- 妈豆
- 9792
- 昵称
-
- 经验值
- 8875
- 在线时间
- 9473小时
- 注册时间
- 2009-6-14
- 积分
- 18348
- 精华
- 2
- UID
- 5110323
         
- 宝宝生日
- 2009-09-23
- 帖子
- 1794
|
越减越肥的各位,我告诉这是为什么。! f3 f7 `, ` B" c$ ~2 m( q
! p. w: Q1 y7 D& e) \/ T; o
4 e# [; ~/ c: Y' r1 W
半途法则说,一个人往往会在事情做到中途的时候放弃,由此导致失败。
/ c. d/ r7 _( f# B" O 9 V6 X' x/ R5 A
: j+ q3 G2 d$ V, T2 b 越减越肥的各位,你一定遇到过下面一种或数种情况吧。1 A9 U: n( `- ?! R
8 v4 R% @' J3 O" |
! T# N) }" g' p, n. ] 1:你没有一个准确的秤,或者说你要称重的地方离你比较远。
7 ?, d, Y" ?: {: J v# d" u / s. U9 S; t8 ^( {- R
2:你的减肥计划中,只有我要减20天,或者我要减10斤,但从来没写过我要用20天减10斤。
% L- @3 Z, O0 s9 y w4 E , T/ I, r# P( C; r
3:你在开始节食甚至断食之前,根本就没有做好心理准备,如果你在断食前一天曾经爆食过,那么你的这段断食多半会在中途失败。( i0 C0 B! u1 f, U
' l8 q1 N. N9 s0 f 4:你有着模棱两可的想法,受刺激的时候觉得我是该减肥了,可一旦情绪被平复,你就觉得其实镜子里的自己很Fit.
0 D/ w2 e, w3 O. m: U! X/ } 2 T" I7 a4 ^' y& c4 @( P. o
5:你在减肥的时候还参加各种各样的聚会,对这样的减肥者我不知道你到底图什么?是想自虐的考验自己的意志吗?当你说,嗯,我只吃一口菜的时候,你一定不止吃了一口,而且你会给自己找个借口,出于面子我不能显得太格格不入了,一定要去,殊不知你可能已经坚持了一星期的节食计划一下就崩溃了,你会越吃越香然后就什么都不管不顾了,因为那寡淡的减肥餐早就让你的心里燃起无法扑灭的暴食欲望,于是你的心理防线就像一块被河水冲刷的小木板一样,一瞬间就被水流冲到悬崖下..............外加你那个只有90斤还总说你不胖很美很可爱的闺蜜,在餐桌上大吃大喝回去就抠嗓子眼,造成了你的悲剧。
5 Q, P' ~5 ^' {0 \
, S1 w& P- e+ x8 G# q ! q: g5 W- j: K. S
但归根到底只有一句话,你对自己不够坚定,就别怪别人诱惑你!
|
|