- 妈豆
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我一直身体比较寒凉,到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了
, K! T( j R" z6 k2 M5 G1 p8 @可能是身体血液循环不好,或者缺了什么维生素吧, ?/ i* r& V9 E7 L, O6 V
冬天又来了……周末的时候去婆婆家
: J" Y1 x1 ]# [3 f婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤,非常美味,婆婆说问了一个中医朋友- V" Q! p( I% B9 o1 N; T' m# [, m
那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力,促进血液循环,然后有助于暖身、滋养的功效。: T* \ `6 _. \0 n- L) k
洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力,也很适合她自己; s7 y+ a7 Y! G, e' k
我挺感动的,婆婆对我真的不错
6 P( ]/ I1 l$ p' d/ B9 ^2 ]给大家念叨念叨做法,大家可以试试看1 L& m8 \0 O0 n- E/ [
把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。 l7 G, L5 Y% Z
婆婆做的时候放了一些瘦牛肉,挺好吃的: d, z" B# \* \
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