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0 M9 J* ]0 ^$ A5 T$ U% G* s- D+ ~ , n& t i2 z& L i$ `9 E, G; h9 U. m3 O' C" H r8 \ 1 `/ h3 O9 r3 J' A: _( ]- } |; y8 |2 o% \* z$ \+ G$ l - Q2 g" `3 L, [% L4 H; p( T5 O孜然鸡翅 1 q1 ~7 p3 L# I; S+ s" ?. i" b& a Z 用料：鸡翅 孜然 香菜 ( A9 B7 _% G% k 做法： / x- Q" _$ A2 J' ~ @4 {. ^1.鸡翅洗净，用刀尖划开约两厘米的口子（深度及鸡肉），以便入味及快熟。 % O+ C) l( s3 v$ N& W3 C+ g 2.适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀，腌半小时左右。 & @9 C6 t) z) ~5 ?% S6 x6 ~ 3.切姜丝、香菜末加入鸡翅拌匀。 ' x8 H: x* w H# \; I) y4.每10分钟左右将鸡翅翻转，确保两面都能充分入味。 ) K# g( R6 I9 |0 q# Y- B 5.油倒入锅中烧热，姜丝、蒜头爆香后捞起扔掉。 5 Q$ Y$ }* K' i1 C" Q6 p" n, _) F6.火调小，将鸡翅放入锅中缓缓煎至金黄，翻转煎另一面至金黄。 9 A" ?9 p+ G& I$ P. x 7.洒入几滴酒，随即盖上锅盖捂几秒。 - w, D# a# \; H1 ^! {8.加入水和刚才倒入腌过鸡翅的汁液（淹过鸡翅一半即可），洒少量香菜末，加盖。烧开后文火焖。 ; {2 E- A( h/ t( z9.大约5分钟后收汁后上碟。 : c$ s: k2 D" T Y) l6 _5 y10.在鸡翅上洒少许孜然粉，放几片香菜叶装饰. 0 z& m% [2 ?7 s8 {) R& Z3 s e , i" Z5 M" o# z3 t0 N5 J # x2 f5 ?4 t. e+ G- }* \ - L6 j: X) w& ~% S8 P! S3 w 5 _ S/ n! h7 I3 } , Y# Z$ O/ U! h, ]! H0 N: Q芝麻烤鸡翅 * `' B3 K+ s! Q1 ~) C6 I; \ 材料：　翅中 8个 　熟白芝麻 3大匙 　香菜 少量 　蒜头 1瓣　红辣椒 1个 　调料: 　盐 适量 　胡椒 适量 a)酒 1大匙 　酱油 1.5大匙 　虾酱 1.5大匙 　蜂蜜 2大匙 　柠檬汁 　1大匙 " j; v! f/ t3 v6 P# [* w2 y+ Q 做法： 1）鸡翅用刀尖刺几下，撒上适量盐和胡椒 2）锅中放入蒜片和切碎的辣椒及a)的调料，煮开后放入鸡翅，加适量水（浸没即可），加盖煮8分　 钟 3）鸡翅两面拍上芝麻，入烤箱烤熟（200℃烤箱烤10—15分钟） 4）盛放在盘中，加些香菜即可。 9 Z3 M/ C" u& v4 M$ V7 q ! p0 ^5 y8 F2 W$ I5 j9 V" ^# m" _& C 8 \3 D8 I2 |8 J" s3 T9 L, D0 Q& ?) r) l5 W) `! T 0 P% W H2 ~) \4 V: {# _) D( F; H/ i2 `8 G , c# n: S( ]2 ^糟鸡翅 4 @6 M: p- |$ r, j. @1 E1 f0 d原料：鸡翅 糟坊 4 d* g$ N: Y* X% B I调料：盐 葱姜 " `& J9 {/ r9 |9 W( B 1，鸡翅先用盐码一下，腌2小时（为了入味可以在鸡翅上划两刀） 3 m9 ?8 s T# W/ i& }( j8 f 2，锅中水烧开放入葱姜鸡翅，大火烧开，小火煮8-10分钟即可，捞出鸡翅冷却。 ( k8 N4 X/ B* q- a( A& o6 f 3，将冷透的鸡翅放在干净的容器中倒入糟坊，以淹没鸡翅为宜，加盖密封，放置4小时左右即成（夏天需放冰箱） v+ |9 T$ B+ v! d3 b, u 9 N( I( M- J$ B. a* F9 x: T# L. g5 v `, V, }) r/ O5 j 6 _7 v* y, B) _! a. Q j: l) i- D, N5 ]2 }2 J$ y# r $ C2 G$ e N& B# ?熏烤薄荷鸡翅 / D4 F' n* G- J* j. X4 B原料：鸡翅 2 [( Z) B( e0 r9 b. f9 D腌料：酱油2勺、糖1勺、葱末1勺、蒜末1勺、盐半勺、炒香的芝麻半勺、香油半勺、黑胡椒粉半勺、蜂蜜1勺、辣椒2勺 " u- J* F' p$ k6 C7 Z. @' A鸡翅用腌料腌制一夜，准备一个锅，里面铺锡纸，放米、茶叶、糖和薄荷，架上烤架，码上腌好的鸡翅，开大火，直到糖开始变红并冒烟，然后调小火，盖上盖子，大约50分钟，烟熏至肉色红亮为好。中间需要把鸡翅翻面的。另用一块锡纸折成四方形，放入熏好的鸡翅，腌料汁也倒进去，烤箱预热，200度烤15分钟，取出翻面，再烤15分钟就好了。 - F# S/ B. A1 Z# X Z/ V6 x9 D6 l }5 M& x' v" z% m! R 6 C4 c- h f5 `( ]0 l! ~6 p: Q4 e, s! m 4 @5 }: V: y- D+ T0 |+ d5 t4 [ 9 T+ p1 y+ ^; E1 W香菇蒸鸡翅 $ W. t) R8 u3 {8 D1 q香菇发好，鸡翅，如果有笋切片放如更好。 % x( K$ o) q! H" y9 o$ r* t将主料用盐、料酒、味精、胡椒粉、（糖、香油少许）、淀粉拌匀，不时翻动，两个小时后码盘中上屉蒸熟，最好在30分钟，若用高压锅也可，直至蒸到软而入味为止 ) I' E O% H3 j. Q) X; N; e# F $ v7 I: e5 t4 Z1 Z " p5 l b6 O, t* U- C9 T% E& I% a0 ]; s- B& N a' t/ m3 L3 B0 Y香醋鸡翅 & j( L; ]& v& y0 ^ 材料：　鸡翅 8个 　蒜 1个 　姜 1小块 　干香菇 5个 　鸡蛋 2个 　青菜 1棵　调料：　油 2大匙 a)酒 1大匙 　酱油 2大匙 　香醋 3大匙 　糖 2大匙 . a4 E9 I2 [4 ]. p: q1 l$ t3 a! P7 z做法： 1）干香菇用温水泡软，鸡蛋煮12分钟，冷水浸泡后剥去壳，青菜分成小片，入沸水中烫一下 2）锅中加入1大匙油，烧热后入鸡翅煎上色取出 3）再加1大匙油，炒香蒜末、姜末，加入鸡翅、香菇、鸡蛋和a)的调料，加少量水，煮10—15分 钟 4）汤汁收至差不多后，盛在盘中，围上煮好的青菜。 % |+ k* z% Q+ ]4 N6 O$ Q $ h1 Q8 x: E. W( T. ~! c " w4 |: Y- Y( ^2 R4 ~: L0 H( C/ }( X8 G% ^( Y7 [ ( P) ?8 o9 Y% q5 w/ | 5 X1 [: ]6 q. h& | t香橙鸡翅 & V3 _1 c$ q' G: V" w: V* ? 原料：鸡中翅12只，香橙2个 3 n; k2 W& Z# [+ r6 d; C; m3 g 调味料：橙汗2/3杯 糖1汤匙 盐1/4茶匙 麻油少许 9 L2 v3 o; N. A a6 p. |+ o1 b腌料：酱油1汤匙 料酒1茶匙 鸡粉1/2茶匙 盐1/2茶匙 # ?; d7 V4 f0 t 做法： / U' ]' ?; g; F: o1. 鸡翅洗净沥干，加入腌料拌匀腌1小时。 " ]" F C. P+ i 2. 橙榨汗留橙皮切长丝。 4 H: |7 H- M" s9 F& o3. 烧热油将鸡翅煎至金**。 K: ^: p* w4 {6 W9 n k6 [4 D; q4. 