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补水保湿原则：
/ x2 s4 L" V% E: p8 T- G/ h原则：去多余、补不足
9 Z- X' A- R& N& P  O2 o/ l' v. H无论季节、年龄、肤质，几乎所有的肌肤问题都可 在水的抚慰和滋润中得到缓解。可以说，补水是美容护肤的基础和根本。人在25岁之后，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。不过， 在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多 肌肤问题。3 E8 I9 }" d# T

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4 }! x7 W6 N0 p/ ~6 ]9 |

' N, v  s/ d+ e' D) r. {

保养方法：
/ b! K0 \) l! m7 g

4 x3 F8 @& G$ Q" ~5 a$ r9 `% H, E9 l
1、中性肤质：      * {# u3 T* K! i2 N# G) z3 i( d; I/ W
日常补水保湿护理步骤： + }% a: j1 n# z/ }
  

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：调理（水）	第3步：密集（精华）	第4步：修护（乳液|面霜）	第5步：防护（防晒隔离）
功效：	% A1 m6 g) t; f( k( B' | 保湿	, Z" ^* |: ~. e7 t: w) |( R5 \+ D保湿or滋润	保湿	保湿 2 K1 P$ [. d2 ~0 b7 d! q4 ?	/
质地：	/	/	/	/	霜状&油性

8 h5 N0 j+ P' W6 P. R0 {( W( o, ]4 g" T/ o$ u' G3 z
周补水保湿护理步骤：/ E% {$ m2 T) h/ Z/ a  D. q

周护理
步骤：	step1面膜
功效：	补水or保湿
频率：	2-3次/周

- P  P, g. M% `3 g! E& Q

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. g, A: c" k6 U* y/ T  |

% {4 s8 g4 t5 d7 l6 X% W2、干性肤质：7 p" `4 u" I1 w
3 {4 k9 l' F( }& W/ t
日常补水保湿护理步骤：0 g' x+ G8 R7 |1 W5 d+ [$ j

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：爽肤水	第3步：密集（精华）	第4步：修护（面霜）	第5步：防护（防晒隔离）
功效：	: O. G- q& t7 |$ X* o' N1 q保湿	, O) i2 M; Z9 m3 Z, [' R" x# i 保湿or滋润	保湿	保湿 - A8 D: y+ w- X5 N5 o1 V	SPF15以上
质地：	/	/	/	偏油质地	霜状&油性

8 f' ?7 z6 B6 ~' _/ _8 q
/ Y1 v4 @; K' ?8 e
周补水保湿护理步骤：
5 }, \3 Z+ J9 v

周护理
步骤：	第1步：面膜1	第2步：面膜2
功效：	补水or保湿	滋养
频率：	2次/周	1-2次/周

; T: u7 H- X: q, n% v

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' y6 ]% l, e" D" q- N9 R

6 w9 S, X- Y/ x; w3、油性肤质：  k+ }$ Z# ~( u/ b, l1 a
- n: D5 R& j6 i, Q, Z7 L
日常补水保湿护理步骤：
! V3 k1 ?7 B7 S; e0 s# ~0 q

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：爽肤水	第3步：修护（乳液）	第4步：防护（防晒隔离）
功效：	深层清洁	收缩毛孔	保湿( B$ H1 F8 k/ b7 c3 l	/
质地：	/	/	清爽状质	水状质or泡沫质地

; V1 w8 }9 s5 \) G! X9 X

* ?. p1 D, H: ~0 s3 J周补水保湿护理步骤：
2 S& M( L* |0 @) M/ s$ v7 K

周护理
步骤：	step1面膜1	step2面膜2
功效：	补水or保湿	深层清洁
频率：	2次/周	1-2次/周

0 S$ I+ J7 a, e8 C

! a; h: U5 P  s. _6 m+ i) ]& I" `4 E( H* I0 M

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+ ~; q  ^! z7 N# C3 w" m
$ W  a' p0 y+ _3 l
4、混合性肤质：
5 C, U7 v0 D3 [4 H+ |9 v
( B+ S! U1 _7 e6 {2 s9 n0 e- T日常补水保湿护理步骤：
- n- y* |' s2 `  p0 j

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：爽肤水	第3步：修护（乳液|面霜）	第4步：防护（防晒隔离）
功效：	水油平衡	T区:收缩毛孔 ( l  {7 b) ^0 g0 }U区:保湿or滋润	保湿 % \, p7 p0 x3 }4 c) A/ u& N5 q	/
质地：	/	/	T区:清爽质地 2 G! {" }% A0 H% D* S3 i6 |U区:偏油质地	水状质or泡沫质地

9 x6 d+ T2 I* G) Q  C8 K

. S5 P3 O* V  w, R/ c周补水保湿护理步骤：3 r' B2 W8 I4 r# S" M

周护理
步骤：	step1面膜1	step2面膜2
功效：	补水or保湿	深层清洁
频率：	2次/周	1-2次/周

& W1 ?: K' ~1 K2 D3 i9 i

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& S% a! H) v) E. a4 C1 D

" n* z+ H% _( j& s5、过敏性肤质：" k' C( u% I( |7 G
9 O, |) _# r0 n! d
日常补水保湿护理步骤：$ n6 K- j7 X1 m7 \" u

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：爽肤水	第3步：修护（乳液|面霜）	第4步：防护（防晒隔离）
功效：	保湿or滋润	保湿or滋润	保湿+ o! a% S% q7 r9 N- B, r  H	/

( B" J& _: m$ O: r: e$ T: q2 V3 Z, x8 M$ W( b
周补水保湿护理步骤：
0 j& b$ w7 h1 o4 E% h* A' H1 p

周护理
步骤：	第1步：面膜1	第2步：面膜2
功效：	补水or保湿	滋养
频率：	2次/周	1-2次/周

$ }% D! K& P9 r9 T

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9 R4 u4 [2 Q1 p

# A) V9 m9 E7 M补水保湿妙招：" S4 W" W$ l: k* n: ~
妙招1：) b/ G# g2 Y- f7 {7 V3 p
快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽
5 M4 L2 O2 Q! _9 X6 i
: h) v, `$ P' i真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。
% c$ \4 A! N% G0 I* G* A6 Y1 J# z' N# C# X* v- V7 U3 z! W
3 f" X8 p1 x  C: z( l3 w
& e2 E" M1 x4 W* w9 ~
  ^% A6 o, C- _! O

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妙招2：
( {8 m3 F* q0 d- y7 H/ B: v: J乳液不够解决“肌渴”，加多瓶保湿精华
; w) o' s% L# U* Q4 c* I  A% V. F保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。
4 @. x  W# k# k; B

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妙招3：; `3 ~% o5 @3 Q$ ]5 D; U+ X
婴儿保养品为你留住湿润
, X* O) M, m$ K9 Z) m4 ?膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。
% h. ^7 }2 y$ p3 v1 b/ J! \% Q* i1 ^4 Z+ q' C; G! }$ A' H3 z- I

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妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时
: a9 o6 r. K1 E, L9 D敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。
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