- 妈豆
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我一直身体比较寒凉,到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了- v q- A4 w! G3 U& A5 u
可能是身体血液循环不好,或者缺了什么维生素吧) n+ C( y5 [% E2 M
冬天又来了……周末的时候去婆婆家6 K1 j% t9 \8 p& e
婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤,非常美味,婆婆说问了一个中医朋友
$ Q! k% B) P2 y" T1 C那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力,促进血液循环,然后有助于暖身、滋养的功效。
6 {1 V1 o0 t$ m7 e' E4 ]" K; g洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力,也很适合她自己
& I- s# ^7 Z' Z& Q. ~" K我挺感动的,婆婆对我真的不错
* C$ H! L0 e! n$ t" U6 X给大家念叨念叨做法,大家可以试试看$ w1 C; n& O) L$ Z0 b- Z% R" J
把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。3 r9 q. B) J. |* o% I
婆婆做的时候放了一些瘦牛肉,挺好吃的4 R+ S+ X( g2 w1 t6 O) f& L
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