将调味煮溶，加入橙皮，鸡翅略煮，即可盛起. : s; c `, Z& V% x# S- d; [ : V7 ]2 `, F6 ?. l2 x' c & W+ s4 v0 ~4 ] 3 f4 o, o0 N4 n+ [) V . ^, u1 w7 [( \& Y# E/ M6 @# d: F- U3 _5 ?' r- I0 E- M. o 脱骨烤鸡翅： ( n- {& g( O- G" Q; _7 `# N材料: 鸡翅中7根、胡萝卜7条、蟹味菇7根、茭白7条(也可以换成你喜欢的蔬菜) 4 ~4 Q' b% w8 M' p 腌料：蚝油1匙、蜂蜜1匙、盐1/2匙、五香粉适量、色拉油1匙、黑胡椒碎适量 ; H# m# \; v, U1 F8 d 做法： 1，将鸡翅中斩断两头关节,剁下的关节可以炒个鸡脆骨什么的 2，抽出两根骨头 3，用腌料将鸡肉腌制1小时以上（时间长些更好） 4，烤箱预热220度 5，将胡萝卜条、蟹味菇、茭白条塞入鸡翅中放入烤盘中，表面刷上腌料入烤箱用220度烤15-20分钟即可 5 ~' _$ e" q8 H& J4 q7 s; \& \' n+ e! w, Y) _4 F( m' R ; @3 F' n) F6 J& \0 w) {4 S . b0 ~7 c9 O; R: H4 H5 J9 R" C4 ~0 W - b. C7 M! M+ P& i3 _+ e* x" h0 g* `4 G# {- [% u3 p& @ 蒜香五味鸡翅 # q0 O1 M/ x9 ]6 o* ? 材料：鸡翅12只、蒜末6瓣儿（要是有蒜粉更好了）、辣椒面一小 ; | U% _" F1 B; U$ e 把、花椒4-5颗、酱油两勺、盐一小把、白糖大半勺、五香粉两勺 # t: h: v9 p6 c6 W1 L; T （爱吃可以适量增加量）、孜然和茴香一小把、番茄酱两勺。 & A+ g+ S( [% O8 K% B4 b做法：1.鸡翅洗净，用刀背轻拍，这样可以更好的入味，将上述调料一起加入 7 _" K+ r/ V. y6 v6 |% x 鸡翅中，拌匀，腌制3-4小时，如果能放置冰箱中过夜，味道会更好； ; B( p. ?8 t5 c% o 2.用两根签子上抹一点油，将鸡翅串起，放进微波炉里丁几分钟就 9 U4 p: {& T/ L+ \( _好了，当然也可以根据自己的喜好或烤或者煎，都会一样的好味。 % H2 {/ h& [6 |' i- E/ g/ h+ g( Y1 m9 a 9 J6 W+ Z# u6 E. Z+ H, {2 T& H) F6 ], c) S% a) _ ' I* L+ r' Q) E; X' o 1 }# N- r% R/ b7 Z$ W9 K 蒜蓉辣酱烧鸡翅 ; F i% S* Q3 R0 p# {1 ?! n 原料：鸡翅、土豆、胡萝卜、洋葱头 3 T# L4 K3 a* p5 v5 t! c 做法：1.适量油，花椒炝锅，后取出，放入辣椒、香葱炸锅，倒入鸡翅（已焯好），翻炒一小会儿。 6 Y( W$ `" V3 e, H; |) u2.倒入蒜蓉和韩式辣酱 和鸡翅翻炒 1 ]* R2 x% p! }5 c9 |( e 3.后放入土豆洋葱胡萝卜等蔬菜，进行翻炒，而后倒入少量水，微炖一下子 熟透 稍微收汁（喜欢多些汤汁的同学 可以少收点 宽汁也很美味）。 , N# K! V9 z* b2 p% J& O* V+ e' G/ @; y $ E$ k- L" F* w4 w; t9 _1 ? " q: b# q9 x& x) a. {0 W0 v: N4 N0 F; p * R. M" O. M+ t/ ?9 r" T 三杯鸡翅 % |$ t3 F% m& K/ j1 a0 ]主料：鸡翅 4 F! s1 T& r' ~' a做法：鸡翅洗净，在炒勺中放底油炒去水汽， 准备一杯酱油，一杯葱姜蒜，大料，一杯葡萄酒（白酒也可以），倒入鸡翅中。烧至十分钟，将汤汁收浓，使汤汁入进鸡翅中。呈现酒香，料香，鸡肉香。此菜味浓厚，肉软烂。 