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本帖最后由 lain74 于 2011-11-1 15:07 编辑 & J4 W: D( Q2 N5 x( |, Z1 }! z
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! c1 B3 Z( V4 O& @素什锦简单清爽,白吃不厌,还能解油腻,绝对是好东西,前两天从电视上学了个粤式素什锦,跟平时的做法不太相同,但是同样好吃健康! 下面上做法: 1、不需要葱蒜,只需要姜就可以了,切片备用。 % ]' g& }$ H3 w; A6 P$ A
2、材料有:平菇、木耳、腐竹、黄花菜、荸荠、面筋、花生,当然也可以根据自己喜欢换一些其他食材,只要是易于保存的素菜就可以,蘑菇和坚果都是不错的选择。
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3、做法比较简单,将所有的材料准备好后,用姜炝锅,倒入水,把所有的材料放进去煮开再小火炖。期间加入调料:盐、糖、鸡精、料酒、生抽和醋即可。 / G5 r; n7 I; @. Z, w
4、做好后放凉,放入冰箱中,想吃就盛出来一些就好了。 6 X* s' a) J, n( h
很简单,大家试试吧!
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