" X; ~& f$ C/ S! }- @7 j- {
; B2 h. z4 v) E8 ^[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 16:36
