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梅露点雪

硕 士

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宝宝生日
2008-11-28 
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发表于 2009-12-16 18:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料( v+ A9 @6 [: ^8 [5 y- T ; m; ] O: Q3 Z' E0 i- s) R   鲜鱼1条(500克左右,草鱼、鲫鱼等,我用的是鲤鱼)、泡青菜50克(超市买的袋装)、泡红辣椒50克、葱花10克、姜末5克、蒜末5克、料酒15克(1大匙)、酱油15克(1大匙)、淀粉10克(2小匙)、醋5克(1小匙)、酱油5克(1小匙)、糖3克(半小匙)、肉汤500克(由于我是回民,汤是用牛肉和鸡架、半片鸭同熬的)、油$ g& w* A( ?. R; g7 ]- J * W/ j& |" D0 l6 p! g  3 R* \2 b# c% ^/ d 做法 ! C" @+ [: L7 }$ x# K% a0 q! Z& O( g: ~! e: m; r6 O# n   1, 将鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净,抹干水份,我用的是鲤鱼,在鱼鳃和鱼尾附近鱼身处各划一刀,不用切透,将鱼身中间的一条白线抽出(俗称腥线),另一面相同。若是其它品种的鱼,此步骤可省略。' T( Z7 P8 [, z9 K. n& f+ t$ A 3 ?6 |9 T8 `/ v0 U! H8 o  2, 泡青菜攥干水份,切成细丝,泡红辣椒切末。 & K( e( W7 i0 R- e& e, I* S0 O+ r5 A7 i7 a" Z" {   3, 炒锅烧热,放入足够多的油(可以将鱼淹没),烧至8成热,(开始有烟),将鱼放入,炸1分钟左右。1 u! v9 I% H% I& I . c; N8 Q" V! Q" d' q o9 d  4, 轻轻晃动锅,让油接触鱼的各个部分,用锅铲将鱼翻面,再炸1分钟左右,捞出,沥干油待用。 % _3 d% m: \. @! D+ L$ M 5 S& \/ R! O; |6 L6 c W; v  5, 将锅中多余的油倒出,留3大匙油,放入泡红辣椒末、姜、葱、蒜末炒出香味,放入料酒。 % A8 A o1 `: [3 {6 h2 d7 M ) J. e6 \+ w" e2 Z' @! |  6, 在锅中倒入肉汤、酱油烧沸。 0 _4 ]" J l' w: R2 } 7 v v2 d& |3 e2 V" K9 E" l) R  7, 放入泡青菜丝烧沸1 J: I3 _7 r7 f* @8 v5 p. ^( Y, c: Y 2 a7 O; e4 F' b  8, 放入炸好的鱼,烧6分钟左右,不断用勺子将汤汁浇在鱼身上。- Z' G4 M/ U( B( u/ K" u# q V; V8 U8 y, w  9, 将烧入味的鱼捞出,摆盘。3 H+ S5 G2 _% C( j/ W; q' ] # E& \' D$ a0 s# s! q- ]" s  10,锅内汤汁加醋、糖、少许盐调味,淀粉加少许水调成湿淀粉,倒入锅中的汤汁中,离火勾成薄芡。8 W9 x. q3 Z: l9 ?9 j0 r1 ~ : Q9 u2 ^" N, E5 R   11,将勾好芡的汤汁浇在鱼身上,用香菜或者葱花装饰即可。
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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我更喜欢泡菜
涵涵妈

白银长老

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宝宝生日
 
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理想妈也是个会做菜的人啊
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
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PP呢?怎么没上PP

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宝宝生日
2005-10-10 
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看看就知味道不错!
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自制泡菜鱼
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