5 \& z# C9 A- R; S4 X0 W" p0 |6 { 2 c- g* a+ w! ]5 H % O" ?; v$ w) p$ Y / ?" Y0 n! m: i* p6 v- ? ! k; K; T4 a3 d$ m" y' a$ ?, p1 i3 O6 e" n4 d4 ` 惹味烤鸡翅 % E4 G) Z m5 S1 I, E% J+ M0 u/ b" w, b 主料：鸡翅 盐、红糖、蒜泥、蜂蜜、酱油、料酒、韩国辣椒粉 : ^; I% F0 S* Q$ i, X6 x% g 做法： 1 } ^3 u0 m/ g3 M) m6 g1 k9 X 1)鸡翅一头挑出筋剪开，用刀轻刮至肉骨分离。加调料抓匀、密封、入冷藏腌12小时。 % {" g& O0 C [, C a2)鸡翅放烤架，置于铺锡纸的烤盘上，烤箱200度烤30分钟，中间每10分钟在鸡翅表面刷剩下的腌料汁。 7 E; O8 y! s( L- q$ |6 l' B& C6 |0 [5 }0 Q ·不建议使用中式的辣椒油、辣椒粉，色泽不红，并且过辣。 $ {6 Q7 Q4 C0 r2 ?# v4 R2 a+ P" O! K) W2 a) _ 2 ~; S( H' b8 b/ d - |% R' U+ b7 |+ r5 P& v! t. F9 L/ l1 w( `; H# S/ Y% j 0 n! X# m* D& e) z% x$ y! b+ _! N 3 P0 P: ?% N( A4 S0 {/ x[1楼]：( B" f2 z- d" d2 V7 E 青椒鸡翅 $ S8 ?1 c/ {* O6 y2 B5 R 原料:鸡中翅,牛角青椒 : \0 L1 I1 g( p/ Y+ t% D配料:八角、香叶、桂皮、蒜少许(没有味道也还行)、四川豆瓣(老干妈也代替)、干辣椒、花椒(适量)、酱油、料酒、白糖、盐、味精 P7 w/ I. b" S6 h6 J5 S8 X* k 做法: ; u' I8 U+ q2 @5 ?1.将鸡中翅洗净，从中斩成两截 + Z8 V9 p4 S* j6 \4 L4 O4 c" x 2.青椒切圈 $ T5 Q2 \0 R, I: \ 3.将适量干辣椒段，花椒、酱油、料酒加入鸡翅调味，腌制10分钟 0 O4 I" Y$ n1 [0 ^$ y# q' f; \ 4.准备配料:香叶2片,八角1个,桂皮两小块,蒜半个切块(没有就算了) , N. E" i3 p# P4 M7 Q0 N+ B 5.油烧热,加适量豆瓣，炒香 % o5 Z3 l, }0 y+ A' x0 E' q6.倒入鸡翅不停翻炒， ! `* }8 w$ |1 v8 f6 |- `7.鸡翅变色，加酱油、白糖 - B. b# L. C4 D4 P* h 8.加入配料翻炒 & J' @% n. o* K7 S 9.待鸡翅9成熟了，加青椒圈，翻炒。 / ~9 h: }* T" ^ ` 10.翻炒至尝到鸡翅全熟,青椒入味就可以起锅了(觉得不够咸可以根据自己口味加盐)。 5 r' q6 j }2 y" y: ?+ c) [2 Q, v$ d4 Y7 @4 N8 z ( j; W. Y7 u, f: x" { / E- z" j" H# M: `& Z6 y1 ~ 0 s" j' s4 q* {' a[3楼]：$ f# L7 [/ [# a 啤酒鸡翅 ; {* s3 s* k1 d, S配料:鸡中若干 姜块 葱段 丁香 桂皮 柠檬 冰糖 啤酒 酱油 - l' Y( C0 Y3 E4 H& j! h2 M& n' c7 ]! W+ @( b7 q8 m 一 将鸡翅洗净,放入开水撩下.取出再用冷水冷却.用刀在鸡翅上割几道3厘米左右小口,方便入味. / i }4 w. u- h' L( Y 二 锅中倒入啤酒(以能盖住鸡翅为佳,放入酱油喜欢红点的可适当多放,)在锅底放2片柠檬片用鸡翅压住,放入3,4颗丁香和一小块桂皮以及生姜,最好用布包着.用小火炖15至20分钟(如果汤不够可以放啤酒,不可放水切记).放入3颗冰糖. . M! w& k5 v% k三 用筷子撮鸡翅,可以轻松撮入,即可换大火收汤汁,(将柠檬片取出)待快收干时,撒上葱花,味精.