红枣好想你

百合红枣粥 ( L7 N8 c( Y8 y. I/ x

8 J5 E( b" J) v- I【原料】江米300克，百合9克，红枣10枚，白糖适量。  3 j% i! t7 T3 Q" M8 R/ D+ q' y
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【制法】1、先将百合用水泡一下，以去除一部分苦味。  / c3 u( u( F$ p  A2 f' D" F. b5 b, o

$ e4 }' c0 `6 D8 I2、江米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。  1 e: |+ P/ R( t

6 y0 Y, C% ?- f$ i  g" ~【功效】对植物神经紊乱、更年期综合症、有清虚火、安心神、治失眠之疗效。　 8 L! w. R3 p; r" v

5 ~/ X  U9 P4 C0 F; {* F3 e【按语】这一种粥，特别适合女性朋友。江米甘平，能益气止汗；百合甘苦微寒，能清热安神，治虚火、利二便函。辅以红枣甘温，养心补血安神。: |) I/ t, o5 g8 \: ^5 P. ?7 [

" A; [; {3 o2 h4 o3 x加入你喜爱的豆类、花生、葡萄干等，就是你喜爱的八宝粥。。。啊啊啊啊。红枣用小枣较好。

jisha

确实不错，谢谢亲分享

无声的雪花

我家宝宝四个月了,我给他买的是雀巢营养米粉宝宝还挺爱吃的,你这得先收藏日后 借用

多多勒妈@hz

偶宝宝也到了添加米粉的时候,朋友们聊得经典

1186783830

不错，谢谢分享
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明明小仔

无声的雪花 发表于 2011-7-17 16:29
4 ^5 c; ], ]" `( [8 v, O* B我家宝宝四个月了,我给他买的是雀巢营养米粉宝宝还挺爱吃的,你这得先收藏日后 借用 ...

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我宝宝喂的也是这牌子米粉,只不过挑选的是特有的不含糖配方，可以帮助在味觉发育初期的孩子形成良好的饮食习惯，预防长大以后的挑食、偏食的坏习惯: G% f* S% l2 p! O. C

石头娘

市场上的婴儿米粉品牌众多，口味丰富，而它们所含的营养元素也大同小异。其实，婴儿米粉作为宝宝接触的第一口固体食物，如何让宝宝更好的吸收米粉中的营养元素才是辅食添加的关键！