- 妈豆
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我一直身体比较寒凉,到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了% \3 A/ p0 t x2 M- H Z
可能是身体血液循环不好,或者缺了什么维生素吧
3 o5 Y% _7 H$ H# Z+ y, p$ E& w冬天又来了……周末的时候去婆婆家( A7 T2 f+ S8 ]- }3 z9 ]
婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤,非常美味,婆婆说问了一个中医朋友: j( Z! |* ^9 z
那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力,促进血液循环,然后有助于暖身、滋养的功效。/ }9 R8 J' h. ~6 x
洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力,也很适合她自己: [* T. l) O% j
我挺感动的,婆婆对我真的不错9 }) c1 D# @& q3 `" S) M6 f
给大家念叨念叨做法,大家可以试试看# r: c/ F# A6 ~* S
把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。' p$ d) E9 Z- Q: V; f$ I
婆婆做的时候放了一些瘦牛肉,挺好吃的: D' U' Y) }. V2 ]! p
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