出锅~~ : ~' j' X6 s. ?. W ~ ' t" U: D+ [* ~0 g 5 N; \* c) h/ F2 f$ ~# t) U! d, d$ Q0 W& A" V" [ 魔芋鸡翅 & c& H3 B$ R9 A* ~4 m3 u+ V$ l/ _ 原料：鸡翅翅中8个，魔芋1块，胡萝卜半根，葱2根。 : d9 E5 O" L" V6 q* v* k 调味料： - Z! `7 z+ }: x: f0 u （1）酱油4大匙，料酒半大匙；（2）料酒1大匙，蚝油2大匙，糖1大匙，胡椒粉少许，清水1杯；（3）水淀粉少许。 # |; n5 z1 ^9 |. Z. ^% N 做法： $ A. W* S2 O% N, R) u9 E 1、鸡翅洗净，拭干，拌入调味料（1）腌20分钟； : [" i) O( i; f! Z% C s6 o 2、魔芋先切片，然后在每片中间直划三刀，取出一端由中间穿入再拉出，做成领带花结； 4 W S8 c, h1 J& V 3、胡萝卜去皮后煮熟，切片，葱切小段； 8 S7 d+ x& Z3 x$ X1 W3 J 4、将4杯油烧热，放入鸡翅炸上色后捞出，油倒去，留2大匙油炒葱段，胡萝卜片和魔芋，并加入调味料（2）烧开，改小火，放入鸡翅烧入味； : ^ d3 t0 p3 z' U 5、待汤法稍收干时，淋入少许水淀粉勾芡，汤汁黏稠时即可盛出。 0 i# K7 X6 \" ]0 I/ w# O 2 G: |, E' q6 I + [- q7 u$ s6 L+ F2 x[6楼]：% _. n) Q0 @0 o4 g6 m* S 蜜汁鸡翅 7 u) D: a! _- F- i7 \. w8 f; ?鸡翅300克，泡姜50克，葱段、姜片、辣椒酱、绍酒、酱油、蜂蜜、鸡粉、淀粉适量。 , e+ a# X. @& A; s: o 做法： , @" C* c$ `' q7 ^/ s& [4 K 1、鸡翅洗净，从关节切开；泡姜切片。 ( L* t# s2 b$ t" q: w 2、烧半锅水，加葱、姜、绍酒，下鸡翅氽10分钟，取出抹干水分，涂上酱油、蜂蜜、绍酒、淀粉拌成的调味汁，腌半小时。 ! {, X9 {2 C2 C$ ?1 E: E8 x 3、将鸡翅放在热油中炸至金**，整齐码放在盘中。。 % H9 w" d8 Q6 g- Q: ?# q 4、炒锅上火，烧热适量油，下泡姜炒出香味，加大半杯水，放鸡粉、蜂蜜、辣椒酱、绍酒、酱油，加水淀粉勾芡，烧开后淋于鸡翅上即可。 ) }3 T( c/ z( a / U" ]' c' Z$ A) j* X8 d- X & t5 g$ }$ l. r3 m3 Q9 V ?! k 6 R: Z; x' `6 g& y* K1 r N " s* a; _7 U0 P7 W# x- d! E% M2 J7 H' ~- B# L! c 玛瑙鸡翅 % R0 q+ J, {% t, S 原料：鸡翅3对,水发香菇二片, 姜三片,整葱一根.整蒜三个,香叶3片,八角半个.葡萄酒三分之一瓶.(大瓶).料酒,白糖,盐,味精 4 d: w4 }' o: \% } 做法： : c3 C1 @9 t; ^% O 1.先将鸡翅洗净,放入碗中,放入盐,料酒淹半小时. 0 P3 q; _. P. Z0 c: F* K3 ? 2. 放入较多的油,放入整葱,大蒜用中油炒成金**,出香味拿出. 6 i; {& |* G9 G3. 放入鸡翅炒半熟,放入葡萄酒,姜片,香叶,八角.香菇.刚刚没过鸡翅,放入盐,味精.白 糖.三匙,盖上小火二十分钟 % j' p7 T6 k& c& ^( D4.