怜妹妹

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我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）

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亲爱的，我是如此的怜惜你。

就像那一碗冷饭，

孤零零的呆在冰箱里，

寡淡艰涩的模样惹人唾弃。

你说你不想改变，

可是你知道吗？

绚烂的影子，

衬托的仍旧是你的冷艳，

但也许幸福就在这一刻来敲门……

祝你早日找到自己的幸福

        家家冰箱里都会有那么一碗剩饭，三不巧二不拙的，如何处理掉？

         加上本周的利好食材苹果，兔妈妈会让它华丽丽滴变成特色待客饭！你呢？         

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怜妹妹

食材要丰富，做法很简单( f0 E9 v& ~3 r2 O

7 g% x$ [* q% p
6 G8 R, w7 w" j7 p配料该焯水焯水，该过油过油，待用。
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3 e: j& s( x* z4 ^2 t- {这个是苹果丁，幼儿园的炒饭里经常用到，酸酸甜甜脆脆的很好吃。
1 D9 x3 G% Q: T) a苹果丁要用盐水泡一下，就不会变色了。' ^2 x) W7 m8 Q; R& M
炒饭好吃的小窍门：
9 Z! u- I6 s$ W% w0 ?0 Y( j3 z1、砂锅受热均匀，比铁锅炒出来的效果好。# x$ N  {. X! G% D3 }& R" K
2、米饭入锅前要打散。0 a9 E. G$ x$ s2 u
3、油要少，不停的翻炒
, x9 R  Y& K) \8 t% S2 O8 D4、等米粒在锅底上跳舞，再加入其他食材
0 X/ P6 J6 {- [$ o- Z6 L  u5、苹果无须处理，最后再放  m* `5 U- X2 Q% [7 i, j
6、如果要金包银的效果，就在米饭上拌上蛋液3 B* E' F% D  U) s2 M9 x6 h

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咩咩耶

撒花 4 E- n5 n" n( t3 t  b1 j6 O
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看着特别像 扬州炒饭  像嘛0 G# q9 g% J: G' Y+ U

鑫鑫妈

料还挺足的呢，不错不错                       

怜妹妹

回复 咩咩耶 的帖子, O, Q% h+ I5 v* }' ]- j. W, D

% F# w; x3 ~, `9 K3 t呵呵，叫亲一说还真像

小小小玲子

看起来很好吃哦

zzka123

顶

累并快乐着

用料真丰富啊，馋了。。回头试试去。

爱宝宝AAA

美诗+美食

波沫云

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看着不错。