怜妹妹

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我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）

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亲爱的，我是如此的怜惜你。

就像那一碗冷饭，

孤零零的呆在冰箱里，

寡淡艰涩的模样惹人唾弃。

你说你不想改变，

可是你知道吗？

绚烂的影子，

衬托的仍旧是你的冷艳，

但也许幸福就在这一刻来敲门……

祝你早日找到自己的幸福

        家家冰箱里都会有那么一碗剩饭，三不巧二不拙的，如何处理掉？

         加上本周的利好食材苹果，兔妈妈会让它华丽丽滴变成特色待客饭！你呢？         

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怜妹妹

食材要丰富，做法很简单
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配料该焯水焯水，该过油过油，待用。
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这个是苹果丁，幼儿园的炒饭里经常用到，酸酸甜甜脆脆的很好吃。
' W  g) O2 x9 O' R' x6 j8 j苹果丁要用盐水泡一下，就不会变色了。
3 s. J+ C, ^$ v8 b6 U% y炒饭好吃的小窍门：
) J$ |) v* w1 i) |1 y* k* \8 z1、砂锅受热均匀，比铁锅炒出来的效果好。
, C. r& U: v# W8 R( f& t# h8 r2、米饭入锅前要打散。
5 P; I+ p/ ^* `: k3、油要少，不停的翻炒8 p9 F6 h% x+ J( k3 N& H3 O& R
4、等米粒在锅底上跳舞，再加入其他食材% N8 E5 \6 g  m. J
5、苹果无须处理，最后再放6 W1 O: K5 L) F
6、如果要金包银的效果，就在米饭上拌上蛋液3 g" J2 Q/ v) F  S6 C+ i2 r; s0 @

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咩咩耶

撒花
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9 S& \+ \! R3 K* g5 i看着特别像 扬州炒饭  像嘛( U0 H* k) j/ `) k& s8 _

鑫鑫妈

料还挺足的呢，不错不错                       

怜妹妹

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呵呵，叫亲一说还真像

小小小玲子

看起来很好吃哦

zzka123

顶

累并快乐着

用料真丰富啊，馋了。。回头试试去。

爱宝宝AAA

美诗+美食

波沫云

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8 T  h% f1 c/ j! a9 T看着不错。