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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：5 D: D# q6 t1 @% Q( I& @/ G, ^
黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣
0 K( i+ j* n- V3 R& m里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行6 P1 P2 `! Q2 e3 \0 o
至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样3 p  u& i3 y% o
用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）
5 p) c! M. B% ^大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
6 f, V% f/ J2 t, d, S除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻0 a2 }% O8 J* Z: _5 _
其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔# {9 o, }! v: ~7 v3 L0 E! N
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我是妞儿妈

有图不？+ l+ K; H' Q' S# Y% u

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35
, e% o3 F  n" Q3 P有图不？

: g: B  H- S7 L! q2 D6 H/ p额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错
9 ]& g7 k7 q3 ?* M% T

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）