153441039

我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
+ n2 P% `7 P8 Q; K1 Q. ~; b黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣
' i5 \  a" l# o. X6 i$ x里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
% x# o+ B, q# l6 O# u4 n至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样
. b9 s) d/ Q0 q: r0 l7 N用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）& f" ~  i/ p, y5 ^; G
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
" {: m* U" T& |/ _+ m. H除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
, \/ s5 t+ F4 s# a% N; d$ x其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔/ s3 s/ o# F" z$ \, U+ k, B, h8 t
& n  ]  Z) S; Q1 y8 M7 k

我是妞儿妈

有图不？
1 H8 U5 j+ [" Y5 ~0 t

153441039

我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35
, K1 {# r( T- `' k有图不？

0 \, L8 Y  P1 M6 c额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错
* i+ V# A+ J& J. q" {( O+ c1 u

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）