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本帖最后由 辛巴的妈妈 于 2011-11-17 10:59 编辑 9 m c6 ?, v# h L) B; `4 ?" Q
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$ e5 I: a& u" y在烟台生活,在吃的方面,除了海鲜就是水果
7 S( t7 K8 M2 _/ E( h) F. ^把水果加到菜里,是我多年的梦想, A- r; j, A! w* ]& w
之前朋友帮买回的来新鲜迷迭香,怕像上次一样的坏掉,我放到冷冻室冻了起来
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昨天晚上下了一会儿小雨% i3 i2 q2 f7 ^* A4 ^/ V
晚上跑回家,就好想吃排骨
7 a. F6 O3 m; S小区附近没有肋排了,凑和买了些带脊骨的排骨# e( [ e+ N% X# I# S
然后就坐在那里剥桔子! H- R1 p' C3 T
( S) ~- u7 o" w8 K$ R& K+ V1 o/ Q. i% j
: l6 _/ X5 r( r一个半桔子,去掉桔掰的外皮,只留下果肉2 |) Q, l' x3 G! O9 Y1 D c
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/ b& u8 H# f* ]4 S桔子皮片去白色的筋络,切成丝备用
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锅热了加了油后才想起来,应该再加个苹果,急匆匆的把苹果切丝,我个人感觉,应该切得更细才对8 N3 ^* W+ n# h
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油热后,加苹果丝炒,炒软,最好能炒出果胶来,就是炒出汁来% ]4 j6 _8 C4 }- O
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/ t$ d2 P8 R7 G# g& K加桔子,接着炒,全都炒软,出汁后加一小勺味极鲜,焯好的排骨放进去,翻炒/ v/ R) R0 E8 W+ Y! o4 e
让排骨裹上果酱,然后加开水
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冷冻过的新鲜迷迭香
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迷迭香从中间掰开,入锅$ d2 Z7 G; Z# D- d' k
, d9 [, y1 A& B4 W9 h3 S锅开后,加入切成细丝的桔子皮( p4 Z( A# M3 v: X7 C7 I
又拧进些白胡椒和黑胡椒碎,别弄得太碎,块大点比较好) ]% I& k% G y2 V+ b
少加一点盐
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! u( h9 ~# V3 w! L$ h大火烧开后小火慢炖* g* T( |, M% c1 l# ^
20分钟后,汤汁收干即可~~~: r# \. z" [1 _3 I! c+ v
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