开盖大火收汁,拿出姜片,上盘 " M/ u$ a8 [# l% h* B$ Y0 h5 }$ L/ x0 K6 l+ I+ D) [ ]# @; k- p 9 _' @. j6 \- Q: ]( [; t+ z 1 }1 I9 U0 {3 e+ ^: d 7 E8 ?. D+ d1 O ( _6 D* m* n* w1 U" U. ]- T " Z% A3 E1 o* X8 B 2 K a u1 i3 T% ? f/ Q$ I+ Z }5 n# [ 龙眼鸡翅 1 z8 Y# j. I A! U原料：鸡翅膀12只，龙眼200克，花生油75克，红葡萄酒100克，白糖20克，酱油10克，盐4克，味精2克，水淀粉10克，糖色少许，汤1000克，葱段15克。 & z" f/ A: a6 \1 e9 L- Z 做法： 6 n9 v* }& \( |4 m0 U0 k! u" w" h" H1、鸡翅膀去毛洗净，用酱油、盐腌渍。 % f. y& j! ]" P$ W' V4 o5 Z8 V2、锅置火上，放油烧热，下鸡翅炸至金**捞出；锅内留油少许，置火上烧热，放入10克葱，煸炒至出香味，加汤、红葡萄酒及鸡翅，放盐、白糖、糖色，调好色味，将鸡翅烧至熟透、脱骨，整齐地码放在盘中。 # D/ \6 v T& N1 a 3、龙眼用汤烧热，围在鸡翅周围。将余下的葱段用油煸出香味，把烧鸡翅的汤汁滤入，用水淀粉勾芡，浇在鸡翅上即成。 . s8 ] N9 C" N- ~4 R% F3 N 6 b6 P3 t/ Z# H7 n6 f; M# Z " l, R% v6 c- m" Q: r; h5 N% u 2 w: W3 ^! z. o& C6 B% B4 f2 i; G/ x# j* Q 7 X: Y+ f; b9 b' l) L 可乐鸡翅 3 u- z. J! {/ u' } 把鸡翅和可乐一起放到锅里煮，当然还有酱油，其中酱油和可乐1：3，烧20分钟起锅，ok，就这样！ j: D3 U1 P b 8 Q3 Z5 p+ Z5 l* I* i1 j ; {9 o8 o& s) p+ h Z: {) \ ! o% } g7 ?3 X/ ?( N1 l+ N烤鸡翅 ' T9 g. Q5 }- k9 U9 F) y' j, \ 原料：鸡翅，葱，姜，蒜，八角，花椒，桂皮，酱油，盐，糖，料酒，黑醋若干。 ( j9 `; d. x6 n2 Y/ z+ E 做法：将鸡翅划上几刀方便入味，放入大碗中，加上述调料腌制6-12小时，翻动1-2次。可以前一天晚上腌，第二天烤。然后把烤箱温度调到400-425F用烤盘垫上铝箔， 烤18分钟（微波炉大火正面10分钟 反面10分钟） ( Q4 J5 g) \2 J2 a7 o D! E ( @. C8 N, z( Q: I) R6 J' F$ u7 [- z0 A3 Z8 R/ B ~7 W ' J* ~4 }3 r7 @" Z( D3 m! [3 M Y. A! ?6 |$ F , {/ X( c8 v) ?. I0 _; `/ s( _& T咖喱鸡翅 6 s; f# P7 }* o, ? ]主料：鸡翅 + O9 r2 y- i! {3 G/ H5 w 辅料：熟土豆、青豆 . U6 J. A: Z0 c3 r8 p, k8 _) b 调料：精盐、鸡精、咖喱粉、料酒、鲜汤、水淀粉 7 E0 }9 |4 Z* j9 B, H% O- d做法 % ?4 M; `9 f; k+ B3 s 1、将鸡翅洗净，土豆切成滚刀块，青豆洗净沥干水分； - x% L/ {. T+ y' r1 X/ n2、坐锅点火倒入油，油温四成热，放入咖喱粉炒出香味，倒入鸡翅、土豆煸炒，加入精盐、鲜汤、鸡精、青豆用小火焖20分钟，出锅前水淀粉勾薄芡，即可出锅。 # p; f5 S5 H- J, s# b+ i* G, h7 S$ f. ^' M2 H- U6 i 2 a; X N' a( V& j9 Q% k 7 K6 X7 H) X* c. q% [9 Z; Z6 O 4 p! Z( } r4 W4 r- ]% d, F& {' Q k

寓丹

11rabbit02 饿了

珺晗珺皓妈

看了以后发现我够失败的了 我也就会十来种做法 好好学习一下

生完就减肥

我就会炸鸡翅,,,11rabbit01

weekend82

收藏了 最爱鸡翅了