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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
5 H0 E: h8 ~! R, i黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣
. K0 Z/ I) H  d- Z* }2 l里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
! H% l& S, \# G4 \  N: x& w: V至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样
1 ?* e& F2 h5 J9 D" q" g用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）# X1 Q% [& g  M0 F8 I
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
7 J/ n- ]) c/ J) L* i( R2 S除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻1 A; U6 ]; W; F0 d% F; U+ \
其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
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我是妞儿妈

有图不？% B0 x5 c8 c: F& N5 I

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35 4 U# W3 `  t( f5 F7 Y8 p
有图不？

* J: N3 n/ P3 Z, }% Q$ i
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错
/ r0 s. U' S- X

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）