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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
; ?" |) O, R" i, R2 Z" r黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣/ W3 ^/ ?; E& x6 h; z3 s
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行/ @) j& l$ z0 o7 _% p1 }( V
至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样! m' Z7 L& t# a
用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）- Q, g7 c* k- t5 |$ r1 E  P$ j
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）4 ^. Q! d& m4 o6 ~2 A$ N
除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻# [( ]6 T& Y' `* h
其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔# t" ?& H* L+ F7 C3 E8 }# T" u1 Q

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我是妞儿妈

有图不？5 J* ~4 `4 C8 f* x

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35 ) O" P+ e( B0 Z
有图不？

0 w# t' a) ?9 s( |( i
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错
: t& A" E* w1 g, K7 D

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）