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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
9 Q9 h# n2 V( m$ S黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣2 I) |3 K7 y1 t, u& ]; Q& b. O$ I
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
" `2 R1 ^4 Q& O2 _/ q# g至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样) b. X* k& x- v8 r$ O6 a9 y+ X
用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）
; `. f9 c3 d( f( A+ M( r/ X大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）; C/ F6 Q* p5 b9 }
除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻0 A$ v2 R# g6 o- B6 l
其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔' n/ T  {2 r$ E  J$ f2 B8 n; x" a

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我是妞儿妈

有图不？' J" p, S! m1 L: Y: C

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35
8 Z6 W/ \3 j, \, U  [有图不？

5 J! w& x& T+ t5 k' `5 _5 P
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错# h5 ~- l0 U, U; {2 C1 E

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）