- 妈豆
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我一直身体比较寒凉,到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了9 p9 z1 F' q4 ]% G1 d3 W
可能是身体血液循环不好,或者缺了什么维生素吧
; @8 m; b. B" D2 l冬天又来了……周末的时候去婆婆家5 m3 u) i$ e) g# n9 T
婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤,非常美味,婆婆说问了一个中医朋友
+ r+ t$ E8 q# C% \* w2 j6 E( Y, {8 o那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力,促进血液循环,然后有助于暖身、滋养的功效。
i5 C" } k% v6 X: L3 r k4 y洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力,也很适合她自己
# _5 R# W% J2 A [$ `我挺感动的,婆婆对我真的不错
( S# u5 q% A& V2 R给大家念叨念叨做法,大家可以试试看% Z. I$ V& \% R3 ~. O
把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。/ Z; M0 [, I ^# s
婆婆做的时候放了一些瘦牛肉,挺好吃的+ a5 F& F3 Y+ R. S6 H9 a
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