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本帖最后由 辛巴的妈妈 于 2011-11-17 10:59 编辑
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在烟台生活,在吃的方面,除了海鲜就是水果7 ~! n1 s; j" ^3 q, @8 H& X q
把水果加到菜里,是我多年的梦想. T; l9 o; p' y1 D: b8 F
之前朋友帮买回的来新鲜迷迭香,怕像上次一样的坏掉,我放到冷冻室冻了起来
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1 `. F! {) f( O, Y5 {" |昨天晚上下了一会儿小雨) _. n% ~& G: D5 P, }
晚上跑回家,就好想吃排骨
$ |4 m. J, Q5 d4 t$ j% [2 r0 C9 I小区附近没有肋排了,凑和买了些带脊骨的排骨' a5 e# b! C8 Y8 b- i' S# H$ v
然后就坐在那里剥桔子
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) @- }: J9 K0 z- E) O$ s! H3 s9 T
' O0 u! Z4 S8 \% F) |4 n0 ^一个半桔子,去掉桔掰的外皮,只留下果肉
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桔子皮片去白色的筋络,切成丝备用! K! b" i S9 K8 O8 ]( G
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4 a; p, R5 @: ?0 m$ {* Y: a4 p" _' o! y# _
锅热了加了油后才想起来,应该再加个苹果,急匆匆的把苹果切丝,我个人感觉,应该切得更细才对/ B+ u7 n1 s. j7 D8 T* O9 K
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2 j7 j6 d8 n3 Y* y0 G油热后,加苹果丝炒,炒软,最好能炒出果胶来,就是炒出汁来" P& { `; a X* f
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( l5 c6 h5 m/ u5 P/ C加桔子,接着炒,全都炒软,出汁后加一小勺味极鲜,焯好的排骨放进去,翻炒# G" Y4 t8 I/ J) p8 p+ y' u M
让排骨裹上果酱,然后加开水
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冷冻过的新鲜迷迭香& q7 c' {. W& j" c& r# u0 h* j
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迷迭香从中间掰开,入锅, V8 y, `. d2 U9 R' w- n* d! ?! h
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锅开后,加入切成细丝的桔子皮
" W X3 b9 s/ T, T* @7 p又拧进些白胡椒和黑胡椒碎,别弄得太碎,块大点比较好
( G2 I2 R5 P3 H" G6 _ h少加一点盐
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大火烧开后小火慢炖
+ K( h" d* ^+ U. {5 C% V* t20分钟后,汤汁收干即可~~~+ ^1 p* z% x, _) a
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