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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：9 ?/ h! z% Z* Y& e" z
黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣0 N; X' s  V7 T
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行& P6 j6 V! I1 P, j9 ]
至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样  K) g3 y( E$ E5 O% p3 C$ I# Y
用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）
2 F6 b9 t$ @5 I: C! L* E大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
3 n  u4 u1 t; z: N除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻4 C1 e* t2 Y+ {' K& ^6 u' m- g
其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
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我是妞儿妈

有图不？5 @+ J/ m, T& [5 f

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35 8 T& A. x! Z( c! P8 K* r$ |
有图不？

) N# q# M( Q  Q1 O) V+ [
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错1 _# W* H2 v1 T. B/ Q9 C$ r! B( c

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）